Лучшее жанра «Познавательная литература»
Космос: Эволюция Вселенной, жизни и цивилизации
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Книга знаменитого американского астрофизика и популяризатора науки К. Сагана рассказывает об эволюции Вселенной, формировании галактик, а также о зарождении жизни и разума. Автор прослеживает пути познания Вселенной - от прозрений древних мыслителей через открытия Кеплера, Ньютона и Эйнштейна к современным космическим миссиям.
Слушать аудиокнигу
Возбуждённые: таинственная история эндокринологии. Властные гормоны, которые контролируют всю нашу жизнь (и даже больше)
Описание книги
Слушать аудиокнигу
3.9
Описание книги
Перепады настроения, метаболизм, поведение, сон, иммунная система, половое созревание и секс: это лишь некоторые из вещей, которые контролируются с помощью гормонов. Вооруженный дозой остроумия и любопытства, медицинский журналист Рэнди Хаттер Эпштейн отправляет нас в полное интриг путешествие по необычайно захватывающей истории этих сильнодействующих химикатов – от промозглого подвала девятнадцатого века, заполненного мозгами, до фешенебельной гормональной клиники двадцать первого века в...
Слушать аудиокнигу
Йога без травм
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Вы много слышали о том, что йога полезна для здоровья тела и гармонии ума, но все еще не решились пойти на первое занятие? Вы опасаетесь, что йога только для гибких и можно так закрутиться в “бублик”, что потом не раскрутишься? Эта книга переведет вас у уровня “неофит” на уровень “уверенный пользователь” – базовые знания по анатомии дадут возможность не заучивать отстройку асан, а понимать к какой категории они относятся. Вы узнаете, как выполнять техники йоги максимально эффективно и...
Слушать аудиокнигу
Слова, которые нам не говорили родители
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.2
Описание книги
Аудиокнига о том, как быть счастливым в круговороте семейных отношений. Молчание вместо поддержки, строгие отповеди вместо объятий, сложные отношения как норма жизни. Однажды привыкнув к такому, трудно представить, что можно как-то иначе относиться к своим возлюбленным, к своим детям, к своим родителям… что можно иначе относиться к самим себе. Тем, кому посвящена эта книга, предстоит многое узнать и переосмыслить, чтобы не просто выжить в этом мире, но наслаждаться им. Любовь делает нас...
Слушать аудиокнигу
Развитие эмоционального интеллекта: подсказки, советы, техники
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
С детства нас учат сдерживать, подавлять или игнорировать свои эмоции: злиться или завидовать – плохо, грустить или ревновать – неправильно. Однако умение распознавать эмоции – и свои и чужие – позволяет адекватно реагировать на них. Поэтому так важно развивать свой эмоциональный интеллект: те люди, которые умеют принимать взвешенные решения в стрессовых ситуациях, могут правильно реагировать на критику и способны к сопереживанию, успешнее как в личной жизни, так и на работе. В своей книге...
Слушать аудиокнигу
Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Автор бестселлера «Еда и мозг» раскрывает мощное влияние кишечных бактерий на состояние вашего мозга и предлагает практичную пошаговую программу для улучшения экологии вашего кишечника. "Дэвид Перлмуттер – член Американской коллегии питания, невролог первой категории. Получил множество профессиональных наград, включая премии American College of Nutrition и Linus Pauling за исследования в области неврологии. Его статьи регулярно печатаются в медицинских изданиях. Выступает по всему миру с...
Слушать аудиокнигу
Туман в голове. Как укрепить память, развить концентрацию и мышление
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Из работника сталелитейного завода Джим Кэрол превратился в обладателя одного из самых невероятных умов в мире. В копилке его достижений три мировых рекорда Гиннеса. В 2007 году телеканал NBC выбрал Джима как одного из десяти ведущих менталистов мира. Что позволило обычному работяге в свои 49 лет сделать такой стремительный прорыв в жизни? Напуганный скверными новостями о проблемах с сердцем, он был вынужден разработать свою собственную программу по прокачке мозга и тела. Джим убежден, что...
Слушать аудиокнигу
Дизайн всего. Как появляются вещи, о которых мы не задумываемся
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.1
Описание книги
Мы редко задумываемся о том, что привычные вещи, которыми мы пользуемся каждый день, спроектированы дизайнерами: от кнопок в лифте и молотка до приложения для смартфона. Чем-то мы пользуемся с удовольствием, а что-то кажется неудобным и странным. Чтобы получился действительно функциональный и привлекательный продукт, дизайнеру нужно пройти огромный путь и ответить на массу вопросов – например, для кого эта вещь, как её сделать удобнее и дешевле и, наконец, сможет ли она изменить жизнь к лучшему?...
Слушать аудиокнигу
Дарвин в городе: как эволюция продолжается в городских джунглях
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Голуби, белки, жуки, одуванчики – на первый взгляд городские флора и фауна довольно скучны. Но чтобы природа заиграла новыми красками, не обязательно идти в зоопарк или включать телевизор. Надо просто знать, куда смотреть и чему удивляться. В этой книге нидерландский эволюционный биолог Менно Схилтхёйзен собрал самые поразительные примеры того, как от жизни в городе меняются даже самые обычные животные и растения.
Слушать аудиокнигу
Прогулки по неизвестному Петербургу
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Нестандартный авторский путеводитель по Северной столице для тех, кто хочет не только погулять по любимому городу, но и узнать истории зданий и их жителей, а также найти интересные локации. Владислав Пода – экскурсовод, гид-краевед, фотограф и блогер. Он живет в Петербурге и проводит экскурсии по крышам и парадным этого города. Владислав собрал в путеводителе 5 маршрутов, в рамках которых вы сможете погрузиться в историю и атмосферу Петербурга, узнать множество интересных фактов и заглянуть в...
Слушать аудиокнигу
Шнобелевская премия. Самые нелепые изобретения и не только
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Невероятные истории и неординарные открытия, которые сначала вызвали улыбку, а потом уверенно вошли в повседневную жизнь! За что присуждают «Шнобелевскую премию»? Создатель премии Марк Абрахамс ответил на этот вопрос так: «Шнобелевская премия – это не о лучшем и не о худшем. Она о тех вещах, которые заставляют сначала посмеяться, а потом – задуматься». И с ним трудно не согласиться, ведь благодаря её лауреатам у нас появилось безлактозное молоко, желе голубого цвета и устройство – переводчик с...
Слушать аудиокнигу
Технология создания аудиокниг, или Как реально зарабатывать, записывая аудиокниги
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Все, что нужно знать и уметь для того, чтобы быстро и качественно записывать продающиеся аудиокниги. Какое железо купить для домашней аудиостудии, как решать проблему со звукоизоляцией, с какой программой работать, как качественно и, главное, быстро очистить аудиозапись, какие использовать плагины и настройки, все есть в этой книге. Я постарался выстроить единую технологическую цепочку, от самого начала, с записи деморолика, до самого конца, выпуска готовой аудиокниги. Это книга написана для...
Слушать аудиокнигу
Развивай свой мозг. Как перенастроить разум и реализовать собственный потенциал
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4
Описание книги
Почему вы прокручиваете одни и те же негативные мысли в голове? Почему становитесь заложником вредных привычек или не можете выйти из разрушительных отношений? Доктор Джо Диспенза, профессор нейрохимии и нейробиологии, объясняет, как человеческий мозг работает, хранит и обрабатывает информацию. И выявляет закономерность – почему наш разум снова и снова проигрывает одни и те же поведенческие модели. Когда вы узнаете, как в разуме создаются отрицательные сценарии, вы сможете не только сломать...
Слушать аудиокнигу
Негласные правила общения и этикета. Как вызвать симпатию в любой социальной ситуации
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Говорите «спасибо» и «пожалуйста». Не стойте как столб у двери. Поздоровайтесь и улыбнитесь. Не спрашивайте про зарплату. Это негласные социальные нормы, и соблюдать их не так уж и сложно, правда? Если вы их знаете, конечно. Хотите узнать, какие социальные ошибки вы совершали и как их исправить? Тогда эта книга для вас. Перед вами справочник для жизни в современном обществе. Вы когда-нибудь задумывались, почему некоторые люди сверлят вас взглядом или почему вам не перезвонили? Скорее всего, вы...
Слушать аудиокнигу
Страшный доктор. Реальные истории из жизни хирурга
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Что приводит людей в хирургию и как вообще становятся хирургами? Ведь невозможно научить этому тонкому искусству по учебникам. Гнойный и торкальный хирург с общим стажем 10 лет проведет вас в закулисье операционных залов. Вся правда о работе тех, кто регулярно спасает жизни людей – без прикрас, цензуры и пафоса. Автор расскажет все подробности личной практики и даже больше. Множество историй – трогательных, смешных, трагичных – описаны на этих страницах. Если вы не боитесь вида крови, а слово...
Слушать аудиокнигу
Тайны Старой Москвы
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Москва. Великий город, который меняется буквально на глазах. Если сравнить столицу 90-х годов и сегодняшних дней, то получится земля и небо. А какой была Москва 100, 200 лет назад? Что горожане ели и пили? Сколько стоили продукты? Как проводили свой досуг купцы, студенты и обычные рабочие… Знаете ли вы, что в Москве XIX века были районы похоти и разврата наподобие известных европейских «красных фонарей»? На улице Грачевка и Сретенском бульваре, в Головином, Соболевом и Пильниковом переулках...
Слушать аудиокнигу
Загадки и тайны русской литературы на Радио России (89 передач)
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Виктор Двояк
36 часов 49 минут
Описание книги
В истории такого странного вида человеческой деятельности, каким является литературное творчество, накопилось множество тайн и загадок. Более того, сложилась особая мифология, связанная с многими книгами и их авторами. Существуют неразгаданные до сих пор тайны авторства произведений и биографических фактов жизни и смерти писателей. Некоторые обстоятельства напоминают запутанные детективные истории. По поводу других существуют уже сложившиеся, но явно ошибочные стереотипы восприятия. Необходимо...
Слушать аудиокнигу
Тайны гениев
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.4
Описание книги
Михаил Казиник – человек удивительный: искусствовед, музыкант, поэт, писатель, актер, режиссер, драматург, просветитель и один из самых эрудированных людей нашего времени. Охватить одним взглядом его деятельность нелегко. Вот он музыкальный эксперт Нобелевского концерта, вот он проводит конференции для врачей о целительной силе музыки или конференции для бизнесменов в Высшей школе бизнеса Скандинавии, или циклы погружения в искусство в Драматическом институте Стокгольма. А его совместные с...
Слушать аудиокнигу