Лучшее жанра «Психология»
Убедить дракона. Руководство по переговорам с огнедышащими и трёхголовыми оппонентами
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Юрий Красиков
10 часов 15 секунд
Описание книги
Вся наша жизнь – переговоры. С супругом, с мамой, с менеджером ресторана, с соседом по парковке. «Драконы» – это они, наши контрпереговорщики. Огнедышащие и стерегущие своё золото. Одетые в непробиваемую стальную чешую. Имеющие много голов, с каждой из которых приходится вести отдельные переговоры. В этой книге вас ждут десятки кейсов и реальных переговоров с детальным разбором мотивации, слабых мест, приёмов и ошибок каждого участника от эксперта с тридцатилетним стажем. Вы увидите, как можно...
Слушать аудиокнигу
Прости, родная (Княжна Джаваха)
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
… На площадке лестницы стояло зеркало, отразившее высокую, красивую женщину, ведущую за руку смуглое, кудрявое, маленькое существо, с двумя черешнями вместо глаз и целой шапкой смоляных кудрей.
"Это – я, Люда, – мелькнуло молнией в моей голове. – Как я не подхожу ко всей этой торжественно-строгой обстановке!"
Повесть «Княжна Джаваха» - это предыстория повести Л. Чарской «Записки институтки».
Слушать аудиокнигу
Дарт Бэйн-1. Путь разрушения
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Константин Шарков
Входит в серию Звездные войны (#2), Звёздные войны: Эпоха Старой Республики (м/а), Звёздные войны (м/а). Дарт Бэйн (м/а) (#1)
13 часов 52 минуты
Описание книги
Давным-давно в далекой Галактике... Война Ситов. Внутренняя борьба между Темными Правителями, позволила Джедаем сорвать их темные планы. Осталось последнее сражение, которое закончит эру Ситов и они исчезнут навсегда. Но один выжил. Из пепла появился Дарт Бейн, одинокий Сит, который был способен предвидеть неизбежную гибель Ордена, но получивший дорогостоящий урок. Он создал новый скрытный Орден Ситов, тщательно восстанавливая мощь, поколение за поколением, в течение многих столетий, пока не...
Слушать аудиокнигу
Сборник «Остров Пирроу»
Описание книги
Слушать аудиокнигу
3.8
Описание книги
Текст прочитан по изданию Александр Шаров «Остров Пирроу». М.: Издательский Дом Мещерякова, 2011 г. (март). Научно-фантастические рассказы и повести известного прозаика Александра Шарова оставили заметный след в русской литературе. В его произведениях всегда есть парадокс — столкновение глубокого философского содержания с внешней гротескностью формы; сатира и горькая ирония; неожиданные сюжетные ходы; поступки, на первый взгляд лишенные логики, и разрушение социальных стереотипов. Настоящий...
Слушать аудиокнигу
Сила спокойствия
Описание книги
Слушать аудиокнигу
3.7
Читает Алексей Багдасаров
8 часов 3 минуты
Описание книги
Эта книга поможет вам создать островок спокойствия внутри себя. Современный мир оглушает и отвлекает. Клаксоны автомобилей, громкая музыка, сигналы мобильных телефонов, уведомления социальных сетей, отбойные молотки и самолеты. Наши столы завалены бумагами, а ящики электронной почты переполнены сообщениями. Новости о кризисах в мире лезут с каждого экрана. Работа изматывает и, похоже, никогда не кончается. Как остановиться? Как сосредоточиться, чтобы хорошо все обдумать и принять взвешенное...
Слушать аудиокнигу
Не заставляйте доедать! Психология здорового питания для детей и родителей
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Марина Титова
15 часов 19 минут
Описание книги
Полезное руководство для родителей, которое поможет сформировать у детей здоровые отношения с едой. Очень часто современными молодыми родителями движет желание накормить детей во что бы то ни стало. Мы привыкли думать, что по-настоящему здоровым и счастливым может быть только сытый ребенок. Однако в долгосрочной перспективе такой подход имеет обратный эффект: пониженная самооценка, неприятие себя и своего тела, расстройства пищевого поведения — это лишь некоторые проблемы, с которыми могут...
Слушать аудиокнигу
Как быть добрым к себе: привести в гармонию чувства, мысли и поступки
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Ирина Ефросинина
4 часа 11 минут
Описание книги
В современном мире ценится достижение целей любой ценой, и мы должны быть все более продуктивными и стрессоустойчивыми, и при этом не испытывать плохих эмоций. Но подобный подход крайне негативно сказывается на нашем внутреннем состоянии, мешая нам жить полноценной и счастливой жизнью. Эта книга призвана помочь нам относиться к себе с любовью, заботой и сострадательным пониманием. Она о том, как стать самому себе лучшим другом – относиться к своим мыслям, эмоциям, к своему телу по-доброму,...
Слушать аудиокнигу
Громкое молчание хороших людей. Буллинг, троллинг, харассмент и другие поводы остаться в стороне
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Мария Куликова
8 часов 34 минуты
Описание книги
Каждый день мы слышим о нарушении социальных норм: сексуальных домогательствах, коррупции, абьюзе. Слушаем и молчим. Почему хорошие люди так часто ничего не делают, когда, казалось бы, небольшое действие может привести к значительным переменам? Буллинг, троллинг, эмоциональное и физическое насилие – порой мы даже не знаем, как противостоять этому. Заманчиво обвинять злых людей, так мы снимаем ответственность с себя. Но наше бездействие позволяет злу процветать. На основании множества...
Слушать аудиокнигу
Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Краткое руководство от авторов – клинических психологов, основанное на диалектической поведенческой терапии, о том, как эффективно управлять своими эмоциями и жить в гармонии с собой и миром. Мэттью Маккей – доктор философии, профессор в Институте Райта в Беркли, Калифорния, автор и соавтор множества книг. МакКэй получил степень доктора клинической психологии в Калифорнийской школе профессиональной психологии и специализируется на когнитивном поведенческом лечении тревоги и депрессии. ...
Слушать аудиокнигу
Лучше каждый день: 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Можете ли вы изменить свою жизнь, не прилагая сверхусилий? Да, считает Эс Джей Скотт, это возможно с помощью набора хороших привычек – несложных действий, создающих мощный совместный эффект. В своем бестселлере он рассказывает, как выявлять именно те привычки, которые приведут к вашим целям, как внедрить их в свою жизнь и никогда от них не отлынивать. Каждое из этих дел займет у вас не более пяти минут. Залог успеха – в ежедневном повторении, и вы сразу заметите, что ваши дела пошли на лад.
Слушать аудиокнигу
Перевал в середине пути: Как преодолеть кризис среднего возраста и найти новый смысл жизни
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Автор книги утверждает, что каждый человек преодолевает некий «перевал», соединяющий два переходных этапа: от юношества к состоянию «первой взрослости» и от старости к смерти. Основная и общая задача психотерапии в этот тяжелый для человека период переоценки и переосмысления жизни — помочь человеку сохранить ощущение того, что в его жизни является главным, и показать, что при переходе через этот «перевал» в среднем возрасте появляется уникальная возможность снова почувствовать свою значимость,...
Слушать аудиокнигу
Самосострадание для родителей. Как воспитать счастливого ребенка, заботясь о себе
Описание книги
Слушать аудиокнигу
3.7
Описание книги
Чтобы хорошо заботиться о детях, нужно в первую очередь позаботиться о себе. Это практическое руководство для родителей поможет наладить семейную жизнь и воспитывать счастливых и спокойных детей, опираясь на принципы самосострадания и осознанности. Сьюзен Поллак, доктор педагогических наук, клинический психолог с частной практикой в Кембридже, Массачусетс, и мама двоих взрослых детей. Давно изучает медитацию и йогу, интегрируя практики медитации в психотерапию с 1980-х годов. Доктор Поллак...
Слушать аудиокнигу
Поговорим об утрате. Тебе больно, и это нормально
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.1
Читает Ксения Лучистая
8 часов 40 минут
Описание книги
В книге излагаются взгляды на смерть близкого не как на проблему или болезненное состояние, от которых надо поскорее избавиться и вернуться к «нормальной» жизни, а как на процесс работы с горем. Такая проекция в корне меняет наше стремление помочь тому, кто горюет; она побуждает нас строить жизнь рядом с трагедией, а не пытаться уйти от нее. Меган Девайн как психотерапевт и как человек, ставший свидетелем гибели любимого, с глубоким пониманием пишет о невысказанных истинах скорби, любви и...
Слушать аудиокнигу
Радикальное принятие
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Радикальное принятие не подразумевает слабость или пассивность. Напротив: только оно позволяет открыться жизни и исцелиться от «транса неполноценности», свойственного многим западным людям. По словам автора книги Тары Брах, психотерапевта с 20-летним стажем и учителя буддийской медитации, мы сможем жить полноценной жизнью только тогда, когда прекратим воевать сами с собой. Тому, как преобразовать неприятие себя, стыд и страх в гармонию и любовь, и посвящен этот бестселлер. В книгу включены...
Слушать аудиокнигу
Женщина. Учебник для мужчин
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
В книге с точки зрения биологии и теории эволюции в единой системе и в исчерпывающем объеме описаны и объяснены принципы и особенности взаимоотношений мужчины и женщины, а также принципы устройства и функционирования человеческих обществ от бытового до геополитического уровня, начиная с эпохи нижнего палеолита и до наших дней. Описана биологическая логика эволюционного, исторического и культурного процесса. Объяснены биологические причины демографического кризиса в развитых странах. Подробно...
Слушать аудиокнигу
Чуть свет, с собакою вдвоем
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4
Описание книги
В высшую лигу современной литературы Кейт Аткинсон попала с первой же попытки: ее дебютный роман «Музей моих тайн» получил престижную Уитбредовскую премию, обойдя «Прощальный вздох мавра» Салмана Рушди, а цикл романов о частном детективе Джексоне Броуди, успевший полюбиться и российскому читателю («Преступления прошлого», «Поворот к лучшему», «Ждать ли добрых вестей?», «Чуть свет, с собакою вдвоем», «Большое небо»), Стивен Кинг окрестил «главным детективным проектом десятилетия». Суммарный тираж...
Слушать аудиокнигу
Помогите малышу заговорить! Развитие речи детей 1-3 лет
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Если вы хотите, чтобы ваш ребёнок поскорее начал говорить и при этом его речь была чистой и правильной, то эта книга – самый настоящий клад! Признанный специалист по раннему развитию Елена Янушко поможет «разговорить» самого тихого и неразговорчивого малыша. В её книге вы найдёте множество предметных игр, нацеленных на развитие речи, специальные приёмы развития активной речи, а также описания особенностей развития речи мальчиков и девочек. Все игры и приёмы сопровождаются подробными...
Слушать аудиокнигу
Новый ребенок к пятнице. Воспитание без криков и наказаний за 5 дней
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Максим Гамаюнов
Входит в серию Измени свою жизнь за 5 дней. Бестселлеры Кевина Лемана
9 часов 23 минуты
Описание книги
Если вам приходится краснеть за ребенка в магазине или в гостях, убирать за ним игрушки или собирать портфель, оправдывать дерзкие выходки «возрастными кризисами» – вы точно делаете что-то не так. Благодаря советам Кевина Лемана – всемирно известного психолога с 30-летним опытом – вы наладите отношения с ребенком, забудете об истериках и ссорах и станете таким родителем, каким всегда хотели быть. В понедельник вы научитесь быть последовательными и не поддаваться манипуляциям. Во вторник...
Слушать аудиокнигу