Лучшее жанра «Психология»
Право на полный доступ. Как раскрыть свой потенциал с помощью подсознания
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Доктор Фридман Шауб, предлагает пошаговое руководство, помогающее справиться со страхом, тревогой, низкой самооценкой и массой других проблем. А также делится эффективным способом найти предназначение и расширить личные возможности, использовав все ресурсы своего подсознания.Эта аудиокнига – надежный проводник в мир личной свободы и личного успеха.
Слушать аудиокнигу
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Неприятные мысли и сложные эмоции бывают у всех, и это нормально. Но иногда негативные размышления повторяются и со временем становятся навязчивыми. Такая проблема может быть свидетельством обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР) или его предпосылкой. Навязчивые мысли и непрерывный поток сложных чувств сильно влияют на качество жизни и не дают получать удовольствие от пребывания в настоящем. Авторы рабочей тетради Джон Хершфилд и Блейз Агирре, опираясь на свой обширный опыт в психиатрии...
Слушать аудиокнигу
Манифест героя нашего времени
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Робин Шарма – автор и гуманистический мыслитель, известный в сфере лидерства и личностного развития. Он является одним из ведущих консультантов, работая с миллиардерами, деятелями искусства, спортивными звездами и компаниями из списка «Fortune 100». Сочетая западные подходы к успеху и продуктивности с восточной мудростью, он вдохновил миллионы на изменение жизни. В современном мире требуется героизм – не только тот, который демонстрируют исторические фигуры, но и повседневный, доступный каждому....
Слушать аудиокнигу
Целостность. Как не застрять в травме и вернуть себе себя
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Вероника Хлебова
5 часов 41 минуту
Описание книги
Откройте путь к себе настоящему: аудиокнига Вероники Хлебовой поможет вам справиться с внутренними страхами, ослабить влияние детских травм и найти гармонию в отношениях. ВЕРОНИКА ХЛЕБОВА – психолог, блогер, автор 5 книг, в том числе бестселлера «Сепарация: как перестать зависеть от других людей». В своей работе интегрирует разные психологические методы, в частности метод медитации. Помогла тысячам людей найти себя и свой путь. Почему мы постоянно переживаем тревогу или раздражение? Почему...
Слушать аудиокнигу
Сепарация. Как перестать зависеть от других людей
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Анна Костюченко
5 часов 23 минуты
Описание книги
Каждый из нас может обнаружить у себя множество «застывших» реакций, в которых так или иначе отражена зависимость от родителей или среды, в которой мы росли. Они все требуют того, чтобы их заметили, то есть осознали. Чтобы стать действительно взрослым, нужно пройти процесс сепарации. Сепарация означает, что вам удалось завершить все старые детские процессы, в которых вы не получили важной инициации во взрослую жизнь. Когда мы присваиваем свой опыт, проживаем свои процессы, мы отделяемся и...
Слушать аудиокнигу
Быть жертвой больше не выгодно. Дополненное издание
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Наталья Журавлёва
5 часов 17 минут
Описание книги
Почти никого из нас не научили в первую очередь заботиться о себе и своих чувствах. Аудиокнига поможет услышать себя и свои потребности, разобраться с созависимостью и перестать быть жертвой. Нас учили нести ответственность за других людей: поддерживать их, принимать за них решения, заботиться об их чувствах. Нас учили нести ответственность за свои поступки, но почти никого из нас не учили тому, что мы должны думать и заботиться в первую очередь о себе. Мало кому это удается в совершенстве,...
Слушать аудиокнигу
Мысли и размышления
Описание книги
Слушать аудиокнигу
3.8
Описание книги
Предлагаем вашему вниманию книгу великого немецкого философа Артура Шопенгауэра. Это настоящее собрание рассуждений на самые разные темы: взаимоотношения людей в обществе, творчество, физиогномика, мужчина и женщина, право, политика, жизнь и смерть. Книга известного мыслителя невероятно эмоциональна, полна ярких запоминающихся выводов и способна перевернуть мировоззрение читателя. Шопенгауэр оказал огромное влияние на культуру и искусство, в первую очередь на музыку, и стал предшественником...
Слушать аудиокнигу
Успокойся и слушай доктора
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Аудиокнига о самых распространенных психических расстройствах и их способах лечения! Доступно и по-человечески в книге рассказывается о состояниях, которые нужно отличать от «просто устала» и «просто настроение плохое». Мы поговорим о депрессиях, панических атаках, нарушениях пищевого поведения. Узнаем, что не только с нами случаются все эти несчастья. И великие мира сего страдали ОКР и булимией. Василий Шуров, главный нарколог клиники «Первый шаг», поделится с нами способами помочь себе и...
Слушать аудиокнигу
Накопительный эффект. От маленьких привычек к грандиозным результатам
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Константин Гайчук
Входит в серию Атомные навыки. Самые полезные книги по саморазвитию
4 часа 49 минут
Описание книги
Мы все тайно мечтаем о золотом ключике, который бы отпер дверь с надписью «успех». Мало того, мы надеемся, что ключик этот каким-то чудом однажды окажется в нашем кармане. И всё, что нам останется – легко провернуть его в замочной скважине, и на нас посыпется долгожданные признание, слава, богатство и процветание. Существует ли на самом деле, этот ключик? Да. Но он отнюдь не золотой. Это самый обычный, потертый ключ. И он всегда с нами. Имя ему – выбор. Каждый день мы проворачиваем его...
Слушать аудиокнигу
Маскировка
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Гарри Стил
1 час 32 минуты
Описание книги
Группа преступников планирует покинуть планету и для этого им необходимо захватить атомную станцию, которая скоро отправится в космос под руководством знакомого одного из членов банды.
Слушать аудиокнигу
Куда мы денем тело?
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4
Читает Алиса Поздняк
7 часов 36 минут
Описание книги
В захолустном городке американского «Ржавого пояса», где жизнь медленно угасает, сходятся судьбы троих. Карла — мать-одиночка, измотанная бедностью и безысходностью, — готова рискнуть всем, чтобы помочь сыну утаить страшную правду. Рид, аутичный парень, цепляется за обещание, данное матери незадолго до ее гибели, и не может позволить себе отступить. Лиз, начинающей кантри-певице, наконец выпадает шанс, но она понимает: если не расплатится с жестоким бандитом, этот шанс станет приговором....
Слушать аудиокнигу
История, рассказанная в палате для слабоумных
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Том - молодой человек, который проживает в учреждении для людей с психическими расстройствами. Но не подумайте, что он сам нуждается в помощи - наоборот, он работает здесь в качестве ассистента.
Слушать аудиокнигу
Лечение мартышками
Описание книги
Слушать аудиокнигу
3.8
Описание книги
Кенни Дорчестер был очень тучным. Причины полноты у людей бывают разные — у кого-то здоровье, у кого-то образ жизни, но у Кенни всё сводилось к одному: он обожал есть. «Я живу ради вкуса», — любил повторять он. При этом у него была тайная, почти не признаваемая даже себе мечта, о которой он предпочитал молчать. Кенни с той же силой, с какой тянулся к еде, жаждал женского внимания и понимал: чтобы добиться одного, придётся пожертвовать другим. Только как решиться? И тут появляется свежая...
Слушать аудиокнигу
Мужчины не её жизни
Описание книги
Слушать аудиокнигу
3.8
Описание книги
Несомненный классик современной литературы Запада и один из ее неоспоримых лидеров ввергает читателя в зеркальный лабиринт отражений: страхи из детских книжек некогда популярного писателя Теда Коула неожиданно обрастают плотью, и вот уже сказочный человекокрот превращается в реального маньяка-убийцу, чтобы почти через сорок лет Рут Коул, дочь писателя, тоже писательница, собирая материал для романа, сделалась свидетельницей его жестокого преступления. Но в первую очередь роман Ирвинга о любви....
Слушать аудиокнигу
Фредрика Бергман и Алекс Рехт: 3. Стеклянный дом
Описание книги
Слушать аудиокнигу
3.8
Описание книги
16+ Änglavakter (ориг.). Перевод с шведского: Ю. Колесова (Стеклянный дом); 2014 г. Пару лет назад в Стокгольме загадочно исчезла шведская студентка Ребекка Тролле, но проведённое криминальной полицией расследование не дало никаких результатов. И вот спустя два года полиция находит тело девушки без рук и головы в местном городском парке. Детективы выясняют, что последнее время Ребекка изучала творчество детской писательницы Теа Альдрин, получившей длительный тюремный срок за убийство...
Слушать аудиокнигу
Фредрика Бергман и Алекс Рехт: 2. Маргаритки
Описание книги
Слушать аудиокнигу
3.8
Описание книги
16+ Tusenskönor (ориг.). Перевод с шведского: Н. Чистяков (Маргаритки); 2013 г. Следственной группе Алекса Рехта предстоит очередное дело: в центре Стокгольма найдены застреленными пожилой пастор и его жена. Все улики указывают на то, что священник и убил жену, после чего покончил с собой, но так ли это? В подпольной квартире уже которые сутки заперт Али, нелегальный иммигрант из Ирака. Неизвестные, которые помогли ему совершить побег, теперь добиваются от него ответной услуги. А...
Слушать аудиокнигу
Солнечный пёс
Описание книги
Слушать аудиокнигу
3.8
Описание книги
Стивен Кинг «Солнечный пёс». Повесть, 1990 год. Читает Вячеслав Герасимов. Подростку дарят первый в жизни фотоаппарат, он счастлив и старается запечатлеть как можно больше радостных моментов. Напрягает лишь присутствие странного пса на всех фото без исключения, Кевин понимает от подарка следует избавится. Лучший друг не желая уничтожать ценную вещь подменяет его на похожую модель, которую парнишка разбивает. Власть фотоаппарата начинает усиливаться и Поп увлеченный новой игрушкой выпускает на...
Слушать аудиокнигу
Тайный огонь
Описание книги
Слушать аудиокнигу
3.7
Читает Андрей Панкрашкин
8 часов 58 минут
Описание книги
Верите ли вы в драконов? Нет? А придется поверить! Ведь именно дракон, пролежавший две тысячи лет под древним королевским курганом, стал причиной невероятных и ужасных событий, разыгравшихся в маленьком английском городке. Когда Майкл Макинтайр пришел с прогулки домой совершенно больным, его родные решили, что мальчик пострадал от солнечного удара. Никому и в голову не пришло, что он невольно попал во власть могущественной злой силы, которая уже поработила многих жителей городка и вот-вот...
Слушать аудиокнигу