Аудиокниги по запросу «няня по соседству»
Приглашение к драконам, или Попаданка по контракту
Описание книги
Слушать аудиокнигу
3.8
Описание книги
Уволили с работы, выселили с квартиры, отобрали машину, бросил жених – колесо фортуны явно решило по мне переехать, лишая своей благосклонности! Но потом я наткнулась на любопытное объявление: «Требуется помощница гениальному изобретателю. Главное требование: стрессоустойчивость». Послала им своё резюме и… получила приглашение в мир драконов! В доме дракона-гения творится просто невероятный кавардак! Дракон удивляется моему грибному супу и поражён моей выдержкой. Ещё бы, пожил бы он в нашем...
Слушать аудиокнигу
Змеи в костюмах. Как вовремя распознать токсичных коллег и не пострадать от их деструктивных действий
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Павел Дягилев
10 часов 13 минут
Описание книги
Книга поможет распознать токсичного коллегу, подчиненного, руководителя и не пострадать от его действий. Вы научитесь идентифицировать психопатов по характерными чертам, стратегиям поведения и методам управления жертвами, и найдете свой способ защиты. Павел Бабяк – доктор наук, промышленный и организационный психолог и президент HRBackOffice, компании по предоставлению услуг коучинга и консультирования высших руководителей компаний, которая специализируется на развитии руководителей и...
Слушать аудиокнигу
Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Все без исключения люди испытывают страхи, тревоги, негативные эмоции, отравляющие жизнь и вгоняющие в депрессию и стресс. И ничего не помогает: ни самовнушение, ни сила воля, ни психологи и психотерапевты, ни новомодные методы… Тем не менее, взять под контроль то, что мешает радоваться миру, возможно! Самое большое практическое руководство, в котором вы найдете авторский метод с эффективными техниками и приемами для самостоятельной работы со страхами, тревогами, стрессом и негативом. ...
Слушать аудиокнигу
Метод Мёрдока. Как управлять медиаимперией, уничтожать политиков и держать в страхе конкурентов
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Руперт Мёрдок – медиамагнат, основатель и глава крупнейших холдинговых компаний News Corp и 21st Centure Fox. Его стиль и подход к управлению – уникальный Метод – позволил превратить небольшую австралийскую газету в империю с рыночной стоимостью в 56 млрд $ и годовой прибылью, превышающей 36 млрд $. В этой книге вы найдёте множество управленческих приёмов, лежащих в основе Метода Мёрдока, благодаря которым можно более 60 лет оставаться в бизнесе и держать в страхе конкурентов.
Слушать аудиокнигу
Свидетель века. Бен Ференц – защитник мира и последний живой участник Нюрнбергских процессов
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Это была сенсационная находка: в конце Второй мировой войны американский военный юрист Бенджамин Ференц обнаружил тщательно заархивированные подробные отчеты об убийствах, совершавшихся специальными командами – айнзацгруппами СС. Обнаруживший документы Бен Ференц стал главным обвинителем в судебном процессе в Нюрнберге, рассмотревшем самые массовые убийства в истории человечества. Представшим перед судом старшим офицерам СС были предъявлены обвинения в систематическом уничтожении более 1 млн....
Слушать аудиокнигу
Кето-голодание. Научное исследование о том, как улучшить самочувствие, очистить организм от токсинов и снизить вес с помощью интервального голодания и полезных жиров
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Мы знаем, что правильная, здоровая еда может быть лекарством. Но отказ от еды – одно из лучших средств, которые мы можем сделать для своего здоровья. Правильно выстроенные периоды голодания и рацион питания являются невероятно мощным инструментом управления метаболизмом и оздоровления организма. Доктор Джозеф Меркола исследует преимущества хорошо спланированного голодания в сочетании с кетогенной диетой и предлагает пошаговое руководство, которое поможет снизить вес, избавиться от...
Слушать аудиокнигу
Ночью почты нет
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Говорят, что каждый дом – это кладезь историй и, поверьте, эти вы слышать не захотите. Не стоит ворошить прошлое подобных мест и тогда, возможно, вам не начнёт приходить почта с того света, принося с собой безумие и смерть. Если старые дома видят сны, то этому снятся кошмары.
Слушать аудиокнигу
Сделай мне куни. Пособие, как владеть мужчиной
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Уникальная проработка психологических зажимов и детальная инструкция о том, как управлять партнером во время куни вне зависимости от возраста, опыта и навыков.
Слушать аудиокнигу
Внутренний голос. Почему мы говорим с собой и как это на нас влияет
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Книга известного нейроученого посвящена внутреннему голосу. Автор доступно рассказывает, какую роль играет болтовня в голове, когда слушать, а когда нет.
Итан Кросс – профессор Университета Мичигана, известный психолог, директор Emotion & Self Control Laboratory.
Результаты его исследований публикуются в рецензируемых научных журналах и самых популярных СМИ – The New York Times, The New Yorker, The Wall Street Journal, USA Today, The New England Journal of Medicine, Science и других.
Слушать аудиокнигу
Неподходящие люди
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
18+ Есть простые решения, есть сложные. А есть – единственно правильные, пусть даже обходятся они непомерно дорого. За свои мне пришлось бороться до самого конца; конца света, если хотите, в масштабе жизни обычной двадцатитрехлетней девушки. В этой истории я расскажу вам о людях, которые не должны были остаться вместе ни при каких обстоятельствах, об испытаниях, которые не объединяют, а разрушают семьи. О том, что упасть на колени не стыдно, и как бы страшно ни было – во что бы то ни стало...
Слушать аудиокнигу
Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Ольга Салем
4 часа 24 минуты
Описание книги
Человеку свойственно избегать неприятных ситуаций, чувств и переживаний. Авторы книги, клинические психологи и эксперты по терапии принятия и ответственности, предлагают легко выполнимые микропрактики, которые помогут выбраться из ловушки избегания. Мэттью Бун – специалист в сфере социальных проблем, писатель и спикер, миссия которого – доносить концепции из области психического здоровья широкому кругу слушателей. Он руководит разработкой учебных проектов и социально-ориентированной...
Слушать аудиокнигу
Она в моем сердце
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Новый год в зимнем лесу… Ели, припорошенные снегом, закатное солнце в легкой дымке… От здешней красоты дух захватывало. И вдруг… В первые секунды мы даже не поняли, что перед нами. Огромная старая сосна, с нижней ветви которой свешивался… ангел. Хрустальная игрушка в человеческий рост, распростертые крылья, опущенная вниз голова, длинные белые локоны. Ангел медленно покачивался, и в воздухе словно раздавался едва слышный звон, точно от множества колокольчиков. Я завороженно смотрела на...
Слушать аудиокнигу
Невыносимое одиночество
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Середина XVII столетия. Микаел Корнелиус Линд вырос вдали от Норвегии, в чужой стране, ничего не зная о своих предках из рода Людей Льда, проклятых колдуном Тенгелем Злым. Страдающий от одиночества и непонимания Микаел находит применение своим способностям раскрывая заговор против наследника шведской королевы Кристины Карла-Густава Пфальцского. Микаел Линд из рода Людей Льда — глубоко несчастный молодой человек, ничего не знающий о своей семье и проклятии Тенгеля Злого. Его судьба...
Слушать аудиокнигу
Вьюга
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
В десятом томе Саги о роде Людей Льда современной норвежской писательницы ведется повествование об одной из «меченых» потомков Тенгеля Доброго. Взбалмошная, непредсказуемая Виллему вынуждена скрываться под чужим именем пока ее не находят ее братья – такие же желтоглазые, как и она сама, Доминик и Никлас.
Слушать аудиокнигу
Как писать убедительно. Искусство аргументации в научных и научно-популярных работах
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Олег Булгак
5 часов 58 минут
Описание книги
Авторы предлагают относиться к написанию научных и научно-популярных работ не как к изнурительному труду, а как к увлекательному и приятному занятию. Множество несложных шаблонов и эффективных приемов, которые рекомендуется применять на разных этапах создания работы, позволяет справиться с замыслом любой сложности. При этом в выигрыше окажется не только автор текста, но и читатели. Работа, написанная по рекомендациям Джеральда Граффа и Кэти Биркенштайн, будет не просто серьезной и актуальной –...
Слушать аудиокнигу
Счастье внутри тебя. Как успокоиться, сосредоточиться и поднять настроение за 10 минут в день
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Юлия Яблонская
2 часа 47 минут
Описание книги
Книга посвящена практикам осознанности для подростков. В ней собраны упражнения, которые помогут сосредоточиться, справиться со стрессом, улучшить настроение и отношения с окружающими.
Слушать аудиокнигу
Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Ольга Салем
2 часа 40 минут
Описание книги
Краткое руководство от авторов – клинических психологов, основанное на диалектической поведенческой терапии, о том, как эффективно управлять своими эмоциями и жить в гармонии с собой и миром. Мэттью Маккей – доктор философии, профессор в Институте Райта в Беркли, Калифорния, автор и соавтор множества книг. МакКэй получил степень доктора клинической психологии в Калифорнийской школе профессиональной психологии и специализируется на когнитивном поведенческом лечении тревоги и депрессии. ...
Слушать аудиокнигу
Ловушки
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Рассказ о двух друзьях, которые раздобыли ловушку для призраков.
Слушать аудиокнигу
Научите свой мозг быть счастливым за 7 недель. Воркбук по работе с депрессией и тревогой
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Депрессия или тревога, постоянная или нерегулярная, может осложнить нашу повседневную жизнь, а порой и сделать ее невыносимой.Психотерапевт Сет Дж. Гиллихан уже 15 лет специализируется на работе с тревогой и депрессией. Он успешно применяет когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), помогая клиентам в тех случаях, когда предыдущие методы лечения потерпели неудачу.
Слушать аудиокнигу
Красный Хёрг
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Чаще всего люди попадают в виртуальные миры добровольно, чтобы отвлечься от бытовых неурядиц. Но бывают и исключения. Где-то в глуши есть отапливаемый ангар, заполненный игровыми капсулами. Игроки оказались здесь не по доброй воле, а тот, кто их переместил сюда, позаботился о том, чтобы пропавших не искали. Он создал этот жуткий виртуальный мир и дал ему название Мир Сценариста. Таких, как он, объявляют маньяками и пытаются поймать, правда, получается не всегда… Сценарист не спешит расправиться...
Слушать аудиокнигу
О чем молчат в постели. Психология интимных отношений
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
«О чём молчат в постели» – эта книга написана для женщин и для мужчин. Она поможет понять, что мы делаем для того, чтобы в этой самой постели нам было хорошо. И чего бы нам лучше не делать вовсе. Любимый читателями «фирменный стиль» от Натальи Толстой и Семёна Чайки – разговор по душам, без прикрас и формальностей, обо всём, что волнует. Поиск ответа на извечные вопросы: «Любят ли меня?», «Люблю ли я?», «Как быть счастливым?»
Слушать аудиокнигу
Лимбический мозг. Как познать свои эмоции и обратить их себе на пользу
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Книга про отдел нашего мозга, который отвечат за управление эмоциональной жизнью. Вы узнаете, где рождаются эмоции, как они связаны с другими системами огранизма, и как научиться контролировать их.
Слушать аудиокнигу
Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Устали бороться со стрессом, тревогами, депрессией? Не представляете свою жизнь без невроза? Эта книга – практическое пособие, которое поможет понять причины ваших проблем и уже сегодня сделать шаг к счастливой и здоровой жизни. Павел Федоренко и Илья Качай делятся авторской методикой, которая доказала свою эффективность уже тысячам клиентов. Действенные приемы, упражнения и техники когнитивно-поведенческой терапии помогут вам самостоятельно проработать психологические проблемы, а затем...
Слушать аудиокнигу
Ты меня еще любишь? Как побороть неуверенность и зависимость от партнера, чтобы построить прочные теплые отношения
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Юлия Зоркина
6 часов 8 минут
Описание книги
Каждый из нас хочет быть любимым. Но что, если из страха потерять любовь партнера вы страдаете от чувства недостойности, стыда, одиночества, ревности и тревожности? Эти болезненные эмоции часто приводят к неконструктивным поступкам – избеганию, назойливости и необоснованным обвинениям – которые в итоге саботируют ваши отношения. В книге «Ты меня еще любишь?» психолог и эксперт по отношениям Мишель Скин поможет разобраться, как ваши детские переживания сказываются на текущих трудностях в любви,...
Слушать аудиокнигу