Психология, философия
Аудиокниги жанра
Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и панику
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Все мы чего-то боимся. Чаще всего страх выполняет защитную функцию: предостерегает нас от неосторожных поступков, помогает избежать опасных ситуаций. Но иногда он выходит из-под контроля и принимает обличье фобии, чувства постоянной тревоги или даже панической атаки. Страх способен загнать нас в тупик, и мы даже не представляем себе, где выход и есть ли он вообще. В этом вам поможет разобраться практикующий психолог, специалист краткосрочной терапии, гипнотерапевт, создатель популярного подкаста...
Слушать аудиокнигу
Психотерапия и процесс. Основы экзистенциально-гуманистического подхода
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Психотерапия, описанная в этой книге, представляет собой путешествие к самопознанию, полноте жизни и новым смыслам. В книге содержится подробная карта этого путешествия, включая возможности и опасности, а также роли психотерапевта и клиента. Гуманистический подход заключается в том, что когда людям доверяют, помогают осознать свои чувства и импульсы без осуждения, дается возможность взвесить все альтернативы, они освобождаются от страхов и начинают жить полноценной жизнью, находя способы...
Слушать аудиокнигу
Всё-всё-всё о воспитании детей
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.8
Читает Ксения Бржезовская
15 часов 49 минут
Описание книги
Людмила Петрановская – известный психолог, лауреат премии президента РФ в области образования, автор бестселлеров «Что делать если…» и «Что делать если…2». Благодаря своей практической значимости книги Людмилы Петрановской стали абсолютными хитами среди научно-популярной литературы по воспитанию детей. Эту аудиокнигу стоит прослушать всем родителям. И тем, кого заботит легкое недопонимание, и тем, кто уже отчаялся найти общий язык с детьми. Мы собрали три книги в одной: «Если с ребенком...
Слушать аудиокнигу
Провокатор. Загляни своим страхам в лицо
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Тренер личностного роста и самый одиозный последователь провокативной психологии Сергей Насибян рассказывает головокружительную и отчасти автобиографичную историю. Узнайте, какой секрет скрывает новая клиентка психолога и что ждет главного героя по возвращении на малую родину. Включите аудиокнигу «Провокатор. Загляни своим страхам в лицо»: • Чтобы понять суть провокативного метода в психологии; • Получить максимум драйва от захватывающего сюжета и сильного, сложного и дерзкого героя; •...
Слушать аудиокнигу
Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
В своей книге мастер дзен Тит Нат Хан делится методами достижения внутреннего спокойствия и гармонии в любых ситуациях. Он предлагает медитативные упражнения и дыхательные практики, которые помогут начать путь осознанности и обретение счастья. Кроме того, автор дает советы по построению осознанных отношений с окружающими людьми и внешним миром во всей его разнообразной природе.
Слушать аудиокнигу
Наказание наградой. Что не так со школьными оценками, системами мотивации, похвалой и прочими взятками
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
"Наказание наградой" — легендарная книга Альфи Кона, переиздающаяся снова и снова с момента своего выхода в 1993 году, перевернула представление о мотивации уже нескольких поколений. В своей книге известный психолог Альфи Кон подробно объясняет, почему отношения с детьми, учениками и подчиненными нельзя строить по принципу: "Сделай то - и получишь это". Он показывает, насколько страшен и губителен такой подход и к каким последствиям приводят подобного рода манипуляции и попытки исправить...
Слушать аудиокнигу
Переживание чувств. О силе грусти и внутренней свободе
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Эта книга научит вас ценить каждое из своих переживаний и находить в них ресурс, чтобы тоньше и пронзительнее ощущать всю многогранность и красоту этого мира. Как часто вам доводилось слышать: «Не грусти, не расстраивайся, не стоит плакать»? Печаль, грусть, острое переживание происходящего, по сути, относятся к тому спектру человеческих эмоций, которого мы всячески стремимся избегать. Изучению этих горько-сладких переживаний и посвящена эта книга. Под обложкой вы найдете ответы на многие...
Слушать аудиокнигу
Сила эмоционального интеллекта. Социальный интеллект, чтение людей и как ориентироваться в любой сит
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Любой успех зависит от того, насколько хорошо вы сходитесь с людьми. Увы, но такова суровая правда жизни. А хорошая новость заключается в том, что данный навык вполне можно освоить, и эта книга послужит великолепным началом. Производите неизгладимое первое впечатление – пусть люди жаждут вашего общества. «Сила эмоционального интеллекта» настолько практична, насколько это возможно для книги. Вы узнаете о техниках, которые можно немедленно испробовать на окружающих – и подивиться, как многое вы...
Слушать аудиокнигу
Как легко находить друзей. Умение моментально очаровывать и устанавливать контакт
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Находите новых друзей играючи! Мы научим вас это делать быстро, эффективно и плодотворно. Нетворкинг? Банкеты? Караоке-вечеринки? Нет проблем. Больше никакой утомительной светской болтовни – налаживайте с окружающими тесные контакты! Найти настоящих друзей… непростая задача, не так ли? Но почему так происходит в наш современный век? Слишком много отвлекающих факторов – почему же люди должны обращать внимание именно на вас? Такова стоящая перед вами проблема. Жизнь бросает вам вызов – и эта...
Слушать аудиокнигу
Негласные правила общения и этикета. Как вызвать симпатию в любой социальной ситуации
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Дмитрий Шабров
4 часа 24 минуты
Описание книги
Говорите «спасибо» и «пожалуйста». Не стойте как столб у двери. Поздоровайтесь и улыбнитесь. Не спрашивайте про зарплату. Это негласные социальные нормы, и соблюдать их не так уж и сложно, правда? Если вы их знаете, конечно. Хотите узнать, какие социальные ошибки вы совершали и как их исправить? Тогда эта книга для вас. Перед вами справочник для жизни в современном обществе. Вы когда-нибудь задумывались, почему некоторые люди сверлят вас взглядом или почему вам не перезвонили? Скорее всего, вы...
Слушать аудиокнигу
Как тренировать эмпатию. Развиваем самый главный навык взаимоотношений
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Дмитрий Шабров
5 часов 9 минут
Описание книги
Эмпатия – тот единственный навык, от которого зависят ваши отношения. Пора наконец-то научиться общаться с людьми. В нашем мире наблюдается дефицит эмпатии, но вы можете это изменить. Научитесь проявлять сопереживание и доброту. Мы обсудим, что такое эмпатия и как ее использовать, чтобы добиться доверия и принятия. Что нужно для взаимопонимания? Не увлекательная беседа и даже не чувство юмора – только эмпатия создает атмосферу внимания, защищенности и уважения. Если вам сложно понять...
Слушать аудиокнигу
Земляничное варенье
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Когда настают сложные времена, важно найти опору в жизни. Пусть это будут простые, но наполненные чистой радостью вещи – как счастливые воспоминания из детства. Прогулки с мамой по летнему лугу. Рыбалка с дедушкой. И вкуснейшее земляничное варенье, которое делала бабушка. Мудрые и душевные истории Анны Кирьяновой позволят на время забыть о проблемах и напомнят о простых радостях жизни.
Слушать аудиокнигу
Черный крест. 13 страшных медицинских историй
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Все описанное в этой книге – правда и действительно происходило в реальности. Тем страшнее читать жуткие подробности из жизни врачей. Маргинально криминальный сборник о самых интригующих, кровавых и жутких случаях в медицине, врачебных ошибках, маньяках хирургах и странных психиатрах, написанный бывшим врачом, который уже не боится мести коллег. «Если вы уверены, что под белым халатом спасителя не может скрываться черная душа убийцы, то немедленно закройте эту книгу и оставайтесь при своих...
Слушать аудиокнигу
Зигзаг судьбы. Истории, которые дарят надежду
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.6
Описание книги
Самое темное время суток всегда перед рассветом. Это не понаслышке знают герои рассказов Анны Кирьяновой. Некоторые из них пасуют, теряются перед трудностями, и злыми людьми, но тех, кто не опустил руки, ждет ценная награда – истинный свет и счастье. Истории Анны Валентиновны, так трогательно называют ее постоянные читательницы, всегда подскажут, что ждет за поворотом судьбы – омут или брод, и защитят от душевной боли прививкой доброты и надежды. Начните путешествие в мир настоящей женской...
Слушать аудиокнигу
Свет надежды
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Когда не знаешь, что дальше делать и куда идти, выглянет луч, дающий надежду. Таким лучом может стать случайная встреча на автобусной остановке, помощь от незнакомца, выезд на природу или подарок судьбы, который казался проклятием. Мудрые истории Анны Кирьяновой помогут найти знаки и подсказки в событиях, которые кажутся незначительными, и лучше понять себя и мир вокруг.
Слушать аудиокнигу
Путями Каина
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Наиважнейшее и глубочайшее произведение бесподобного поэта, мыслителя, философа, художника и просто доброго и прекрасного человека Максимилиана Волошина. Намного опередившее время и нисколько не утратившее своей глубины и актуальности. Может быть весьма полезно и интересно не только любителям поэзии, но и тем, кто поэзией совсем не интересуется.
Слушать аудиокнигу
Томас Гоббс: Война всех против всех
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Книга предлагает критический анализ идей Томаса Гоббса, особенно концепций естественного состояния и социального договора, изложенных в «Левиафане». Автор исследует различия между лидерством и тиранией в подходах к управлению и власти, обсуждая теорию Гоббса о том, что в естественном состоянии, при отсутствии централизованной власти, люди живут в страхе и вражде, что приводит к «войне всех против всех», в то время, как социальный договор представляется как решение, где люди передают свои права...
Слушать аудиокнигу
Жан-Жак Руссо: Человек рождается свободным?
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Аудиокнига затрагивает вопросы свободы и её влияния на развитие человека. Автор проводит глубокий анализ философских идей Жан-Жака Руссо, исследуя, как они отражаются на современном понимании свободы и общества. Книга проливает свет на многогранный образ Руссо как философа и писателя, его взгляды на природу человека и общество, а также на то, как эти взгляды повлияли на последующие поколения мыслителей. Кригер анализирует основные работы Руссо, включая «Общественный договор» и «Эмиль, или О...
Слушать аудиокнигу
Харизма. Искусство производить сильное и незабываемое впечатление
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Даниил Крылов
5 часов 49 минут
Описание книги
Эффект харизмы – это умение нацелить все свои способности на то, чтобы произвести сильное, неизгладимое впечатление на окружающих, оказывая на них эмоциональное и интеллектуальное влияние, то есть воздействуя на их мысли, отношение и поведение. Принято думать, что лишь немногие обладают харизмой. Как будто речь идет о мистических, волшебных качествах, дарованных человеку природой. Однако харизму нельзя считать исключительно врожденным качеством, она во многом зависит от нашего умения строить...
Слушать аудиокнигу
Философия каратэ
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
В этой книге представлены отрывки из "Бусидо" - кодекса самурайской чести, а также из "Философии каратэ" Масутацу Оямы, основателя школы Кекусинкай. Эти тексты позволят читателю погрузиться в мудрость и философию воинских искусств, представленные великими мастерами.
Слушать аудиокнигу
Дао благополучия. История вашего будущего
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Василий Мичков
5 часов 45 минут
Описание книги
Одни и те же проблемы повторяются вновь и вновь? Кажется, что каждый день – это «день сурка»? Будущее представляется унылым и безрадостным? ✾✾✾✾✾ Книга известного российского психолога научит, как, избавившись от влияния прошлого, сделать свою жизнь эффективной и счастливой. Для всех, кто хочет стать и быть благополучным во всех отношениях. Содержание Вместо предисловия, или О том, зачем вам эта книга Вместо введения, или Совсем немного необходимой теории и практики Вместо...
Слушать аудиокнигу
Полюс личного холода
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Роман-прозрение. Тесное знакомство с самим собой не всегда оказывается приятным. Но в наших слабостях зачастую скрываются и наши сильные стороны. Нелегко пережить факт женской измены. Особенно, если эта женщина — любимая супруга и мать ваших детей. Кажется, вся налаженная жизнь в одночасье летит в тартарары. В попытке разобраться в причинах возникшей ситуации и найти способ её преодоления герой обращается к наставнику, который помог спасти от развода семью знакомого бизнесмена. Но вот незадача:...
Слушать аудиокнигу
Томас Мор: Утопия Равенства
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Сколько можно делать вид, что наладить жизнь людей так, чтобы им жилось хорошо – невероятно трудная задача? Просто удивительно, как мы, поколение за поколением, покупаемся на эту дешёвую уловку. Люди в своём большинстве устроены так, что и без особых внешних стимулов устраивают свою жизнь наилучшем для себя образом, если, конечно, не пугать их, не грабить и не унижать. Часто люди способны на невероятные вещи, когда они чувствуют себя в безопасности и когда им дают свободу самовыражения и...
Слушать аудиокнигу
Психология без запретов! Сумасшедшие темы. Честные ответы
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Психология – увлекательная штука, которая порой напоминает захватывающий детективный роман. Вероника Степанова распутывает сложный клубок человеческих взаимоотношений. Как часто вам казалось, что вы сошли с ума, а вокруг все такие нормальные и хорошие люди? Или наоборот, что делать, когда вокруг люди с кучей «тараканов» в голове? Как не попасть в множество ловушек, которые подсовывает жизнь? В этой книге собраны не только самые острые и «запретные» для большинства людей вопросы, но и...
Слушать аудиокнигу