Сергей Уделов
Аудиокниги чтеца
Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.7
Читает Сергей Уделов
18 часов 52 минуты
Описание книги
Почему так непросто ощущать счастье? Откуда берётся ощущение, что жизнь слишком запутана, а страдания — неизбежны? И какие практические шаги действительно способны что-то изменить? Терапия принятия и ответственности (ACT) — современный, гибкий и творческий подход в терапии и коучинге, который опирается на осознанность и работу с личными ценностями. Его результативность подтверждена при депрессии, тревожных состояниях, стрессе, зависимостях, расстройствах пищевого поведения, шизофрении,...
Слушать аудиокнигу
Ревизор: возвращение в СССР 52
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
16+ Приключения московского аудитора, попавшего из нашего времени в СССР, продолжаются. Павел Ивлев знал, что количество имеет свойство переходить в качество, но как-то не задумывался о том, что этот закон коснется его самого. И что делать, если своей активной работой ты привлекаешь к себе столько лишнего внимания?
Слушать аудиокнигу
Лавандовые тайны
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Тимира – уважаемая женщина, жена первого советника императора. Забыты старые беды – даже не забыты, а превращены в нынешние победы. Любимый муж, тысячи разноцветных платьев, послушная магия, приходящая на помощь в любой ситуации. Но ее стихия не ласковый ручей, а бушующее цунами. Она больше не пишет лавандовых, но судьба ждет ее в Черной Крепости посреди пустыни.
Слушать аудиокнигу
Ревизор: возвращение в СССР 51
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
16+ Приключения московского аудитора, попавшего из нашего времени в СССР, продолжаются. Павла ставят перед нелегким выбором, но он предпочитает остаться верен своим принципам. Даже если в результате и будут определенные последствия.
Слушать аудиокнигу
Антидемон. Книга 24
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Эйсон существенно продвигается в поисках новых книг из того списка, что достался ему от клан лидера «Небесного вихря». И очередная книга с обильными вставками на языке высших демонов дарит ему поразительные откровения об их природе. Ну что же, это придется учитывать в грядущей войне… Ее стратегию необходимо будет существенно изменить…
Слушать аудиокнигу
Ревизор: возвращение в СССР 50
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
16+ Приключения московского аудитора, попавшего из нашего времени в СССР, продолжаются. Конец 1973 года на дворе, есть много приятных моментов. Кажется, что все, к чему прикасается Павел, превращается в золото. По крайней мере, с точки зрения семьи Эль-Хажж. Но и в СССР есть те, кто замечает молодого талантливого парня. И естественно, первая мысль у них – подчинить себе этот талант…
Слушать аудиокнигу
Пограничник. Том 6: Шпионские игры
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Я был офицером ВДВ и старость решил встретить простым егерем. Но погиб на спасательной операции и попал в... СССР! В день, когда уходил в армию, в год, когда потерял младшего брата.
На дворе октябрь 80-го. Советская армия воюет в Афгане.
Я снова молод и полон сил, а мой брат пока жив. И чтобы спасти его, я должен стать пограничником на афганской границе.
Слушать аудиокнигу
Драгун. 1812
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Валахия. Зима 1810–1811 годов. Русская армия, нанеся ряд поражений туркам у Дуная, тем не менее полного их разгрома добиться не смогла. Война продолжалась, она требовала всё новых и новых людских и материальных затрат. А в это самое время на западных границах империи к Неману уже начали стягиваться дивизии непобедимого Наполеона Бонапарта.
Командир взвода фланкёров Стародубовского драгунского полка подпоручик Гончаров наслаждался в Яссах последними месяцами мира, покоя и любви…
Слушать аудиокнигу
Ревизор: возвращение в СССР 49
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Приключения московского аудитора, попавшего из нашего времени в СССР, продолжаются. Новые идеи, которые щедро разбрасывает Ивлев, пробивают себе дорогу в жизнь. На Западе растет империя Эль-Хажж, в СССР и странах СЭВ обсуждают новинки, часть из которых вообще не связывают с именем Павла Ивлева. Но все же необычный студент и журналист попадает на глаза тому, кому не стоило бы попадать…
Слушать аудиокнигу
Биология. Для тех, кто хочет все успеть
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Биология — это исследование жизни на Земле, охватывающее разнообразные формы существ от крошечных водорослей до разумного и чувствующего человека. Эта наука изучает как историю живых существ, так и их потенциал, который вскоре может быть использован в медицине, производстве и других сферах, влияющих на человеческую жизнь. Узнать о прошлом, настоящем и будущем биологии можно, ознакомившись с предлагаемой книгой.
Слушать аудиокнигу
Ревизор: возвращение в СССР 48
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
16+ Приключения московского аудитора, попавшего из нашего времени в СССР, продолжаются. Ивлев, приехав с Кубы, как говорится, попал с корабля на бал. Жизнь вокруг завертелась, у всех много планов на него. Главное, не допустить того, чтобы кто-то смог управлять его жизнью, учитывая, какие могущественные силы включились в игру…
Слушать аудиокнигу
Антидемон. Книга 23
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Клан Эйсона «Дерзкие» на гребне волны популярности после победы в соревновании и баснословного выигрыша. Кандидаты на вступление осаждают его. Но и враги не дремлют. Ну что же, это было ожидаемо…
Слушать аудиокнигу
Ревизор: возвращение в СССР 47
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Приключения московского аудитора, попавшего из нашего времени в СССР, продолжаются. Отдых на Кубе прошел интересно и познавательно, но пора и возвращаться. А на родине по Павлу Ивлеву соскучились и для него появилось много новых предложений. Да и родственники заскучать не дают…
Слушать аудиокнигу
Ревизор: возвращение в СССР 46
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
16+ Приключения московского аудитора, попавшего из нашего времени в СССР, продолжаются. Отдых на Кубе пытается превратиться в черти что, но Ивлев не сдается и твердо намерен извлечь из него все необходимые витамины и удовольствие для всей семьи. Он понятия не имеет, что его друзья в Москве тоже предпринимают определённые шаги, чтобы решить его проблему с МИД, и предпринимает свои собственные, решив, что Фидель Кастро вполне способен договориться с кем угодно в СССР…
Слушать аудиокнигу
Пограничник. Том 5: Охота на «Черный Аист»
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Я был офицером ВДВ и старость решил встретить простым егерем. Но погиб на спасательной операции и попал в... СССР! В день, когда уходил в армию, в год, когда потерял младшего брата.
На дворе октябрь 80-го. Советская армия воюет в Афгане.
Я снова молод и полон сил, а мой брат пока жив. И чтобы спасти его, я должен стать пограничником на афганской границе.
Слушать аудиокнигу
Ревизор: возвращение в СССР 45
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
16+ Приключения московского аудитора, попавшего из нашего времени в СССР, продолжаются. Тарек и капореджиме Катаньи Джино начинают операцию «Сицилия» по отъему территории и завода у конкурента, за Дианой бегает французская спецслужба, а Павел Ивлев после визита к Фиделю Кастро пытается сделать все, чтобы его отдых на Кубе остался отдыхом, а не новой подработкой в латиноамериканском стиле…
Слушать аудиокнигу
Матабар V
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Продолжение приключений последнего из племени горных охотников, Ардана Эгобара. Орден Паука разрушен, но кто стоял за их спинами и дергал за хитросплетение нитей в сложной паутине интриг? Арду придется разобраться с этим и.... не только. Обучение в Большом все еще продолжается. А на горизонте новые приключения, повседневные заботы, друзья, недруги и совсем необременительный нюанс в виде демонов, иностранных шпионов, мутантов, обостряющегося конфликта среди банд и всего того, чем полна жизнь в...
Слушать аудиокнигу
Ревизор: возвращение в СССР 44
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Приключения московского аудитора, попавшего из нашего времени в СССР, продолжаются. Жизнь вокруг Павла Ивлева, как обычно, бьет ключом. Кто-то в КГБ за него, а кто-то хочет скомпрометировать его. Тареку в Италии нужно решить, принимать ли план Павла по Сицилии. И наконец, Павла ждет традиционное кубинское гостеприимство! Он и не догадывается, насколько оно будет щедрым…
Слушать аудиокнигу