Лучшее жанра «Психология, философия»
Царь Эдип
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.3
Описание книги
Фивы находятся в тяжёлом состоянии. Царь Эдип обращается к оракулу, и чтобы спасти город начинает расследование в поисках злодеев, совершивших чудовищное преступление, обрекшее город на страдания...
Слушать аудиокнигу
Я ничего не знаю
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.3
Описание книги
Древнегреческий философ Сократ, так же как и Конфуций, не оставил своих произведений. Но его ученики, Платон и Ксенофонт, в форме диалогов и небольших рассказов передали нам философские взгляды Сократа. Благодаря этому мы знаем, чему учил Сократ, каковы были его главные жизненные ценности, какие проблемы бытия его занимали. Впервые в одном сборнике собраны высказывания мудрого философа, у которого и сегодня читателю есть чему поучиться. Правда, порой в текстах Платона Сократ говорит одно, а в...
Слушать аудиокнигу
Извините, я опоздала. На самом деле я не хотела приходить. История интроверта, который рискнул выйти наружу
Описание книги
Слушать аудиокнигу
3.9
Описание книги
У некоторых вся жизнь будто бы складывается из случайностей. Они находят работу мечты, заговорив с кем-то в парке. Встречают любовь, стоя в очереди в кафе. Они получают новые впечатления, рискуют и налаживают связи просто потому, что любят разговаривать и слушать тех, с кем знакомятся. Они не убегают от людей на полной скорости и, кажется, действительно живут той жизнью, за которой многие другие наблюдают лишь со стороны. Однажды Джессика Пан – интроверт с детства – ...
Слушать аудиокнигу
О чем умолчал Аллен Карр
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Вы прочли «Лёгкий способ бросить курить» Аллена Карра, но вам не помогло?
Чего-то не хватило, и методика не сработала?
А может, сработала, и вы бросили курить.
Однако потом, по слабости или под действием алкоголя, снова угодили в никотиновую ловушку?
Тогда эта книга для вас.
Узнайте полную правду о курении,
и вам вряд ли когда-нибудь захочется прикасаться к сигаретам.
Слушать аудиокнигу
Измена. 13 главных признаков неверного партнера
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
18+ В своей второй книге американский сексолог Патрик Дж. Холл рассказывает о самых типичных признаках, свойственных всем неверным партнерам. Специалист научит распознавать «маячки» в поведении любимых людей, которые должны вас настораживать. Также читатели смогут узнать, какие люди реже всего изменяют и кому можно без опасений доверить свое любящее сердце.
Слушать аудиокнигу
Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Динамично развивающийся современный мир не делает нам поблажек, и порой даже сильные духом люди сдаются под напором ежедневных задач и проблем. Мы все чаще причисляем себя к армии пессимистов и смиряемся с тем, что дальше будет только хуже. Мартин Селигман – живой классик психологии – утверждает, что пессимиста можно научить быть оптимистом, причем не легкомысленными приемами, а путем сознательного обретения новых навыков. Его методика помогла тысячам людей преодолеть свой пессимизм и...
Слушать аудиокнигу
Методики НЛП высшего уровня
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Коннер Ричард Вальтерович — признанный авторитет в области НЛП и эриксоновского гипноза, коучинга и семейного консультирования.
Учился в Кабрилло Колледже и Университете Сан-Франциско, учился и работал в течение семи лет с Джоном Гриндером и получил Certificate Trainer of NLP.
Слушать аудиокнигу
Почему гомофобия опасна для всего общества, а не только для гомосексуалов
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
В этом выпуске нет никакой пропаганды. Мы просто хотим объяснить, почему любая позиция, основанная на ненависти, вредит нам всем.
Слушать аудиокнигу
Травля (буллинг) в школах
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Страшная проблема школы – это травля (буллинг), систематическое целенаправленное агрессивное поведение детей по отношению друг к другу. По последним данным практически каждый подросток так или иначе встречался с ситуациями травли, в позиции агрессора, жертвы или просто стороннего наблюдателя. О какой учебе, о каком усвоении материала можно говорить, если ребенок сталкивается с беспрецедентным стрессом, постоянной психологической травмой, да и просто с побоями? Неужели кто-то всерьез может...
Слушать аудиокнигу
Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки
Описание книги
Слушать аудиокнигу
2.9
Описание книги
Необъяснимое чувство страха, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение и потеря контроля над ситуацией – все это симптомы панической атаки, которые зачастую принимают регулярный характер и мешают вести полноценную жизнь. Причины, вызывающие тревожные состояния, могут быть самыми разными, но все они, как правило, сводятся к недостаточному пониманию собственных эмоций. Откажитесь от антидепрессантов и неэффективных традиционных методов лечения и узнайте, как победить страх с...
Слушать аудиокнигу
Поколение Тик-Тока и сетевых игр
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
В этой книге речь идет о совершенно новых явлениях Ведь появились не только сетевые игры, но и вездесущий Тик-Ток, о котором взрослые знают пока очень мало. Авторы не поленились стать активными пользователями этой сети, чтобы изучить ее свойства и эффекты, и поделиться своими наблюдениями и выводами с читателями.
Слушать аудиокнигу
Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
«Я в порядке!» Это не просто установка, а стиль жизни. Если вы хотите уверенно сказать себе эти слова, вам стоит прослушать аудиокнигу Алексея Красикова – психолога-практика, тренера и автора популярного канала «Неврозы мегаполиса». Автор дает ответы на вопросы о причинах ВСД (вегето-сосудистая дистония - прим. релизера), панических атак, страхов, депрессивных состояний, ОКР, а также специальные упражнения и рекомендации, которые снизят уровень тревожности и вернут радость жизни. Невроз – это не...
Слушать аудиокнигу
Новые пути в психоанализе
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.4
Описание книги
«Новые пути в психоанализе» – самая смелая работа Карен Хорни. Критически переработав основные воззрения Фрейда, Хорни переносит акцент с анатомо-физиологической интерпретации неврозов на социальную. Конечную цель психоаналитической терапии она видит в том, чтобы помочь пациенту взять свое развитие в собственные руки, найти точку опоры в себе самом.
Слушать аудиокнигу
Релаксации, медитации и визуализации
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Релаксации, медитации и визуализации – это простые практики, при помощи которых вы можете улучшить свое здоровье и самочувствие, расслабить тело и успокоить разум. Предлагаемые здесь простые техники направлены на то, чтобы уменьшить симптомы стресса, справиться с тревогой, болью, улучшить сон. Прогрессивная мышечная релаксация, визуализация, управляемые образы и глубокое осознанное дыхание – все эти практики вы найдете здесь. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную...
Слушать аудиокнигу
RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день
Описание книги
Слушать аудиокнигу
3.8
Описание книги
Как начать бегать и не бросить начатое? Как правильно готовиться к забегам, какую диету выбрать и где брать мотивацию?Автор книги весил 100 кг, поглощал содержимое пивных банок, но однажды принял решение надеть старые рваные кеды и выйти на пробежку. И в его жизни поменялось вообще всё.В этой книге ты найдёшь свою собственную мотивацию, чтобы не просто начать бегать, а чтобы по сути начать жить заново, а также подробные планы тренировок на различные дистанции, беговые лайфхаки от элитных и...
Слушать аудиокнигу
Феноумен
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Антон Рай сражается с основным вопросом философии. Статья напечатана в журнале «Топос» (26/07/2021). Читайте и слушайте, но лучше читайте.
Слушать аудиокнигу
Золотое сечение родительства. Как вырастить здорового ребенка и не потерять себя
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Практикующие психологи помогут разобраться в сложных аспектах детско-родительских отношений и преодолеть кризисы, оставаясь собой. Эта книга – о том, как стать лучшим родителем для своего ребенка, не потеряв гармонию и спокойствие.Каждый родитель хоть раз ловил себя на мысли: «А вдруг я что-то делаю не так?» Каждый сомневался в своих действиях, порою винил себя за усталость, чувствовал себя недостаточно хорошей матерью или недостаточно вовлеченным отцом. И всё же родительство – удивительная...
Слушать аудиокнигу
Внутренний голос. Почему мы говорим с собой и как это на нас влияет
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Книга известного нейроученого посвящена внутреннему голосу. Автор доступно рассказывает, какую роль играет болтовня в голове, когда слушать, а когда нет.
Итан Кросс – профессор Университета Мичигана, известный психолог, директор Emotion & Self Control Laboratory.
Результаты его исследований публикуются в рецензируемых научных журналах и самых популярных СМИ – The New York Times, The New Yorker, The Wall Street Journal, USA Today, The New England Journal of Medicine, Science и других.
Слушать аудиокнигу