Лучшее жанра «Психология, философия»
По обе стороны обиды
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Вам нанесли обиду. Кто-то распространяет о вас лживые слухи? Вы пережили отвержение или даже насилие? Может быть кто-то не сдержал обещаний или нарушил конфиденциальность разговора. Естественно, вы исполнены гнева. Ваши раны взывают о мщении! Но если справедливость невозможна по эту сторону небес? Что если ущерб уже не возместить? Что тогда? Вам надо принять решение. Можно держаться за свой гнев, пока ненависть не возведёт вокруг вас тюремные стены горечи. В этой клетке вы станете жить ущербно...
Слушать аудиокнигу
Токсичный позитив. Как перестать подавлять негативные эмоции и оставаться искренними с собой
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.4
Описание книги
Честное руководство, которое поможет овладеть эмоциями — даже самыми сложными — для того, чтобы по-настоящему услышать себя и стать свободными. Стать самими собой. Каждый день на нас оказывают давление, призывая быть позитивными. Отовсюду транслируется мантра: «Мыслите позитивно. Не обращайте внимание на плохое». В результате мы привыкаем верить, что ключ к счастью и благополучию — в подавлении негатива, где бы он ни проявлялся — в нас или в других. Даже когда мы сталкиваемся с болезнями,...
Слушать аудиокнигу
Травма и исцеление. Последствия насилия – от абьюза до политического террора
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Наталья Карпинская
15 часов 46 минут
Описание книги
Это основополагающий текст о понимании людей, переживших психологическую травму. Помещая индивидуальный опыт в более широкие политические рамки, психиатр из Гарварда Джудит Герман утверждает, что психологическая травма неотделима от её социального и политического контекста. Опираясь на своё собственное исследование насилия над детьми, а также обширную литературу о ветеранах боевых действий и жертвах политического террора, она показывает удивительные параллели между частными ужасами, такими как...
Слушать аудиокнигу
Освобождение чувств. Как преодолеть последствия негативного детского опыта и не дать ему разрушить вашу жизнь
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Надежда Винокурова
8 часов 25 минут
Описание книги
Практическое руководство, которое поможет разобрать проблемы, связанные с эмоциональной привязанностью, и построить крепкие, надежные и счастливые отношения. Не каждый родитель способен дать ребенку надежную базу: кто-то не обращает внимания на эмоциональные потребности, кто-то игнорирует или, наоборот, чрезмерно опекает. В результате мы уходим во взрослую жизнь с искаженной эмоциональной картиной себя и мира. Негативные подсознательные убеждения из детства влияют на самооценку, самовосприятие...
Слушать аудиокнигу
Секс в семье и на работе
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.2
Читает Виктор Рудниченко
16 часов 32 минуты
Описание книги
В аудиокниге разработаны социальные и психологические проблемы секса в семье и на работе в рамках предложенной автором аксиологической модели психотерапии и психологии. В ней описывается пять стадий секса и показывается, в каких формах он проявляется в учебных заведениях и коллективах, в деятельность которых заложены экстремальные ситуации. Книга окажет социологическую, психологическую и психотерапевтическую помощь. Рассчитана на психологов, социологов, психотерапевтов, педагогов и всех тех,...
Слушать аудиокнигу
Безграничность. 50 уроков, которые сделают тебя возмутительно счастливым
Описание книги
Слушать аудиокнигу
3.7
Читает Александр Слуцкий
3 часа 8 минут
Описание книги
У каждого в жизни бывают моменты, когда «на сердце тяжесть и холодно в груди», когда проблемы захлестывают с головой и кажется, что нет выхода… В такие моменты нужен кто-то мудрый рядом – чтобы успокоить, дать совет и вселить надежду. Таким советчиком является эта книга. Ее написал знаменитый оратор-мотиватор Ник Вуйчич, который хорошо знает, что такое глубочайшее отчаяние: он родился без рук и ног и пытался покончить жизнь самоубийством. Но Ник преодолел все трудности и физические страдания и...
Слушать аудиокнигу
Будодхарма. Путь Самурая
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Сборник устных учений о Дзэн и Будо, переданных мастером Кайсеном за двадцать лет. По просьбе своего мастера Тайсэна Дэсимару, а также китайских мастеров Хсу-Тах (Hsu-Tah) и Сюэн-Нонга (Hsueng-Nong), Кайсен начал передавать практику медитации и боевых искусств в Европе. Его задачей было вернуть утраченную суть практики Будо – дзадзэн. По аналогии с термином Буддадхарма («Учение Будды»), Кайсен развил термин Будодхарма – «Учение Будо», предельная суть которого заключается в том, чтобы прекратить...
Слушать аудиокнигу
Любовь. Ищущим и нашедшим
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.4
Описание книги
Эта книга соткана из отголосков самых разных историй, услышанных автором на исповеди, и просто в обычных разговорах «по душам». Ее темы продиктованы самыми частыми вопросами на многочисленных публичных встречах отца Андрея с самыми разными аудиториями по всей стране. Естественно, здесь не найти ни имен, ни фамилий – все испытания, о которых говорит автор, могут выпасть каждому. И темы, нашедшие в этой книге отражение, близки нам всем, одиноким и семейным, влюблённым и «остывшим»....
Слушать аудиокнигу
Ум, устраняющий границы. Радикально практическая психология буддизма
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
В своей книге доктор наук Эндрю Олендзки, который изучал буддологию в Университете Ланкастера (Великобритания), а также в Гарварде и университете Шри-Ланки, предлагает уникальный и нередко поразительный взгляд на основные буддийские учения, расширяя понимание базовых принципов и порой поднимая неудобные вопросы относительно устоявшихся мнений. Эта просветительская работа, отличающаяся одновременно широким охватом материала и глубиной, — один из лучших на данный момент обзоров радикальных...
Слушать аудиокнигу
50 великих книг по психологии
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Всегда хотели разбираться в психологии, но вас напрягала необходимость читать многотомные труды? Теперь можно получить нужные знания буквально за пару дней. «50 главных книг по психологии» – это основные идеи, концепции и методики «науки о душе», уместившиеся на четырех сотнях страниц. И все благодаря уникальному дару популяризатора Том Батлер-Боудон, известного на весь мир своими простыми и одновременно очень содержательными обзорами величайших книг нашего времени. Каждый обзор ориентирован на...
Слушать аудиокнигу
Шум. Несовершенство человеческих суждений
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Один из главных деловых бестселлеров года! От автора культового делового бестселлера «Думай медленно… решай быстро» Даниэля Канемана. Два одинаково уважаемых врача могут поставить пациенту совершенно разные диагнозы. Два одинаково честных судьи – вынести абсолютно разные вердикты по одному делу. Два одинаково опытных специалиста по подбору персонала – выбрать на одну и ту же должность разных соискателей… Почему это происходит? От чего зависит? Могут ли на такие важные решения влиять время...
Слушать аудиокнигу
Вести от обезьяны. О медитации и о том, что хочет донести до вас суетливый обезьяний ум
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Ральф де ла Роса «Вести от обезьяны. О медитации и о том, что хочет донести до вас суетливый обезьяний ум». Переводчик: Александра Никулина. Читает Петр Маркин. Время звучания: 17:10:00. В этой книге психотерапевт и учитель медитации Ральф де ла Роса соединяет новейшие данные нейронауки о структуре человеческой психики, мудрость созерцательных практик и современные психотерапевтические подходы и даёт читателю комплексную практическую методику, позволяющую справиться с психической травмой,...
Слушать аудиокнигу
Верить в себя. Верить себе. Как начать себя ценить, научиться управлять эмоциями и стать счастливым
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Самый щедрый жест по отношению к себе и к тем, кто вас окружает,– стать счастливым. Эта книга – лидер продаж в Испании – предлагает вам воплотить в жизнь свои истинные желания и устремления. Для писателя и тренера личностного роста Курро Каньете счастье – это не только пункт назначения, но и путь, который мы все должны преодолеть, поверив в себя.
Слушать аудиокнигу
Большая книга общения с ребенком
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.6
Читает Леонтина Броцкая, Мавлюда Гулямова
13 часов 14 минут
Описание книги
"Большая книга общения с ребенком" – представляет собой дополненное и переработанное издание книг «Общаться с ребенком. Как?», «Продолжаем общаться с ребенком. Так?» и специальных глав, посвященных детям из книги «У нас разные характеры. Как быть?». Тексты расширены, дополнены новым материалом, и новыми примерами. Особое внимание обращено на логическую стройность и последовательность изложения глав. В местах, написанных специально для настоящего издания, нашли отражение опыт автора обучения...
Слушать аудиокнигу
Стоит ли мир на грани духовного возрождения?
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Интервью Карла Юнга 1934 года из книги «Юнг говорит». 88 лет назад, но как это удивительно перекликается с текущим моментом. Интуитивно Юнг предугадал войну, утрату веры и дух времени. Все мысли в интервью корреспондируют с сегодняшним днём.
Перевод интервью castalia.ru
Слушать аудиокнигу
Магическая формула. Как сделать свой успех неизбежным
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4
Описание книги
Лишь два решения отделяют нас от достижения любой желанной цели, уверен автор бестселлера «Магия утра», Хэл Элрод. Он составил из них простую формулу для достижения результата. Следуйте ей, и ваш успех станет неизбежным. Хэл Элрод имеет один из самых высоких рейтингов среди докладчиков и мотивационных ораторов США, он также основатель и организатор быстрорастущего и высокомотивированного на личностный рост онлайн-сообщества и автор супербестселлера «Магия утра. Как первый час дня определяет ваш...
Слушать аудиокнигу
Навязчивые мысли
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Не верьте всему, что говорит ваш разум. Откройте жизнь за пределами тревожных мыслей. Вы постоянно о чем-то думаете? Чувствуете тревогу, безнадежность, гнев или стресс? Пытались выйти из спирали негативных размышлений, но лишь погружались глубже? Давайте посмотрим правде в глаза: попытка убежать от своих мыслей или контролировать их не работает. В конечном счете она делает нас еще более несчастными. Как же избавиться от навязчивых мыслей и справиться с тревожностью, которую они вызывают?...
Слушать аудиокнигу