Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить
Человеческая кожа – удивительный орган, самый крупный из всех, что у нас есть.
Ее площадь почти два квадратных метра!
Кожа – это наша антенна.
Она может передавать и принимать сигналы и дает пищу нашим чувствам.
Это объект чувственных желаний, пленительный сосуд, в который заключена наша жизнь,
и в то же время – гигантская среда обитания бактерий, грибков, вирусов и паразитов.
Немногие знают, что же такое кожа на самом деле,
как она функционирует
и как много берет на себя жизненно важных для нас задач.
Эта книга призвана помочь лучше понять нашу кожу, а таким образом и самих себя.
Вы проникнетесь и всей кожей почувствуете, как это увлекательно!
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача.
Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Содержание:
01. Предисловие от научного рецензента.
02. Введение. Считываем следы на коже.
03. Глава 1. Первый подземный этаж. Эпидермис, или Жить, чтобы умереть.
04. Глава 2. Между этажами.
05. Глава 3. Второй подземный этаж: дерма.
06. Глава 4. Третий подземный этаж. Внутренний слой кожи, или наш мягкий буфер.
07. Глава 5. Верный спутник на все времена.
08. Глава 6. Лето, солнце, ожоги: кожа и свет.
09. Глава 7. Уход за телом, или долой Мойдодыра.
10. Глава 8. Перед зеркалом.
11. Глава 9. Секс и кожа.
12. Глава 10. Возбуждение и возбудители.
13. Глава 11. Всё о питательном рационе кожи.
14. Глава 12. Как питание и образ жизни, сказываются на коже.
15. Глава 13. Кожные болезни и питание.
16. Глава 14. Какие душевные тайны выдаёт кожа.
17. Послесловие.
18. Благодарности.
19. Полезное приложение: домашние средства для кожи.
Серия Домоводство: Здоровье и красота
- Библия ухода за кожей. Все, о чем вы хотели спросить своего косметолога Юлия Шустова
- Кожа: мифы и правда о самом большом органе Андрей Новокрещенов
- Как остановить старение и стать моложе Михаил Росляков
- Оденься для успеха. Искусство выглядеть стильно Марина Никитина
- Голодание ради здоровья Владимир Сушков
- Книга о вкусном и здоровом сексе Аглая Малиновская
- Девочка, девушка, женщина + «мужская партия». Танцуют все Юлия Бочанова
- Кишка всему голова. Кожа, вес, иммунитет и счастье – что кроется в извилинах «второго мозга» Юлия Бочанова
- Чисто женская тема! Что должна знать каждая дама о своем здоровье Аглая Малиновская
- Нормально о косметике. Как разобраться в уходе и макияже и не сойти с ума Маша Ворслав, Адэль Мифтахова, Екатерина Бабаева
- Сексуальные «катастрофы» и как их избежать Дмитрий Савин
- Здоровье без лекарств Даниил Крылов
- Биомеханика. Методы восстановления органов и систем Андрей Крупник
- Истоки мужского сексуального здоровья Игорь Маринин
- Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит Максим Доронин
- Похудеть навсегда! Валентина Савчук
- Азбука долгожителя Максим Доронин
- Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом Люба Петрова
- Крупы лечат: больные суставы, дерматит, недержание мочи, панкреатит, варикозную болезнь Сергей Уделов
- Мыло лечит Сергей Уделов
- Правила еды. Передовые идеи в области питания, которые позволят предотвратить распространенные заболевания Александр Дунин
- Куннилингус. Лучшее руководство для мужчин Ольга Ковальчук
- Он снова кончает. Устрой мужчине лучший секс, которого у него никогда не было Александр Потеряев
- Волшебный Новый год. Секреты радостных праздников без суеты и стресса Ирина Ефросинина
- Сбежавшие мужья. Почему мужчины уходят от хороших жен, как пережить расставание и снова стать счастливой Екатерина Бабкова
- Исповедь обжоры. Как есть все и оставаться в форме Максим Суслов
- Здоровое питание каждый день Наталья Епонешникова
- Давай сделаем ЭТО… ещё лучше! Откровенно об интимном Елена Калабина
- Три кита здоровья Лина Музырь
- Чудо-целитель свекла Лина Музырь
- Как вылечить себя раз и навсегда Станислав Федосов
- Йога: Искусство коммуникации посетители форума «Классическая йога»
- Целительные свойства чеснока Маргарита Иванова
- Йога: искусство коммуникации
- Ритмическая гимнастика 80-гг (Аудиокурс)
- Легкий путь к стройности Леонтина Броцкая
- Останови уход любви, или не позволяй своему Зайке превратиться в козла! Ирина Воробьева
- Восстановить здоровье Светлана Раскатова
- Домашний уход за больными Лариса Юрова
- Правда о Любви и Сексе Татьяна Орбу
- Целитель лук Лина Музырь
- Паразиты. Незваные гости внутри нас Татьяна Федяева
- Сыроедение. Руководство для начинающих Сергей Доброздравин
- Секреты сыроедения Бивис Братец
- Сыроедение - Путь к бессмертию Геннадий Смирнов
- Йога Александр Андрианов
- Секрет Инны Воловичевой. Как я похудела на 40 килограммов Леонтина Броцкая
- Bravo, Penis! Об интимной жизни глазами врача Екатерина Кабашова
- Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить Евгения Аншпак
- Это неприлично. Руководство по сексу, манерам и премудростям замужества для викторианской леди Оксана Кашникова
- Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам Юлия Бочанова
- Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть Елена Калабина
Подробная информация
Слушать аудиокнигу