Счастье внутри тебя. Как успокоиться, сосредоточиться и поднять настроение за 10 минут в день
Автор: Дженни Мари Баттистин
Описание книги
Подробная информация
Книга посвящена практикам осознанности для подростков. В ней собраны упражнения, которые помогут сосредоточиться, справиться со стрессом, улучшить настроение и отношения с окружающими.
Подробная информация
Слушать аудиокнигу
Ознакомительный фрагмент