Михаил Мурзаков
Аудиокниги чтеца
Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.4
Описание книги
Написанная доктором медицинских наук Дэвидом Бернсом «Терапия настроения» – мировой бестселлер. В ней он объяснил, как наши мысли определяют чувства и как с помощью когнитивно-поведенческой терапии справиться с беспокойством, чувством вины, низкой самооценкой и другими «черными дырами» депрессии. Перед вами новое, дополненное издание этой классической работы. Аудиокнига поможет разобраться в себе, выявить первые симптомы депрессии и победить негативные мысли. Автор не призывает отказаться от...
Слушать аудиокнигу
Загадки сна
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Сон и сновидения всегда окутывала тайна, недоступная пониманию человека. Почему каждый день мы теряем контакт с внешним миром? Зачем нужно спать? Стоит ли придавать значение снам и почему люди вообще их видят? Загадкам сна искали объяснения – как мистические, так и основанные на научном подходе. Появление новейших методов изучения деятельности мозга, современные возможности генетических и биохимических исследований позволили узнать, почему, как и сколько мы спим на самом деле. О том, что...
Слушать аудиокнигу
Белый огонь
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Магия, давно забытая, пробуждается.
Все, что считалось истиной сотнями лет, покрывается трещинами.
Время Шестерых давно прошло, но остались те, кто помнит ту эпоху.
И теперь Шерон из Нимада, указывающей, ставшей некромантом, придется использовать белый огонь, чтобы противостоять тьме.
Слушать аудиокнигу
Суперобъекты. Звезды размером с город
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.3
Описание книги
Книга посвящена нейтронным звездам – единственным астрономическим объектам, исследования которых отмечены уже двумя Нобелевскими премиями по физике, и еще две – на подходе. Это говорит о том, что именно они среди всего многообразия небесных тел представляют наибольший интерес для современной физики. Вы узнаете о том, как астрономы наблюдают нейтронные звезды, и какими удивительными объектами они могут быть, а кроме того, у вас будет возможность познакомится с необычными физическими явлениями,...
Слушать аудиокнигу
Третья книга, которой нет. 16 вопросов к себе, необходимых для выдающихся результатов
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Множество гениев так и остались «подающими надежду» лишь потому, что не смогли определиться с приоритетами в достижении целей. С этой книгой такая угроза вас обойдет стороной. Но… будьте готовы к интервью. Как я могу сработать на результат уже сегодня? Какой измеримый итог мне нужен через неделю/месяц/год? Какие навыки и инструменты требуются для продуктивной деятельности? Алекс Новак на страницах этой книги задаст вам 16 предельно конструктивных вопросов. Ответить на них будет непросто. Но тот,...
Слушать аудиокнигу
Хлопок одной ладонью
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.7
Описание книги
Жизнь на Земле – непостижимая, вездесущая, кишащая миллионами ног, сучков, колючек и зубов вакханалия, в которой мы существуем и из которой мы происходим. Три с половиной миллиарда лет она обходилась без нас, и вот, в последние мгновения истории, из этого хитросплетения животных, растений, грибов и микробов выныривает человек и задается вопросом: кто я такой и в чем смысл моей, человеческой, жизни? В своей дебютной книге эволюционный нейробиолог Николай Кукушкин шаг за шагом воссоздает картину...
Слушать аудиокнигу
Вид сверху
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Люди редко смотрят себе под ноги. В мире, только оправившемся после грандиозного Обвала, с лихвой хватает иных забот.
А ведь с некоторых пор там, внизу, течет особая жизнь – со своими взлетами и падениями, успехами и провалами, радостями и горестями. Вот только вид сверху дает о ней лишь самое приблизительное, зачастую неверное представление. Пожелавшему же понять хоть что-то из творящегося внизу потребуется, ни много ни мало, сменить точку зрения – а это, как известно, ох как непросто!
Слушать аудиокнигу
Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Динамично развивающийся современный мир не делает нам поблажек, и порой даже сильные духом люди сдаются под напором ежедневных задач и проблем. Мы все чаще причисляем себя к армии пессимистов и смиряемся с тем, что дальше будет только хуже. Мартин Селигман – живой классик психологии – утверждает, что пессимиста можно научить быть оптимистом, причем не легкомысленными приемами, а путем сознательного обретения новых навыков. Его методика помогла тысячам людей преодолеть свой пессимизм и депрессию,...
Слушать аудиокнигу
Черчилль: быть лидером
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
правленческая карьера Уинстона Спенсера Черчилля продлилась более полувека, число возглавляемых им министерств и ведомств превысило отметку десять, а его руководство правительством Великобритании пришлось на тяжелейшие моменты истории. Став одним из самых известных руководителей эпохи, Черчилль много размышлял о природе лидерства и о тех механизмах, которые позволяют вдохновлять людей, вести их за собой. Результаты подобных размышлений нашли отражение в этой книге.
Слушать аудиокнигу
Черчилль 1911–1914. Власть. Действие. Организация. Незабываемые дни
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
«Чем дольше смотришь назад, тем дальше видишь вперед», – один из ключевых подходов, которым руководствовался Уинстон Черчилль в своей насыщенной событиями и решениями политической жизни. Этот подход не потерял своей актуальности и сегодня. А изучение деятельности Черчилля, которая была направлена на управление изменениями, концентрацию власти, принятие и реализацию непростых решений, представляет собой как увлекательный исторический экскурс, так и уникальный познавательный опыт.
Слушать аудиокнигу
Другая книга, которой нет. 20 наиболее эффективных инструментов саморазвития
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Вы держите в руках долгожданное продолжение. «Другая книга, которой нет» – прямой последователь дебютной работы и вторая часть заявленной трилогии. В ней читатель получает «ящик с инструментами» по саморазвитию – 20 наиболее эффективных и многократно апробированных на практике методов личностного роста. Все написано в формате пошагового чек-листа – читай и внедряй. Новая работа Новака – настоящий Клондайк для неординарных личностей, стремящихся реализовать свой потенциал. Красной линией сквозь...
Слушать аудиокнигу
Тамплиеры. Рождение и гибель великого ордена
Описание книги
Слушать аудиокнигу
3.9
Описание книги
Тамплиеры были одним из многих религиозных орденов, возникших в Европе и на Востоке в Средние века, но, без сомнения, самым прославленным и загадочным. Начав очень скромно, орден Храма быстро превратился в самую могущественную организацию своего времени, а его рыцари стали полулегендарными персонажами. Уничтожение ордена в начале XIV века потрясло христианский мир. Конец тамплиеров наступил столь внезапно и был таким жестоким, что породил новые легенды о них. И сегодня, когда прошло...
Слушать аудиокнигу
Отблески Этерны. Сердце Зверя: 5.3.3.3. Синий взгляд Смерти. Рассвет-3
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Долгожданное продолжение легендарного цикла «Хроники Этерны»! Тонет в Эсператии разбитый адмирал. Странноватой славой обрастает «закатный» капитан Фельсенбург. Плетут дамские интриги принцесса и кардинальша. Хранит свой секрет бронзовая решётка. Открываются старые тайны. Ищет и находит очень особые поручения Марсель… …Смотрит на трупы у обочины маршал Капрас. Нет, к такому зрелищу он привык… но дома?! Густой туман закрывает пути маршала Бруно. Совсем другие карты хотел бы изучать маршал...
Слушать аудиокнигу
Отблески Этерны. Сердце Зверя: 5.3.3.2. Синий взгляд Смерти. Рассвет-2
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Долгожданное продолжение легендарного цикла «Хроники Этерны»! Тонет в Эсператии разбитый адмирал. Странноватой славой обрастает «закатный» капитан Фельсенбург. Плетут дамские интриги принцесса и кардинальша. Хранит свой секрет бронзовая решётка. Открываются старые тайны. Ищет и находит очень особые поручения Марсель… …Смотрит на трупы у обочины маршал Капрас. Нет, к такому зрелищу он привык… но дома?! Густой туман закрывает пути маршала Бруно. Совсем другие карты хотел бы...
Слушать аудиокнигу
Россия в эпоху постправды: Здравый смысл против информационного шума. Части 9-12
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Мы проживаем в эру постправды, нашим сознанием и подсознанием, кукловоды с легкостью манипулируют как марионетками, и достигли в этом небывалого уровня. Перед образом разных шоу и материалов в СМИ политики-маркетологи сбывают людям войны, терроризм, противников, угрозы, кровь, неуверенность и ощущение власти разом. Каждый может отыскать подтверждающую информацию о любой своей безумной теории, или о нелепейшем предположении. Андрей Мовчан – один из самых популярных и многоопытных топ-менеджеров...
Слушать аудиокнигу
Россия в эпоху постправды: Здравый смысл против информационного шума. Части 5-8
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Мы проживаем в эру постправды, нашим сознанием и подсознанием, кукловоды с легкостью манипулируют как марионетками, и достигли в этом небывалого уровня. Перед образом разных шоу и материалов в СМИ политики-маркетологи сбывают людям войны, терроризм, противников, угрозы, кровь, неуверенность и ощущение власти разом. Каждый может отыскать подтверждающую информацию о любой своей безумной теории, или о нелепейшем предположении. Андрей Мовчан – один из самых популярных и многоопытных топ-менеджеров...
Слушать аудиокнигу
Россия в эпоху постправды: Здравый смысл против информационного шума. Том 1. Части 1-4
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Андрей Мовчан, Михаил Мурзаков
Входит в серию Россия в эпоху постправды (#1)
6 часов 17 минут
Описание книги
Мы проживаем в эру постправды, нашим сознанием и подсознанием, кукловоды с легкостью манипулируют как марионетками, и достигли в этом небывалого уровня. Перед образом разных шоу и материалов в СМИ политики-маркетологи сбывают людям войны, терроризм, противников, угрозы, кровь, неуверенность и ощущение власти разом. Каждый может отыскать подтверждающую информацию о любой своей безумной теории, или о нелепейшем предположении. Андрей Мовчан – один из самых популярных и многоопытных топ-менеджеров...
Слушать аудиокнигу
Что видела собака
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
16+ В книгу вошли лучшие статьи Малкольма Гладуэлла из журнала New Yorker, которые принесли их автору всемирную славу. Каждая из статей – это увлекательное мини-исследование. Автор рассматривает самые разные вещи – деятельность разведчиков, поиск талантливых сотрудников, рецептуру кетчупа, методы дрессировки собак, инвестирование в ценные бумаги, техногенные катастрофы – под таким углом, что невольно удивляешься, как мало мы знаем, как часто заблуждаемся, как много...
Слушать аудиокнигу