Лучшее жанра «Познавательная литература»
Кето-голодание. Научное исследование о том, как улучшить самочувствие, очистить организм от токсинов и снизить вес с помощью интервального голодания и полезных жиров
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Мы знаем, что правильная, здоровая еда может быть лекарством. Но отказ от еды – одно из лучших средств, которые мы можем сделать для своего здоровья. Правильно выстроенные периоды голодания и рацион питания являются невероятно мощным инструментом управления метаболизмом и оздоровления организма. Доктор Джозеф Меркола исследует преимущества хорошо спланированного голодания в сочетании с кетогенной диетой и предлагает пошаговое руководство, которое поможет снизить вес, избавиться от...
Слушать аудиокнигу
Блеснем латынью. Крылатые фразы по-латыни и по-русски
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Даже если Вы никогда не изучали латынь, Вам наверняка знакомы некоторые выражения: «tabula rasa», «persona non grata», «Memento mori», «In vino veritas», «Per aspera ad astra», «Veni, vidi, vici». Прослушав эту аудиокнигу, Вы сможете блеснуть эрудицией, произнести красивый тост, изящно закончить выступление, сделать оригинальную дарственную надпись. Вы узнаете, что думали римляне и греки о жизни и смерти, о добре и зле, об уме и глупости, о войне и мире, об учебе и воспитании, о судьбе и...
Слушать аудиокнигу
Найти себя. Как осознать свои истинные желания и стать счастливее
Описание книги
Слушать аудиокнигу
3.9
Описание книги
Как понять, чего я действительно хочу? Есть ли способ избежать ложных целей, навязанных обществом или родителями? Можно ли верить себе, руководствоваться своими желаниями? И вообще – что такое «я»? Фамилия в паспорте, набор социальных ролей или что-то иное? Ответить на эти вопросы помогут двенадцать историй из практики психолога и бизнес-коуча Леонида Кроля. Автор расскажет, как опираться на чувства, воображение, переживание, чтобы ориентироваться в собственных ощущениях и состояниях, принимать...
Слушать аудиокнигу
Ее величество Йога-сутра
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Новинка в аудиоформате от автора всемирных бестселлеров «Алмазный огранщик» и «Тибетская книга йоги». Практикуете ли вы йогу регулярно или только думаете начать – вы можете использовать эту книгу в любом случае. Написанная около двух тысячелетий назад Йога-сутра есть первоисточник для всех разновидностей йоги в современном мире. В ней содержится разгадка глубочайших тайн о том, как заставить йогу работать на вас. Этот новый перевод Йога-сутры отличается достоверностью и тщательностью. Его легко...
Слушать аудиокнигу
Устойчивы к будущему. 9 правил для людей в эпоху машин
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
9 правил, чтобы преуспеть в эпоху искусственного интеллекта и автоматизации. Машины уже здесь. Искусственный интеллект вышел далеко за пределы научных лабораторий и Кремниевой долины. Алгоритмы влияют на все вокруг, и пока мы обсуждаем, уничтожит ли автоматизация рабочие места, более важный вопрос остается за кадром: что значит быть человеком в мире, который все больше формируется машинами и для машин? Технологический колумнист New York Times Кевин Руз предлагает прагматичный взгляд на то, что...
Слушать аудиокнигу
Великие приключения
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Входит в серию Время. События. Люди
3 часа 32 минут
Описание книги
Человека всегда манили дальние и загадочные страны, легенды о загадочных сокровищах, предания о "золотом веке", известия о счастливой и справедливой жизни "там, за горизонтом". Правители и полководцы снаряжали экспедиции на поиски новых морских и сухопутных путей, отправляли армии на покорение племен и народов "земель незнаемых". Рассказ о самых интересных и увлекательных их них ждет вас в этой аудиокниге. Длительность: 3 ч. 32 мин. 09 сек. Содержание: 001. Вступление 002. Авантюрист её...
Слушать аудиокнигу
Смута в русском государстве
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Смутное время. Гражданская война, постигшая Россию в начале XVII века. Что стало ее главной причиной? Страшная эпоха правления Иоанна Грозного? "Великий голод", в котором доведенный до отчаяния народ обвинил узурпатора Бориса Годунова? Изощренная польско-литовская интрига, в результате которой на престоле оказался самозванец Лжедмитрий? Или что-то еще? Вот лишь немногие из вопросов, на которые отвечает увлекательное историческое повествование Р.Г.Скрынникова, посвященное причинам и событиям...
Слушать аудиокнигу
100 рассказов из истории медицины 2
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Перед вами история доказательной медицины XVI–XX вв., изложенная в форме кратких иллюстрированных рассказов. В книге описаны как хорошо знакомые, так и совершенно неизвестные факты. Врачи-исследователи, врачи-новаторы, врачи-писатели, врачи-пациенты, врачи-политики – все они совершали удивительные открытия и подвиги ради сохранения жизни пациентов. Вы узнаете о наиболее значимых операциях, положивших начало развитию основных направлений медицины; о том, как были открыты возбудители смертельных...
Слушать аудиокнигу
Рассказы о художниках
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Игорь Викторович Долгополов (1917-1991) — талантливый художник-плакатист, одаренный живописец, ученик Александра Дейнеки — внезапно понял, что главное дело его жизни — рассказы о художниках. Его рассказы о мастерах отличаются тем, что он берется говорить о вещах обычных и, казалось бы, общеизвестных, ставя своей целью приобщить к богатству художественной культуры всех народов и времен огромный круг читателей, в том числе и тех, кто мало интересовался искусством или, что много хуже, успел...
Слушать аудиокнигу
Эристика, или Искусство побеждать в спорах
Описание книги
Слушать аудиокнигу
3.8
Читает Вячеслав Герасимов
1 час 43 минуты
Описание книги
Аудиостудия АРДИС представляет труд великого немецкого философа Артура Шопенгауэра (1788-1860) «Эристика, или Искусство побеждать в спорах». Эристика (от греческих слов «искусство спорить») – наука о ведении спора, диспута, полемики, при котором человек остаётся при своем мнении и убеждает других в своей правоте. Эристическая аргументация направлена на то, чтобы доказать правоту спорящего вне зависимости от его истинной правоты.
Слушать аудиокнигу
Девушка с деньгами
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.3
Читает Анастасия Веселко, Татьяна Бур
4 часа 23 минуты
Описание книги
Фраза «Я девочка, я не хочу ничего решать» совершенно не про современных девушек, которые хотят и умеют зарабатывать. Но почему-то все равно выходит так, что деньги вроде бы есть, но их не хватает на важное. На жизнь достаточно, но сбережений нет. Крупные покупки приходится делать в кредит. Про будущее вообще думать страшно. Дело усугубляют стереотипы: финансы – сложно, экономия – для бедных, считать деньги – мелочно, инвестиции – для богатых банкиров. Анастасия Веселко рассказывает, что...
Слушать аудиокнигу
Сакура и дуб
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
В том включены две наиболее известные книги Всеволода Овчинникова, удостоенные Государственной премии: "Ветка сакуры" (рассказ о том, что за люди японцы, дополненный 30 лет спустя) и "Корни дуба" (впечатления и размышления об Англии и англичанах). Опубликованные впервые в журнале "Новый мир", они имели большой успех, в том числе в Японии и Англии.
Слушать аудиокнигу
Физика без формул
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
"Физика без формул" замечательного автора и популяризатора науки Александра Леоновича легко и увлекательно расскажет школьникам об атомах и молекулах, квантах и кварках, о магнитных полях, звуковых волнах, электричестве и многом-многом другом, что проходят в школе и встречают в жизни.
Предупреждаем: будет интересно!
Для среднего школьного возраста.
Слушать аудиокнигу
Загадки сна
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Сон и сновидения всегда окутывала тайна, недоступная пониманию человека. Почему каждый день мы теряем контакт с внешним миром? Зачем нужно спать? Стоит ли придавать значение снам и почему люди вообще их видят? Загадкам сна искали объяснения – как мистические, так и основанные на научном подходе. Появление новейших методов изучения деятельности мозга, современные возможности генетических и биохимических исследований позволили узнать, почему, как и сколько мы спим на самом деле. О том, что...
Слушать аудиокнигу
Повседневные психические расстройства. Самодиагностика и самопомощь
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.4
Описание книги
Практическая, проверенная система когнитивных методик.
Распространённые психологические трудности в повседневной жизни: как распознать их у себя и помочь себе самостоятельно, а также повысить уверенность в себе.
Слушать аудиокнигу
Не только кимчхи: История, культура и повседневная жизнь Кореи
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.6
Читает Павел Константиновский
19 часов 3 минуты
Описание книги
В аудиокниге "Изменения повседневности в Корее" известный востоковед Андрей Ланьков рассказывает о том, как жизнь обычных корейцев менялась за последние несколько веков. Он описывает, как страна вступила в контакт с Западом, стала колонией Японии, вернула себе независимость, пережила разделение на Юг и Север, а затем стала одной из самых богатых и своеобразных стран мира. В аудиокниге рассматривается, какие изменения произошли в пище, одежде, появлении газет и поездов, а также как корейцы...
Слушать аудиокнигу
Прожить жизнь заново. Все, что я хотела бы сказать себе в прошлом
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Ким Хэ Нам – практикующий психотерапевт – мечтала поехать в Америку, чтобы изучать психоанализ. Все казалось прекрасно, но в 43 года ей сообщили о болезни Паркинсона. Жизнь потеряла стабильность: собственную клинику пришлось закрыть, о поездке в Америку забыть… Прошел месяц, а тревога, охватившая Хэ Нам, не ушла… Но она поняла – если сдаться, жизнь лучше не станет, и решила действовать без сожалений. Эта книга – психотерапевтический прием у Ким Хэ Нам. Пусть он и не проходит в стенах ее...
Слушать аудиокнигу
Вторая мировая война
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Вторая мировая война — это история периода с конца Первой мировой войны до июля 1945 года, написанная Уинстоном Черчиллем. Черчилль обозначил «мораль работы» следующим образом: «В войне: решимость, в поражении: неповиновение, в победе: великодушие, в мире: добрая воля»Издание в 6 томах.
Слушать аудиокнигу