Тара Брах - Радикальное принятие

Радикальное принятие

Автор: Тара Брах
4.50

Описание книги

Радикальное принятие не подразумевает слабость или пассивность. Напротив: только оно позволяет открыться жизни и исцелиться от "транса неполноценности", свойственного многим западным людям.
По словам автора книги Тары Брах, психотерапевта с 20-летним стажем и учителя буддийской медитации, мы сможем жить полноценной жизнью только тогда, когда прекратим воевать сами с собой. Тому, как преобразовать неприятие себя, стыд и страх в гармонию и любовь, и посвящен этот бестселлер.
В книгу включены истории из жизни автора и ее клиентов, примеры из буддийских притч, а также руководство по медитации.


Подробная информация

Автор: Тара Брах
10 часов 55 минут


Слушать аудиокнигу

Ознакомительный фрагмент


Полная версия аудиокниги