Лучшее жанра «Познавательная литература»
Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Никто не хочет переедать. И уж тем более никто не хочет делать это в течение многих лет, становясь все толще и толще, приобретая диабет и сердечно-сосудистые заболевания. И тем не менее треть россиян делает это ежедневно! Почему, даже понимая, что у нас проблемы, мы не можем остановиться? Доктор Стефан Гийанэй, нейробиолог из США, считает, что все дело в эпигенетике. Наш аппетит и выбор продуктов питания «сбивается с пути» древними, хорошо отработанными инстинктивными цепями мозга. Ведь как и...
Слушать аудиокнигу
Больше, чем коробка. О безграничном потенциале ограниченного пространства
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Эта аудиокнига – для городских жителей, которые утром и вечером спешат в метро, стоят в пробках, платят за коммуналку и покупают мебель в сетевых магазинах. В ней рассказывается, как сделать из типовой коробки место, которое будет наполнять своего обитателя силой, и как среда обитания влияет на наше здоровье, настроение, энергичность и самочувствие. Екатерина Рейзбих, архитектор, жившая и работавшая в нескольких странах, предлагает алгоритм разбора качества жилья и...
Слушать аудиокнигу
Гибель империи. Уроки для современной России
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.2
Описание книги
Аудионига посвящена проблемам, с которыми сталкиваются авторитарные режимы в полиэтнических государствах, чья экономика в значительной степени зависит от непредсказуемых колебаний цен на топливно-энергетические ресурсы. Эта проблема актуальна для современной России, и автор объясняет, какие ошибки, допущенные Советским Союзом, не следовало бы повторять. Уникальность же аудиокниги в том, что Егор Гайдар впервые наглядно показывает, каким образом политика коллективизации, разорившая наше...
Слушать аудиокнигу
Перерастая бога. Пособие для начинающих
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Новый бестселлер, меняющий мировоззрение, от автора «Эгоистичный ген». Ричард Докинз известен миру не только как выдающийся эволюционный биолог, но и как один из самых ярких мыслителей современности. С его активной позицией по вопросам религии многие готовы поспорить, но это глубоко содержательные, аргументированные споры, в которых рождается если не истина, то просвещение. Аудиокнига “Перерастая бога” адресована как тем, кто только выстраивает свое мировоззрение, так и тем, кому хватает...
Слушать аудиокнигу
Ложные приговоры, неожиданные оправдания и другие игры в справедливость
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Правосудие часто кажется нам закрытым миром, связанным с повседневной жизнью, отдельными новостными репортажами и вымышленными сюжетами телепрограмм. Тайный адвокат хочет приоткрыть эту завесу, показать как оно работает и, как это часто бывает, не работает. Здесь приведены правдивые истории из зала суда. Иногда они смешные, часто захватывающие, порой шокирующие. От преступников до адвокатов, а также жертв, свидетелей и стражей правопорядка – здесь вы встретите лучших и худших представителей...
Слушать аудиокнигу
Чем запить таблетку? Фармацевт о том, почему нельзя делить таблетки на части, хранить их на кухне и запивать всем подряд
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.1
Описание книги
Лекарства проникают в нашу кровь – а кроме этого, что еще мы знаем о них? Что происходит с таблеткой, как только она оказывается во рту? А если это обезболивающее, то откуда оно знает, что болит именно голова? Время приема и дозировка – большинство людей думает только об этом, но это далеко не вся информация, которую нужно знать. Неважно, было ли лекарственное средство назначено врачом или самостоятельно куплено в аптеке – успех лечения зависит только от вас. Где хранить, чем запить, когда...
Слушать аудиокнигу
Эта странная математика. На краю бесконечности и за ним
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Захватывающая поездка по необъятным просторам математики. Как простые числа помогают цикадам выжить? В чем заключается гипотеза Римана и почему её называют самой известной математической проблемой? Почему новую колоду в казино принято тасовать “по-детски”: раскладывая на столе все карты и перемешивая их ладонями? Сколько знаков имеет самое большое из известных в настоящий момент простых чисел? Имеет ли пространство предел? Было ли у времени начало и наступит ли когда-нибудь конец? Есть ли...
Слушать аудиокнигу
Лекции по истории (Лекторий ВШЭ)
Описание книги
Слушать аудиокнигу
21 час 28 минут
Описание книги
XIX век – век бумаги. Благодаря ей можно исследовать тонкости кадровых решений, которые в нашей современной жизни трудно улавливаются. К примеру, делопроизводственная документация Министерства внутренних дел позволяет выявить не только инициативы, но и мотивы назначения российских губернаторов первой половины XIX века. Сложнее обстоит дело с нюансами их отставок и увольнений. Однако существующая в те времена плотная сеть почти регулярных сенаторских ревизий, спускаемых по жалобам от населения,...
Слушать аудиокнигу
Внутри сосуда. История о скрытых возможностях мозга и чудесах нейропластичности
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Книга, в которой реальность сплетается со смелой фантазией, а сложная медицинская тема с историей обычных людей. Каждый день полон забот и событий, и мы забываем о том, что внутри организма живет и действует целая вселенная. Она существует по своим законам, но вдруг случается катастрофа. Инсульт! Ежегодно он поражает все больше молодых людей и является второй по распространенности причиной смерти. Как помочь близким людям пережить удар? Как восстановить работу мозга и вернуться к привычной...
Слушать аудиокнигу
Как вырастить ребенка вежливым и воспитанным
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Елена Вервицкая
53 минуты 52 секунды
Описание книги
Аудиокурс «Как вырастить ребенка вежливым и воспитанным» – это необычное пособие для совместного обучения детей и родителей современному этикету. Оно включает в себя методические рекомендации для родителей, интересные задания для детей, занимательные материалы из истории этикета и весёлые обучающие стихи. Благодаря этому аудиокурсу ребёнку станет проще общаться со взрослыми и сверстниками. Он узнает основные нормы современного этикета, научится себя вести в трудных жизненных ситуациях, в гостях,...
Слушать аудиокнигу
Как выжить и победить в Афгане. Боевой опыт Спецназа ГРУ
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
В этой книге автор супербестселлера «Учебник выживания Спецназа ГРУ», выдержавшего уже 10 изданий, собрал бесценный опыт боевого применения Спецназа в Афганской войне. Это – лучшее учебное пособие, как выжить и победить в Афгане. Это – «мастер-класс» ветеранов ГРУ, на счету которых сотни боевых выходов, штурм дворца Амина и укрепрайона душманов «Карера», перехват караванов в Герате и Кандагаре, разведрейды и блокирование границы, разгром перевалочных баз и уничтожение вражеских засад, ликвидации...
Слушать аудиокнигу
Собаки и тайны, которые они скрывают. Легендарный бестселлер о сознании, поведении и привычках наших питомцев
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Почему собаки разных размеров по-разному относятся друг к другу?
В чем реальная суть словосочетания «метить территорию» на собачьем языке?
Что делает питомец, когда хозяина нет рядом?
На эти и многие другие вопросы Элизабет Маршалл отвечает и как ученый, и как собаковод.
Слушать аудиокнигу
Жестокая экономика. 37 невыученных уроков
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Однажды известный российский предприниматель и «правдоруб» Дмитрий Потапенко и президент Национальной Ассоциации Дистанционной Торговли (E-commerce Russia) Александр Иванов решили объединить усилия, чтобы написать поистине необычную книгу, которая приоткрывает завесу тайны над кризисными этапами экономики разных стран в разные эпохи. Тем удивительнее, что чем дальше шло исследование, тем больше аналогий с современными реалиями находили авторы. Что из этого получилось – судить слушателю. Но до...
Слушать аудиокнигу
Кето-голодание. Научное исследование о том, как улучшить самочувствие, очистить организм от токсинов и снизить вес с помощью интервального голодания и полезных жиров
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Мы знаем, что правильная, здоровая еда может быть лекарством. Но отказ от еды – одно из лучших средств, которые мы можем сделать для своего здоровья. Правильно выстроенные периоды голодания и рацион питания являются невероятно мощным инструментом управления метаболизмом и оздоровления организма. Доктор Джозеф Меркола исследует преимущества хорошо спланированного голодания в сочетании с кетогенной диетой и предлагает пошаговое руководство, которое поможет снизить вес, избавиться от...
Слушать аудиокнигу
Подлинная история Анны Карениной
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
«Анна Каренина» – наверное, самое загадочное произведение Льва Толстого. Почему оно до сих пор вызывает споры? Мы многого не знаем о суровых законах и парадоксальных нравах золотого девятнадцатого века. Павел Басинский исследует роман глазами любопытного и преданного читателя. Факты, собранные вместе, удивляют, обескураживают и дают объяснение многим странностям этой трагической истории любви. Павел Басинский – писатель, журналист, литературовед. Его увлекательные документальные книги о жизни и...
Слушать аудиокнигу
Будет по-моему. Убеждай и побеждай
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Навык ведения переговоров – обязательный инструмент к достижению невероятных результатов в карьере, в бизнесе и повседневной жизни.
Многолетний опыт автора, основанный на многочисленных адвокатских баталиях и закулисной борьбе в органах государственной власти, позволяет читателям окунуться в теорию и практику успешных переговоров, ознакомиться с тактиками и приемами делового общения и овладеть искусством убеждения.
Слушать аудиокнигу
7 ключей к своему здоровью. Практическая нутрициология
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Почему так важен своевременный чек-ап организма? Какая связь между здоровьем ЖКТ и иммунитетом? Обязательно ли принимать БАДы? Чем опасны сахар и глютен? Зачем нужно пить теплую воду? Ответы на эти вопросы – в новой книге нутрициолога Ксении Чёрной, основателя онлайн-школы «Pro-Здоровье». Ксению уже хорошо знают те, кто всерьез заботится о своем самочувствии. Теперь мы имеем ценнейшую часть ее опыта в формате аудио. «7 ключей к своему здоровью. Практическая нутрициология» – это путеводитель по...
Слушать аудиокнигу
Материализм и эмпириокритицизм
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Ленин умер 21-го января 1924, эта истина созвучна той, что указана в [приведённой Лениным в данном труде] цитате из «Анти-Дюринга» Энгельса о том, «что Наполеон действительно умер 5-го мая 1821 года и что считать эту истину опровержимой в будущем нелепо». Французский император, вознёсшийся к вершинам власти благодаря Великой французской революции (а точнее факт его смерти), упоминается несколько раз в контексте антиидеалистической (антирелигиозной) полемики произведения. Ленин с восторгом...
Слушать аудиокнигу