Живая еда. Книга по мотивам рейтинговой программы на НТВ
Аудиокниги серии
Мои правила осознанного питания. Как наука помогает здоровью и фигуре
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Максим Гамаюнов
Входит в серию Живая еда. Книга по мотивам рейтинговой программы на НТВ
9 часов 36 минут
Описание книги
Сергей Малоземов – врач, известный телеведущий, автор и создатель научно-популярной передачи «Живая еда». Книга познакомит вас с историей продуктов, которые есть в холодильнике практически у каждого человека, а также поможет понять их плюсы и минусы с точки зрения науки. Вы узнаете много интересных фактов о еде, сможете скорректировать свое питание, чтобы получать максимум пользы для здоровья. Поймете, как найти баланс между наслаждением от любимых блюд и перееданием, пересмотрите...
Слушать аудиокнигу