Наблюдаются проблемы с доступностью серверов. Мы уже занимаемся решением проблемы, приносим извинения за неудобства.
Популярное жанра «Медицина, здоровье» за месяц
49 законов счастья: практическое руководство к успешной и легкой жизни
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Порой снаружи всё кажется в порядке, но внутри не отпускает ощущение, будто вы живёте чужой жизнью — как если бы застряли между тем, кто вы есть сейчас, и тем, кем давно хотите стать. Арт Гаспаров, дипломат и специалист по личностному росту, предлагает не мистику и не «ритуалы на удачу», а ясный, практичный подход к изменениям через работу с мышлением и подсознанием. В книге собраны упражнения и проверенные стратегии, которые помогут приблизиться к настоящему счастью и шаг за шагом прийти к...
Слушать аудиокнигу
Encyclopedia Pathalogica. Модицина
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Эта книга - первый нескучный научпоп о современной медицине, о наших болячках, современных лекарствах и человеческом теле. Никита Жуков, молодой врач-невролог из Санкт-Петербурга, автор ультрапопулярного проекта "Encyclopatia" (от "Encyclopedia pathologicae" - патологическая энциклопедия), который посещают более 100 000 человек в день. Его "Модицина" (от "модная медицина") - это критика традиционных заблуждений, противоречащие науке. Серьезные дядьки - для которых Никита, казалось бы, не...
Слушать аудиокнигу
Всё, что мозг хотел знать про мозг
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
После прослушивания этой книги, наш мозг получил много информации о себе, но остался в неведении относительно того, кто им управляет.Как функционирует мозг? Почему он считается самым ленивым органом? В чем разница между мужским и женским мозгом? Сколько языков способен освоить человек? Является ли гений результатом ошибки природы или эволюционным достижением? Как мозг влияет на длительность жизни? Почему отличная учеба не всегда полезна, а троечная может иметь свои плюсы? Можно ли понять, о чем...
Слушать аудиокнигу
Мозг и его «Я. Кто мы? Откуда мы? Куда мы идем?
Описание книги
Слушать аудиокнигу
19 часов 12 минут
Описание книги
Константин Анохин – нейробиолог, специалист по когнитивным исследованиям. Директор Института перспективных исследований мозга Московского государственного университета имени М. В. Ломоносова. Профессор, академик РАН. Татьяна Черниговская – нейролингвист, специалист по когнитивным исследованиям. Директор Института когнитивных исследований Санкт-Петербургского государственного университета. Профессор, академик РАО. Мозг – самый сложный материальный объект, известный человеку. За последние...
Слушать аудиокнигу
Как бросить курить за 3 дня
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Зайцев Сергей Николаевич – врач-психотерапевт, психиатр-нарколог, специалист по лечению алкоголизма, табакокурения и других видов зависимости. О том, что курить вредно, знают все курильщики. И все же, несмотря ни на что, продолжают курить. Эта аудиокнига научит тому, что прежде у Вас не получалось: раз и навсегда отказаться от никотиновой зависимости. Предлагаемые техники, позволяющие изменить отношение к курению и преодолеть влечение к сигарете, хорошо зарекомендовали себя на...
Слушать аудиокнигу
Легкий способ бросить курить
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4
Описание книги
В прошлом высококвалифицированный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году, после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он не разработал собственный способ раз и навсегда избавиться от никотиновой зависимости ныне известный всему миру как "Легкий способ бросить курить". Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую...
Слушать аудиокнигу
Победи депрессию прежде, чем она победит тебя
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.4
Читает Александр Карлов
9 часов 18 минут
Описание книги
В мире более 350 миллионов человек страдают депрессией. Это число неуклонно растет, и, к сожалению, треть людей, которые чувствуют невыносимую боль, безнадежность и напряжение депрессии, никогда не обращаются за лечением. Роберт Лихи, психотерапевт с мировым именем, рассказывает о причинах, симптомах и методах лечения депрессии. Реальные истории пациентов в сочетании с простыми пошаговыми инструкциями помогут вам разобраться со своей депрессией и навсегда расстаться с ней. Вы...
Слушать аудиокнигу
Большой справочник по массажу
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Исчерпывающая энциклопедия от профессора Васичкина, объединившая все его лучшие методики лечебного, точечного и эстетического массажа.
Это ваш надёжный справочник для балансирования состояния организма и сохранения молодости и сил на долгие годы.
Слушать аудиокнигу
Возраст ни при чем. Как заставить мозг быстро думать и много помнить
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4
Описание книги
Эта книга не только объясняет, как возраст влияет на мозг, но и предлагает стратегии для предотвращения этих изменений. Возраст — это всего лишь условность, и с возрастом физическое и умственное истощение не так разрушительно, как отсутствие желания восстанавливать свои способности. Умственные способности могут оставаться на высоком уровне независимо от прожитых лет, если следовать рекомендациям из этой книги, которые помогут сохранить мозг активным и восприимчивым к новому в любом возрасте....
Слушать аудиокнигу
Лекарство от всех болезней. Как активировать скрытые резервы молодости
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.2
Описание книги
Заботьтесь о своём здоровье и противостоянии болезням! Часто мы не уделяем себе должного внимания и не заботимся о своём самочувствии. Вместо того чтобы устранять источники недомогания, мы снимаем симптомы с помощью лекарств. Александр Шишонин предлагает свою уникальную методику для решения проблем со здоровьем, предотвращения хронических заболеваний и естественного омоложения организма. Из этой аудиокниги вы узнаете, как задействовать природные процессы восстановления и активировать...
Слушать аудиокнигу
Старость меня дома не застанет
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Рациональное питание, крепкий сон и активная жизнь - вот основные составляющие долголетия. Выполняя несложные правила, как то: зарядка по утрам, отказ от вредных привычек и потребление здоровой пищи, вы почувствуете прилив сил, станете более энергичными, бодрыми и здоровыми. С помощью рекомендаций опытного врача вы сможете подобрать комплекс упражнений для утренней зарядки, который обеспечит вам тонус на протяжении всего дня. Полезные советы в каждой главе помогут вам сориентироваться, как...
Слушать аудиокнигу
Настрои Сытина - Исцеление печени
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Уже всем известны "Целительные настрои Г.Н. Сытина", в данной раздаче - любительское прочтение настроя для исцеления печени. После бурных праздников - послушать очень полезно.
Слушать аудиокнигу
Вообще ЧУМА! История болезней от лихорадки до Паркинсона
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Алексей Паевский, Анна Хоружая
8 часов 12 минут
Описание книги
Участники проекта «Нейроновости» Алексей Паевский и Анна Хоружая увлекательно расскажут о самых обычных и необычных болезнях. Откуда можно узнать о чуме и хорее Гентингтона, склерозе и болезни Паркинсона, синдроме Стендаля и загадочной ≪бери-бери≫? Из медицинского справочника заболеваний – скажете вы, и будете неправы, ведь нет лучшего способа найти у себя сотню симптомов страшной заразы, чем неуместное изучение скучных энциклопедий. Но если узнать о болезнях хочется, а становиться...
Слушать аудиокнигу
Камень глупости. Всемирная история безумия
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Кого можно считать безумцем? На протяжении истории на этот вопрос отвечали по-разному. Психиатрия как отдельное направление сложилась в середине XIX века, объединив знания предыдущих эпох. Больных считали колдунами, а позже содержали в специальных учреждениях, которые не отличались гуманностью. При этом от ментальных расстройств не были защищены даже короли. Развитие психиатрии прошло через темные страницы евгеники и множество предрассудков. Любые ментальные заболевания женщин списывали на...
Слушать аудиокнигу
Аутотренинг избавления от бессонницы
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Аутотренинг избавления от бессонницы основан на методике эриксоновского гипноза — современном направлении психотерапии, которое позволяет проводить внушение в бодрствующем состоянии и использует присущую каждому человеку способность к непроизвольному трансу. Аутотренинг включает три различных по направленности аудиосеанса гипноза, которые позволят не только эффективно и надолго избавиться от бессонницы, но и достигнуть позитивных личностных изменений. 1. «Я подумаю об этом завтра»: Сеанс...
Слушать аудиокнигу
Мозговой штурм. Детективные истории из мира неврологии
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Тамара Некрасова
8 часов 9 минут
Описание книги
Что общего между школьным уборщиком, которому видятся гномы, постоянно падающей балериной, офисным работником, потерявшим доверие к любимому человеку, и девочкой, которая все время убегает? Трудно определить, не правда ли? На самом деле все они страдают эпилепсией. Большинство из нас при этом слове обычно представляют совершенно другую картину: человека, бьющегося в конвульсиях. А ведь это только одно из многих проявлений этого заболевания. Насколько сложен наш мозг, настолько разнообразна и...
Слушать аудиокнигу
Бросаем курить, или Добровольное самоубийство
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Если все способы, которые вы испытали, чтоб бросить курить не сработали – эта книга для вас!
Автор психолог и гинотерапевт, имеющий опыт работы с разными деструктивными зависимостями
дает конкретные инструкции для преодоления данной зависимости,
а так же делится своим опытом, как курильщик с 20-летним стажем справившийся с привычкой курить.
Слушать аудиокнигу
Пить или не пить? Новая наука об алкоголе и вашем здоровье
Описание книги
Слушать аудиокнигу
3.9
Описание книги
"Мы привыкли считать алкоголь неотъемлемой частью обыденной жизни – от стаканчика с коллегами после работы до ежедневного бокала вина перед сном. В своей работе британский психиатр и нейропсихофармаколог Дэвид Натт постарался простым языком ответить на бесчисленные вопросы, связанные с уходящим в тьму веков симбиозом человека и этанола. Почему алкоголь – наркотик? Как он действует на нашу психику? Как избежать похмелья? Почему от пьянства особенно страдает печень? Каковы социальные...
Слушать аудиокнигу