Популярное жанра «Психология» за все время
С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройством
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
«Соберись», «возьми себя в руки», «хватит жалеть себя» – так мы, взрослые, обычно подавляем тревогу внутри. Но что, если тревогу нужно просто принять и научиться жить с ней? В этой аудиокниге Нази Горюнова рассматривает различные аспекты тревожных состояний, предлагая слушателям не только научные объяснения, но и практические способы преодоления ежедневного стресса и беспокойства. Книга поможет узнать, как распознавать триггеры тревожности, развить навыки саморегуляции и сформировать более...
Слушать аудиокнигу
Мозговодство. Путь к счастью и удовлетворению
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Для достижения высокой продуктивности человек должен прежде всего быть доволен жизнью, так как внутренние или внешние беспокойства мешают эффективно справляться с задачами. Сделать человека счастливым — задача сложная, но не невозможная, если понять, как функционирует мозг. Эта книга предлагает методику, позволяющую кардинально изменить вашу жизнь, давая понимание того, как управлять мозгом. "Мне всегда не нравилось, когда советы даются без объяснений — просто следуй инструкциям. Без...
Слушать аудиокнигу
Проект 9:09
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Валерий Толков
10 часов 50 минут
Описание книги
Существует мнение, что лучше увидеть что-то самому, чем многократно слышать об этом. Джеймисон Дивер убежден в этой истине. Юноша увлекается фотографией благодаря матери, которая научила его отличать обычные снимки от настоящих произведений искусства, вместе изучая знаковые черно-белые фотографии. Спустя два года после смерти матери, одиннадцатиклассник Джеймисон, его отец и младшая сестра стараются справиться с потерей, но каждый это делает по-своему и в одиночку. Джей беспокоится, что...
Слушать аудиокнигу
ЯТЬ. Психотерапия русской традицией, или как жить лучше в опоре на наш культурный код
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
В чем практическая польза русской традиции? Что из крестьянских практик XIX века можно применять сейчас и как? Почему фольклор и психология – идеальная парочка? Главные герои этой аудиокниги – наши бабушки и дедушки, русские крестьяне. Они помогают нам сегодняшним проживать радости и горести, ценить красоту и время, беречь родных и чувствовать себя частью чего-то большего. Елизавета Тюгаева превращает русскую традицию из калейдоскопа пестрых стереотипов о домострое, калинке-малинке и...
Слушать аудиокнигу
Право на полный доступ. Как раскрыть свой потенциал с помощью подсознания
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Доктор Фридман Шауб, предлагает пошаговое руководство, помогающее справиться со страхом, тревогой, низкой самооценкой и массой других проблем. А также делится эффективным способом найти предназначение и расширить личные возможности, использовав все ресурсы своего подсознания.Эта аудиокнига – надежный проводник в мир личной свободы и личного успеха.
Слушать аудиокнигу
Шизофрения. История психиатра, оказавшегося на грани безумия
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4
Читает Татьяна Мазурко
4 часа 21 минуту
Описание книги
ВРАЧ ПОСТОЯННО СТАЛКИВАЕТСЯ С ЧУЖИМИ ПЕРЕЖИВАНИЯМИ И СТРАДАНИЯМИ, СО СТОРОНЫ НАБЛЮДАЕТ СУДЬБЫ МНОЖЕСТВА ЛЮДЕЙ – и это не может пройти бесследно. Благое стремление помогать людям способно обернуться последствиями, от которых будет невозможно избавиться. Обо всем этом вам расскажет книга Елены Старенковой, которая состоит из трех ключевых частей. ЧАСТЬ ПЕРВАЯ – ваш проводник в мир студента-медика. Вы увидите, с какими случаями сталкивается будущий врач, и в каких ситуациях можно оказаться,...
Слушать аудиокнигу
Черная психология. Как нам внушают ядовитые установки и можно ли от этого защититься
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.6
Описание книги
Психология условно делится на две категории: белую и черную. Белая психология способствует укреплению счастья и внутренней силы человека. Черная психология, напротив, разрушает личность ради выгоды тех, кто ее использует. Мы сталкиваемся с черной психологией через секты, инфоцыган, блогеров и псевдоэкспертов. В своей аудиокниге известный популяризатор доказательной психологии, Павел Зыгмантович, изучает 5 механизмов черной психологии, с помощью которых другие люди, организации или массмедиа...
Слушать аудиокнигу
Я – хозяин своих эмоций. Как управлять тревогой и находить спокойствие
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Практическое руководство по управлению стрессом, созданное доктором психологии и специалистом по эмоциональному интеллекту Викторией Шиманской, предлагает эффективные способы справиться с негативными эмоциями, вызванными профессиональными и личными трудностями, такими как тревога, раздражение и неуверенность. Хотя мы не всегда можем изменить обстоятельства, мы способны изменить нашу реакцию на них, развивая эмоциональный интеллект. Виктория Шиманская делится проверенными методами,...
Слушать аудиокнигу
Завесы души
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Александр Бордуков
8 часов 19 секунд
Описание книги
Обыкновенно в бракоразводных процессах имеешь дело с ненавистью, бесчестием, алчностью. В данном случае не было ненависти, не стоял вопрос о деньгах. Неверность – это бесчестие, но бесчестие в некоторых вопросах не является доказательством подлости человека. Эта женщина, во всех отношениях, кроме одного, сделала много хорошего: она помогла мужу укрепить общественное положение, она сделала его тем, кем он стал. Муж обожал ее и был счастлив с нею, а она была счастлива с другими… Не пропустите...
Слушать аудиокнигу
Принцесса и бунтарка. Как открыть все грани своей личности и обрести истинную силу
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Мила Манышева
10 часов 57 минут
Описание книги
Ижен Сергеева (Моника Бордо) – нейрокоуч, автор собственной методики раскрытия внутренней силы «Хулиганка». Эта аудиокнига – руководство по наращиванию мощных опор внутри себя. Она учит проявлять смелость и не бояться быть Бунтаркой – той, чье главное оружие – ее внутренняя сила. В книге автор предлагает собственную трансформационную методику, благодаря которой вы без искажения посмотрите на себя и сможете эффективно инвестировать свой потенциал. С помощью авторских практик, таблиц и...
Слушать аудиокнигу
Твои железные яйца. Как решительность и настойчивость помогают достичь самых амбициозных целей
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Лина Новач
4 часа 22 минуты
Описание книги
Миру плевать на твою нерешительность. Ты можешь дальше сидеть и ныть, что ничего не достиг. Тебе никто не поможет. Но можно выбрать другой путь, например, отрастить железные яйца. В этой книге неизвестный русский нейропсихолог под псевдонимом "Моника Бордо" рассказывает, что у каждого из нас есть внутренний стержень, позволяющий достичь любой цели. На личных примерах она показывает, как использовать неудачу или препятствие в качестве трамплина к достижению нового уровня. Вы научитесь...
Слушать аудиокнигу
Путь к свету. Как полюбить себя, обрести смысл и не раствориться в других
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Роман Шестак-Галимов
9 часов 17 минут
Описание книги
В стремлении к успеху мы часто теряем себя, подстраиваясь под желания окружающих. Эта книга поможет вам услышать свой внутренний голос, разобраться в истинных стремлениях и обрести личную свободу. В мире, полном растущих амбиций и гонок на результат, легко потеряться. Мы перестаем слышать себя, а наши мысли заняты другими людьми – и тогда наше «Я» растворяется. «Путь к свету» – это руководство, которое поможет вам обрести и сохранить себя. С этой книгой вы сможете: • Заглянуть внутрь...
Слушать аудиокнигу
Жизнь и внутренний покой
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Владимир Князев
1 час 31 минуту
Описание книги
Данное аудио сосредоточено на иллюзии, в которой живут большинство людей, и на том, как освободиться от нее. Это приглашение открыть в себе глубокое измерение сознания, которое есть в каждом человеке, как бы он ни был потерян в мыслях, во времени, в прошлом и будущем. «Никто никогда не прикасался к прошлому – разве что в настоящем моменте, и, значит, речь идет о воспоминании, то есть о мыслеформе. Также никто никогда не встречался с будущим – это невозможно, потому что его не существует! Но...
Слушать аудиокнигу
Твоя тайная сила. Книга для подростков и их внутренних драконов
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Оля Федорищева
6 часов 5 минут
Описание книги
Эта аудиокнига для подростков об отношениях с другими и с самим собой от всеми любимого автора – Лии Шаровой. Известный психолог и педагог предлагает очень интересный и точный тест «Четырех кланов драконов». Узнай, какой дракон живет внутри тебя, а какого слушают родители, друзья и одноклассники. Ты сможешь понять, какие приемы в общении можно выгодно использовать, как договариваться с родителями, братьями и сестрами, кому доверять, а кого лучше держать на расстоянии, как проявлять свои...
Слушать аудиокнигу
Искусство внутренней гармонии
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Это аудио посвящено искусству гармоничной жизни, которое подразумевает способность поддерживать внутренний покой и в то же время успешно функционировать в нашем безумном мире.
Слушать аудиокнигу
В присутствии великого таинства
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Это аудио посвящено трансформации, которая сейчас происходит на нашей планете.
Толле говорит о переходе от старого сознания к новому, и о тех препятствиях, которые возникают на пути каждого человека.
Слушать аудиокнигу
Психология влияния. 7-е расширенное издание
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Станислав Концевич
18 часов 19 минут
Описание книги
Расширенная версия мегабестселлера Роберта Чалдини!
В знаменитый текст о принципах влияния профессор психологии добавил кейсы из интернет-пространства. Вы узнаете, как блогеры воздействуют на подписчиков, инфобизнесмены манипулируют, а производители приложений подталкивают к покупке.
Слушать аудиокнигу
Ученики серийного убийцы. История маньяка Кэндимена и детей, помогавших ему убивать
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Дмитрий Шабров
12 часов 59 минут
Описание книги
Психологический портрет одного из самых необычных маньяков – Дина Корлла по прозвищу Кэндимен. Убийца 27 мальчиков годами вовлекал двух подростков в свои преступления. 9 августа 1973 года в полицию города Хьюстона поступил звонок об убийстве. На вопрос: «Кто убит?» был дан ответ, что погиб хозяин дома, Дин Корлл. Звонивший назвался Элмером Хенли и сказал, что будет ждать полицейских перед домом, в котором произошло убийство. Когда прибыли полицейские, подросток признался, что застрелил...
Слушать аудиокнигу