Лучшее жанра «Психология»
Любить нельзя гнобить. Как справляться с неудобными эмоциями
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Неуверенность в себе, упрёки, тревога – вот главные спутники излишней самокритики. Поборите их вместе с аудиокнигой известного гештальт-терапевта! В ней вы найдёте не только обширную теорию, но и более шестидесяти психологических упражнений для достижения результата. Любить нельзя гнобить – как поставить запятую в верном месте, сталкиваясь с сильными переживаниями и очередной атакой внутреннего критика? Если стыдно, то можно себя пристыдить, если чувствуешь вину, то взять ее всю на себя без...
Слушать аудиокнигу
Светлый источник любви
Описание книги
Слушать аудиокнигу
3.9
Описание книги
Мудрая и светлая книга Лууле Виилмы повествует о жизни и смерти, о внутреннем равновесии и путях его достижения, о душевном покое, свободе и любви, об отношениях между мужчинами и женщинами, родителями и детьми. Доктор Лууле мягко направляет всех своих читателей на путь познания собственной души, путь прощения, путь обретения Любви и Здоровья. Лууле Виилма – врач, акушер-гинеколог. После 23-летней блистательной практики в этой профессии она обнаружила в себе дар исцеления самых тяжелых...
Слушать аудиокнигу
Тревожность и неврозы. Как от них избавиться
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Вадим Ерофеев
6 часов 32 минуты
Описание книги
Как определить, что пора к психологу? Почему люди тревожатся? Когда тревога может быть полезна, а когда приносит только вред? Как помочь себе без применения медикаментов? Внутри вы найдете не только случаи из практики и истории из кабинета, но и практическую программу безмедикаментозной помощи при тревожных и невротических расстройствах от практикующего кризисного психолога. А также полезные психологические тесты для определения необходимости обращения за помощью к специалисту. Книга...
Слушать аудиокнигу
Аптечка психологической самопомощи: Чувство гнева
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Гнев – табуированная эмоция, которую не принято выражать или обсуждать. Но сколько бы мы ни пытались ее подавить, она – двигатель нашего прогресса. Психолог Марк Фишер расскажет, что такое злость, гнев и ярость, чем они отличаются и как научиться с ними сосуществовать для достижения целей.
Слушать аудиокнигу
Куриный бульон для души: Сила благодарности. 101 история о том, как благодарность меняет жизнь
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Благодарность – самая простая вещь в этом мире. Она не стоит ничего, но способна изменить вашу жизнь. В новой книге серии «Куриный бульон для души», как всегда, собраны истории реальных людей. Каждый из них, пройдя через потери, разочарования и трудности, нашел в себе силы, чтобы сказать «спасибо».
Даже если судьба порой бывает с вами жестока – оглянитесь, и вы найдете, за что ее благодарить.
Слушать аудиокнигу
Исцели свое сердце
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Луиза Хей, автор международных бестселлеров, лектор-метафизик и психолог. По всему миру продано свыше 50 миллионов ее книг. Более 25 лет она помогает людям всего мира преодолеть физическую и психологическую боль. На собственном опыте проверив целительную силу аффирмаций, она предлагает этот эффективный способ работы над собой всем, чье сердце постигла боль утраты, кто пережил развод или расставание с любимым человеком, потерял работу или столкнулся с предательством. Эта книга способна оказать...
Слушать аудиокнигу
Наследники с Пайнэппл-стрит
Описание книги
Слушать аудиокнигу
3.7
10 часов 58 минут
Описание книги
Бруклин известен своими легендарными домами из коричневого камня, особенно на так называемых фруктовых улицах. В одном из этих величественных особняков уже несколько поколений живут Стоктоны. Дарли – старшая дочь – последовала зову сердца, променяв успешную карьеру и фамильные привилегии на материнство. Саша – девушка из среднего класса – вышла замуж за наследника семейства и оказалась в эпицентре незнакомого ей мира. Джорджиана – младшая дочь и фаворитка семьи – столкнулась с суровой...
Слушать аудиокнигу
Нелюбовь. Том 1
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
«…в двух томах я стараюсь разжевать людям… то… из чего состоит человек… как он устроен… что у человека есть ум… который состоит из 7 деталей… а точнее, из 7 животных инстинктов… а точнее, из 7 грехов… и также… я рассказываю о том… из чего состоит душа… что она тоже из 7 деталей… из 7 добродетелей.
Любовь – это одна из добродетелей… любовь – это принятие всего вокруг… когда тебя ничего не раздражает и не тревожит… а вот грехи… это неприятие… а точнее… это нелюбовь».
Слушать аудиокнигу
С тобой меня нет. Книга-инструкция по выходу из нездоровой привязанности и повышению самооценки
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.5
Описание книги
«Потерплю и наладится», «Я его спасу», «Он просто очень занят на работе…». Все это типичные оправдания отношениям, которые вначале казались сказкой, но быстро превратились в эмоциональные качели. В этой книге Марина Гогуева, психолог с 15-летним опытом и бизнес-супервизор, рассказывает, почему бить посуду, а потом страстно мириться – это не любовь, а созависимость и как после травматичной связи вернуть себе себя. Эта книга предлагает: – план, по которому развивается нездоровая...
Слушать аудиокнигу
Нелюбовь. Том 2
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Дмитрий Филимонов
Входит в серию Книги Александра Король. Философские трактаты
13 часов 24 минуты
Описание книги
«…в двух томах я стараюсь разжевать людям… то… из чего состоит человек… как он устроен… что у человека есть ум… который состоит из 7 деталей… а точнее, из 7 животных инстинктов… а точнее, из 7 грехов… и также… я рассказываю о том… из чего состоит душа… что она тоже из 7 деталей… из 7 добродетелей.
Любовь – это одна из добродетелей… любовь – это принятие всего вокруг… когда тебя ничего не раздражает и не тревожит… а вот грехи… это неприятие… а точнее… это нелюбовь».
Слушать аудиокнигу
Секс в эпоху согласия
Описание книги
Слушать аудиокнигу
3.7
Описание книги
Современная женщина находится в затруднительном положении. «Если ты хочешь получать удовольствие от секса, ты не должна стесняться обсуждать свои желания! Просто объясни партнеру, что тебе нужно! Ты имеешь на это право!» – то и дело слышит она. А если она не знает, что ей нужно и чего она хочет?.. Общество подталкивает женщину к активной демонстрации своей сексуальности и внушает ей мысль о том, что сексуальная раскрепощенность – это и есть эмансипация. Но разве не это же общество возлагает на...
Слушать аудиокнигу
Сборник «Жажда»; «Книга сестёр»
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Ирина Патракова
6 часов 5 минут
Описание книги
Неподражаемая Амели Нотомб прославилась блистательными короткими романами, которые она выпускает ежегодно вот уже больше тридцати лет. Переведенные в сорока странах от США до Японии, они принесли ей множество престижных премий, в том числе Гран-при Французской академии и одну из главных литературных наград Европы – премию Стрега. В эту книгу включены два её романа, и оба они о любви. 1. «Жажда» – история распятия и воскресения Иисуса Христа, рассказанная от его имени. В последние часы он...
Слушать аудиокнигу
Рыцарь на золотом коне
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.3
Читает Яна Медведева
13 часов 57 минут
Описание книги
Полли забыла, все забыла…. Пять долгих и удивительных лет дружбы с Томом, их переписку, истории, которые они сочиняли вместе и которые почему-то оказывались правдой, головокружительные приключения, встречи и разлуки, радости и обиды, угрозы его родных, запрещавших им общаться… и то, как она сама согласилась его забыть. Но самое странное - об этом забыли и все окружающие. Будто кто-то стер все, что было в жизни Полли, и подменил воспоминания скучной фальшивкой. Даже книга, которую Том...
Слушать аудиокнигу
Эмоции – все ОК! Личные границы. Правила коммуникации и бережное отношение к своим потребностям
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Раскрой тайны влияния эмоций на свою жизнь, посмотри на мир, где эмоции помогают принимать взрослые решения, защищают от одиночества и помогают справиться с жизненными вызовами. Внутри этой книги ты найдешь полезные практики, которые точно пригодятся в твоей жизни. Встретишься с Агентом 00Me и увидишь свои сильные стороны в зеленых зеркалах, научишься оберегать свои личные границы и строить крепкие отношения с окружающими, узнаешь, как эмоции умеют путешествовать во времени, чтобы помочь тебе...
Слушать аудиокнигу
50 великих книг о любви. Самые важные книги об отношениях с партнером и самим собой
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Во все времена любовь была главным источником нашего счастья, вдохновения и одновременно душевной боли. Ведь мало найти и распознать ту самую настоящую любовь, ее еще нужно не разрушить. «50 великих книг о любви» – это краткий обзор самых важных книг по психологии отношений мужчины и женщины: от «Пяти языков любви» Гэри Чепмена до «Право на „„лево““» Эстер Перель. Все идеи и концепции изложены просто и системно. Эта книга подарит не только «любовное настроение», она покажет, как: – отличить...
Слушать аудиокнигу
100 лучших публикаций
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Вот уже пятнадцать лет я изучаю отношения между людьми, делюсь своим дипломатическим опытом и ценными советами из своих книг.
Создаю полезные обучающие программы и помогаю людям построить здоровые и счастливые отношения.
Я решил создать для вас особую книгу, которая никогда не будет в продаже. Только для моих самых дорогих и любимых читателей.
Слушать аудиокнигу
Нарушение порядка. Три истории о том, что не сходится
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Владимир Лесных
7 часов 41 минуту
Описание книги
Три истории о том, как привычный мир героев трещит по швам, побуждая их размышлять о судьбе, границах любви и иллюзорности собственного «я». Воронин исследует, как хрупка человеческая идентичность, когда она сталкивается с жестокой реальностью. Геннадий Воронин (р. 1993) – писатель; проживает в Москве, руководит проектами в Яндексе. Окончил Creative Writing School. «Нарушение порядка» – это три рассказа о том, как человек реагирует на крушение его привычного миропорядка. В «Охоте» главный...
Слушать аудиокнигу
Всклянь
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.1
Читает Олег Миронов
6 часов 13 минут
Описание книги
Это захватывающий и тревожный лабиринт судеб, в котором каждый герой неосознанно становится частью сложного и взаимозависимого нарратива. Развитие событий приводит к неожиданным встречам, трагическим открытиям и неизбежной расплате за выборы, сделанные в пользу тьмы. Персонажи стремятся вырваться из порочного круга страданий, снова и снова проходя через болезненные воспоминания детства, семейные тайны и разрушительные пристрастия, а также манипулятивные отношения. Это роман в...
Слушать аудиокнигу