Лучшее жанра «Психология, философия»
Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Пытаясь угнаться за ритмом современной жизни, мы находимся в постоянном физическом и психологическом напряжении, все чаще страдаем от усталости, раздражительности, проблем с вниманием и болезней. Софрология – наука, которая позволит выдержать паузу, снизить темп и обрести внутреннюю гармонию. О ее методах и техниках, основанных на расслаблении, правильном дыхании, визуализации и позитивном мышлении, в этой книге рассказывает правнучка великого психолога Мишель Фрейд.
Слушать аудиокнигу
Теория когнитивного диссонанса
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.1
Читает Максим Доронин
9 часов 38 минут
Описание книги
Самая известная работа классика психологии Леона Фестингера в современном изложении. Понятие «когнитивный диссонанс» плотно вошло в нашу жизнь ‒ этот психологический феномен воздействует на наше поведение и восприятие мира. Люди стремятся к внутреннему равновесию между получаемой информацией и личными мотивами своего поведения – иногда даже вопреки здравому смыслу. Стремление снизить диссонанс является важнейшей потребностью в жизни любого человека ‒ автор доказывает это результатами...
Слушать аудиокнигу
Волшебный Новый год. Секреты радостных праздников без суеты и стресса
Описание книги
Слушать аудиокнигу
3.5
Описание книги
Для кого-то новогодние праздники – это радость предвкушения, для других – огромный стресс, нервотрепка, суета и траты, вышедшие из-под контроля. В своей новой книге автор бестселлера «Wabi Sabi» Бет Кемптон унесет вас прочь из переполненных торговых центров и пригласит посидеть с ней у камина, замедлиться и поразмышлять о том, как провести праздники осознанно, спокойно и приятно. «Волшебный Новый год» поможет снять градус новогоднего напряжения, чуточку расслабиться, впустить...
Слушать аудиокнигу
Краткий курс истории философии
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Может ли субъективный взгляд на какой-либо предмет быть интересен широчайшему кругу на протяжении столетий? Бесспорно, если речь идет о взгляде выдающегося немецкого философа Артура Шопенгауэра на ключевую проблему философии – место человека в мире. Мрачноватый, язвительный, чуждавшийся иллюзий, Шопенгауэр анализирует человеческое бытие весьма пессимистично и с этих же позиций в работах по истории философии рассматривает мнения своих знаменитых предшественников. Однако критический взгляд ценен...
Слушать аудиокнигу
Безграничность. 50 уроков, которые сделают тебя возмутительно счастливым
Описание книги
Слушать аудиокнигу
3.7
Читает Александр Слуцкий
3 часа 8 минут
Описание книги
У каждого в жизни бывают моменты, когда «на сердце тяжесть и холодно в груди», когда проблемы захлестывают с головой и кажется, что нет выхода… В такие моменты нужен кто-то мудрый рядом – чтобы успокоить, дать совет и вселить надежду. Таким советчиком является эта книга. Ее написал знаменитый оратор-мотиватор Ник Вуйчич, который хорошо знает, что такое глубочайшее отчаяние: он родился без рук и ног и пытался покончить жизнь самоубийством. Но Ник преодолел все трудности и физические страдания и...
Слушать аудиокнигу
Счастлива дома
Описание книги
Слушать аудиокнигу
3.7
Описание книги
Гретхен Рубин, автор бестселлера "Проект Счастье", предлагает простые и мудрые советы по улучшению семейной жизни. В ее новой книге "Счастлива дома" она дает рекомендации, как превратить раздражающие ситуации в радостные моменты. Книга содержит 9-месячный план, который можно использовать, или же читатель может самостоятельно экспериментировать с новыми жизненными правилами. Книги Рубин издаются в 32 странах, и общий тираж ее произведений превысил 5 миллионов копий.
Слушать аудиокнигу
Управляй гормонами счастья. Как избавиться от негативных эмоций за шесть недель
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Негативное мышление развилось в процессе эволюции, поскольку в дикой природе постоянная настороженность помогала человеку выживать. Однако, мы способны развивать новые нейронные связи и учиться позитивному мышлению. Лоретта является основателем института Inner Mammal Institute, почетным профессором Калифорнийского университета, а также автором нескольких книг и блога "Your Neurochemical Self" на сайте PsychologyToday.com. Ее работа была освещена в журналах Psychologies и Real Simple.
Слушать аудиокнигу
Искусство войны
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4
Описание книги
Знаменитый древнекитайский трактат «Искусство войны», датируемый V веком до нашей эры, представляет собой учение по военной стратегии, тезисы которого очень актуальны и в настоящее время. Его тринадцать глав охватывают такие темы, как планирование спецоперации, слабые и сильные стороны противника, рекогносцировка местности, а также разведка и шпионаж. Популярное среди военных мыслителей, бизнес-лидеров и политтехнологов «Искусство войны» представляет собой важный фолиант по стратегии, который...
Слушать аудиокнигу
Сила подсознания. Большая книга практик для управления событиями вашей жизни
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Максим Киреев, Илья Усачев
9 часов 46 минут
Описание книги
Хотите научиться контролировать события своей жизни, осуществлять мечты и достигать желаемого? С помощью этой книги вы сможете привлечь в жизнь процветание и достаток, изменить свои привычки и мышление, максимально использовать потенциал подсознания, достигать целей и становиться богаче. Человеческий мозг обладает неограниченными возможностями, а простые техники и методики из книги Джозефа Мэрфи «Сила подсознания. Большая книга практик для управления событиями вашей жизни» помогут вам их...
Слушать аудиокнигу
Молитвы Мерфи
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Молитвы Мерфи – это инструмент, который поможет преобразить вашу жизнь. Джозеф Мерфи, известный философ и психолог, создал метод привлечения богатства, здоровья и счастья с помощью молитв. Этот сборник предлагает уникальные молитвы, способные настроить ваш разум на позитив, исцелить тело, привлечь удачу и исполнить мечты. Миллионы людей по всему миру нашли успех и здоровье благодаря молитвам Джозефа Мерфи. С помощью молитв вы сможете раскрыть свой потенциал, влиять на жизненные события и...
Слушать аудиокнигу
Процесс
Описание книги
Слушать аудиокнигу
3.9
Читает Сергей Чонишвили
8 часов 57 минут
Описание книги
Проснувшись накануне своего тридцатилетия обыкновенный банковский служащий Йозеф К. узнает, что его обвиняют в преступлении, которого он не совершал, преступлении суть которого ему так и не раскрывают. После ареста его отпускают, но он должен регулярно отмечаться в суде. По мере того, как он становится все более неуверенным в своей дальнейшей судьбе, его личная жизнь – включая работу в банке, отношения с хозяйкой квартиры и молодой женщиной, живущей по соседству – становится все более...
Слушать аудиокнигу
Беспощадные отношения. Как давать отпор газлайтерам, абьюзерам, нарциссам
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Пытались ли вас когда-нибудь убедить в том, что «ничего не было», «вам показалось» и вообще «вы все придумали»? Если ваши чувства обесцениваются, вашими мыслями манипулируют, а ваша реальность отрицается – это классические проявления газлайтинга, которые требуют серьезного внимания. Эта книга написана, чтобы вы смогли вернуть себе ощущение реальности и уверенности в себе. Из нее вы узнаете: • Эффективные способы общения с манипуляторами: блокировать их атаки и вернуть контроль над...
Слушать аудиокнигу
Практическая психосоматика
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Практическая психосоматика – новое современное направление телесно ориентированной терапии и является составной частью системы здоровья "Биологическое центрирование". Метод позволяет целенаправленно выявлять и устранять скрытые напряжения телесного подсознания, что весьма благотворно сказывается не только на эмоциональном благополучии и здоровье, но и жизнеустройстве человека в целом. Эта книга является результатом кропотливого труда и поможет получить ответы на вопросы, которые,...
Слушать аудиокнигу
Заблуждения толпы
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Георгий Арсеньев
20 часов 25 минут
Описание книги
Насколько заразна человеческая иррациональность? Как абсолютная ересь приживается в коллективном сознании и приводит к общему безумию? Разбираемся в увлекательном исследовании известного историка! Ожидание конца света, фанатичное религиозное исступление, ошибочные коллективные действия в экономике, ведущие к финансовому краху, – почему эти и другие ереси, ослепления и предрассудки существуют на протяжении всей человеческой истории? Уильям Бернстайн, известный историк, предлагает в...
Слушать аудиокнигу
Черная психология. Как нам внушают ядовитые установки и можно ли от этого защититься
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.6
Описание книги
Психология условно делится на две категории: белую и черную. Белая психология способствует укреплению счастья и внутренней силы человека. Черная психология, напротив, разрушает личность ради выгоды тех, кто ее использует. Мы сталкиваемся с черной психологией через секты, инфоцыган, блогеров и псевдоэкспертов. В своей аудиокниге известный популяризатор доказательной психологии, Павел Зыгмантович, изучает 5 механизмов черной психологии, с помощью которых другие люди, организации или массмедиа...
Слушать аудиокнигу
Как понять ребенка и общаться с ним. Рекомендации маме от детского психолога
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Для понимания своего ребенка не обязательно изучать тонны теории. Иногда достаточно научиться анализировать свои чувства и поведение. Дети – зеркало, в котором отражаются позитивные и негативные стороны жизни родителя. Автор, детский и семейный психолог, предлагает мамам практические советы и стратегии для создания позитивного общения и доверительного контакта с ребенком. Основное внимание уделяется психологическим особенностям развития ребенка, эмоциональному состоянию мамы и правилам...
Слушать аудиокнигу
Человек для себя
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.3
Читает Филипп Матвеев-Витовский
9 часов 4 минуты
Описание книги
В книге «Человек для себя» Эрих Фромм размышляет о роли и назначении человека в современную эпоху, когда развитие техники и общества избавило его от изнуряющего физического труда. Добившись значительных успехов в материальной культуре и усилив контроль над природой, человечество накопило обширные знания о мире вещей. Но при этом человек, несмотря на научные достижения, по-прежнему мало понимает главное: что представляет собой человеческая сущность, как следует строить жизнь и на что...
Слушать аудиокнигу
Бхагавад Гита. В прямом смысле
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Это не сборник религиозных правил, а универсальный диалог человека с собственной совестью, Высшим Разумом и Богом. Главный герой, воин Арджуна, оказывается на поле боя перед моральной дилеммой: его долг велит сражаться, но среди врагов стоят его близкие, учителя и друзья.
Слушать аудиокнигу