Саморазвитие
Аудиокниги жанра
Как заработать на своем имени
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Перед вами пошаговая авторская инструкция Виктора Елисеева, которая поможет быстро разобраться с инструментами самомаркетинга и заставит ваше имя зарабатывать.Что такое личный бренд и в чем его сила? Каковы 10 заповедей личного бренда? Как распознать в себе сильные стороны? Как наладить нетворкинг в стиле айкидо? Как выступать перед большой аудиторией, если вы интроверт? Как монетизировать личный бренд? Ответы на все эти вопросы вы найдете в этой книге.Виктор Елисеев – эксперт с 25-летним опытом...
Слушать аудиокнигу
Как выжить после смерти
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Эта книга – история матери, потерявшей своего новорожденного ребенка. Как пережить самое страшное событие в своей жизни? Где найти силы принять случившееся и жить дальше?Автор – обычная женщина, мать, жена, дипломированный психотерапевт. Опираясь на свой опыт и основы психологии, она рассказывает о том, как пережить травму потери близкого и при этом не потерять себя. Вместе с автором вы пройдете этот горький путь шаг за шагом, от стадии отрицания до принятия ситуации, ознакомитесь с некоторыми...
Слушать аудиокнигу
Доверься себе, или Как сохранять спокойствие и уверенность в любых обстоятельствах
Описание книги
Слушать аудиокнигу
3.3
Читает Ирина Булекова
Входит в серию Психология для родителей от мировых психологов
5 часов 13 минут
Описание книги
Аудиокнига предлагает упражнения для достижения комфорта в общении с собой и другими, а также помогает раскрыть секреты уверенных в себе людей. Что такое уверенность в себе? Многие люди говорят, что им ее не хватает, но при этом ведут себя уверенно. • Вы скрываете свои страхи и волнения или же открыто проявляете свою неуверенность? • Принимаете решения быстро или долго колеблетесь? • Знаете, как заставить себя уважать или же боитесь выразить свои желания? • Уверены в себе или постоянно...
Слушать аудиокнигу
Прими себя и свою жизнь без остатка!
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Найдите своё предназначение, обратите боль во внутреннюю силу и искренне полюбите себя вместе с эффективной книгой-тренингом! Способна ли боль стать толчком к переменам, а не погрузить человека во мрак, откуда нет выхода? Может ли расставание с некогда любимым человеком открыть новые дороги, ведущие к людям, которые нас ждут? В силах ли мы сохранить из детства лишь самые добрые воспоминания? Ответы на эти вопросы в своей книге «Прими себя и свою жизнь без остатка!» дает Эльмира Батаева –...
Слушать аудиокнигу
И это пройдет. Как найти выход и не потерять себя в трудные времена
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Как не бояться кризисов? Как перестать тревожится о будущем и отпустить прошлое? Как обрести устойчивость, когда все привычное рушится? В своей книге Надежда Сафьян описывает новый подход к кризисам и предлагает ценные инструменты, с помощью которых вы научитесь проходить через кризисы любого масштаба, справляться с растерянностью, бессилием и находить новые жизненные ориентиры. Из этой книги вы узнаете, как: – научиться управлять кризисами, а не избегать их; – взглянуть на себя,...
Слушать аудиокнигу
Целительная сила безделья. Как отдыхать без угрызения совести
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Эта книга посвящается всем, для кого слова «лень», «праздность» и «безделье» звучат как очень страшные приговоры. Написанная тренером по самокоучингу Анной Зробим, она учит одному из самых полезных навыков 21-го столетия – навыку отдыхать. Благодаря психологическим инструментам вы поймете, как перенастроить свой мозг, чтобы избавить себя от утомляющей...
Слушать аудиокнигу
Управление потоками жизненной силы
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
В книге описаны скрытие механизмы взаимодействия человека с окружающим миром и другими людьми. Указана роль телесного подсознания в формировании механизмов такого взаимодействия. Подробно описаны практики энергетической оздоровительной и трансформационной работы с собой и клиентами.
Слушать аудиокнигу
Ниже был только ад. Обжигающе-искренняя история о боли, зависимости, тюрьме, преодолении и пути к успеху
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Может ли ребенок из семьи алкоголиков простить ошибки родителей и не повторить их опыт? Способен ли наркоман отказаться от смертельной зависимости? Получится ли вернуть доверие близкого человека, если много раз предавал его? Сумеет ли заключенный осуществить заветную мечту, стать богатым и знаменитым? Мы видим мир согласно нашим убеждениям, и всё, что сегодня кажется невероятным – возможно! Будущее не равно прошлое, есть способ победить любые обстоятельства. Послушать историю...
Слушать аудиокнигу
Перевал в середине пути. Как преодолеть кризис среднего возраста
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Почему, достигнув среднего возраста, многие из нас обнаруживают, что в душе воцарился разлад? Почему именно в этот период? Почему мы называем его кризисом? И в чем заключается его смысл? Кризис среднего возраста, или, как называет его автор, перевал в середине пути, открывает перед нами возможность переосмыслить собственную жизнь и задать вопрос, который пугает и освобождает одновременно: «Кто я такой, если не брать в расчет мою биографию и социальные роли?» Перевал в середине пути открывает...
Слушать аудиокнигу
Что хорошего в красивом пейзаже, если вы не смотрите в окно. Новый сборник озарений о том, что действительно важно
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Новая книга из серии «Кафе на краю земли. Вдохновляющие открытия Джона Стрелеки» – это настоящая находка для всех ценителей философии знаменитого американского автора! В ней собраны открытия и мысли Джона Стрелеки, которые помогут вам взглянуть на мир иначе и найти вдохновляющие моменты в повседневной жизни.
Аудиокнигу озвучил один из самых популярных актеров дубляжа Всеволод Кузнецов, голос которого знаком многим с детства (Волан-де-Морт, Нео, Геральт из Ривии).
Слушать аудиокнигу
Взламывая реальность. Чит-код для перепрошивки убеждений
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
В этой книге я делюсь тем, как открыл секрет успеха предпринимателей проводя образовательные акселераторы для предпринимателей. Удивительно, но ключ к успеху оказался не в цифрах, а в словах, которые мы используем. Увидев разницу между теми, кто добился успеха сразу, и теми, кто шел к нему медленнее, я погрузился в изучение убеждений. Моё исследование показало, что именно убеждения, формируемые нашими словами, влияют на наши действия и результаты. Я хочу поделиться с вами 'чит-кодами',...
Слушать аудиокнигу
Одержимость справедливостью
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Психологическая драма. Посмотреть в себя. Становление личности. Преступление и наказание.
Слушать аудиокнигу
Думай и процветай. 17 правил успеха и богатства
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Благодаря идеям, которые легли в основу этой книги, были построены тысячи гиперуспешных бизнесов и заработаны миллионные состояния. Чтобы написать ее Наполеон Хилл по договоренности с легендарным американским промышленником Эндрю Карнеги провел около 500 интервью с очень успешными людьми. Среди них: • Франклин Рузвельт, • Генри Форд, • Джон Рокфеллер, • Томас Эдисон, • Уильям Ригли и др. В беседах с этими исполинами американского бизнеса автор сформулировал 17 законов богатства...
Слушать аудиокнигу
Управление кризисом и переменами. Как выбраться из ямы
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Эта книга выдержала уже четыре издания и является пятым дополненным изданием. В жизни все быстро меняется, становится сложнее адаптироваться, книга стала больше в два раза. В книге автор описывает свой уникальный опыт помощи людям в кризисе за последние 30 лет. Игорь Вагин легендарный бизнес-тренер, коуч, врач-психиатр, врач-психотерапевт, канд. мед. наук, проводит тренинги с 1988 года: «Сверхвозможности», «Прорвемся», «Стресс-менеджмент», «Антикризис», «Эмоциональный интеллект руководителя». ...
Слушать аудиокнигу
Тренинг уверенности и повышения самооценки
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Первая книга в России по системной тренировке навыков повышения самооценки и уверенности в себе. Тренировка внутренних состояний веры в себя, постановка корсета уверенности, освоение моделей уверенного поведения. Одна из важных проблем современного человека – неверие в свои собственные силы, низкая самооценка, что значительно снижает личную эффективность и стрессоустойчивость. В книге подробно описано, как повысить уверенность в себе и самооценку, убрать негативные убеждения в отношении себя....
Слушать аудиокнигу
Учебник Таро. От новичка к профессионалу. Часть 1
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Перед вами профессиональный самоучитель по изучению карт. Данное пособие поможет, освоить Таро самостоятельно от нуля до уровня профессионала. Эта книга будет особенно полезна тем, кто хочет зарабатывать деньги, не выходя из дома и иметь дополнительный доход. Обрести финансовую свободу и независимость. Это отличная возможность вести свое дело с небольшими вложениями. Иметь больше свободного времени. Получить личное и духовное развитие. Возможность помогать другим людям. Обрести новые...
Слушать аудиокнигу
Эмоции – все ОК! Личные границы. Правила коммуникации и бережное отношение к своим потребностям
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Раскрой тайны влияния эмоций на свою жизнь, посмотри на мир, где эмоции помогают принимать взрослые решения, защищают от одиночества и помогают справиться с жизненными вызовами. Внутри этой книги ты найдешь полезные практики, которые точно пригодятся в твоей жизни. Встретишься с Агентом 00Me и увидишь свои сильные стороны в зеленых зеркалах, научишься оберегать свои личные границы и строить крепкие отношения с окружающими, узнаешь, как эмоции умеют путешествовать во времени, чтобы помочь тебе...
Слушать аудиокнигу
Совершенство, которое мешает жить: Кто такие нарциссы, как их понять и что делать, если нарцисс – это вы
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Новое произведение известного психолога Владислава Чубарова – о нарциссах. Аудиокнига будет полезна не только родственникам обладателей нарциссического характера, их коллегам и созависимым партнерам, но и, что очень важно, им самим. В большинстве произведений о нарциссах дело не идет дальше их осуждения, а Владислав Чубаров, опираясь на многолетний профессиональный и личный опыт, а также примеры из мировой практики, рассказывает, что способствует формированию нарциссических черт, как понять...
Слушать аудиокнигу
Выйти из колеи: Как перестать саботировать свою жизнь
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Наш мозг любит двигаться по проторенной дорожке, поэтому мы продолжаем тратить время на нелюбимой работе, остаемся в бесперспективных отношениях, держимся за вредные привычки, боимся рисковать и брать на себя ответственность. Но для того, чтобы перестать откладывать жизнь на потом, нужно разорвать бесконечный цикл самосаботажа и выйти из колеи: перестать сравнивать себя с другими, избавиться от пассивности, страха и самобичевания. О том, как это сделать, вы узнаете из аудиокниги бизнес-тренера и...
Слушать аудиокнигу
Кофеманка
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Виктория Она
13 часов 6 минут
Описание книги
Я думала, что пишу русские «Ешь, молись, люби», а оказалось, что написала дневники «русской Бриджит Джонс», и мне это нравится, как и многое, что я сейчас делаю в жизни. Женский опыт, женское счастье, женские слезы, размазанная помада и саморазвитие, все это можно назвать одним словом – путь. На нон-фикшн я не потянула, зато на автофикшн вполне:)
Слушать аудиокнигу
Я свободен от сигарет
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Практическое руководство, написанное с целью помочь людям, желающим избавиться от вредной привычки курения. Автор предлагает уникальный подход, основанный на комбинации опыта своей собственной борьбы с зависимостью от никотина и передовых научных исследований в данной области.
Слушать аудиокнигу
Как сказать. Главная книга по развитию коммуникативных навыков
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Ярослав Хорошков
Входит в серию МИФ Психология, Психология для устойчивого развития
8 часов 33 минуты
Описание книги
Фундаментальный классический учебник, издающийся с 1983 года. Поможет развить коммуникативные навыки, научиться четко выражать свои мысли и лучше понимать других.
Слушать аудиокнигу
Цигун. Танец осознанности
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Роман Волков
Входит в серию Искусство управления миром. Авторская серия Б. Виногродского
8 часов 6 минут
Описание книги
Цигун – это система китайских традиционных оздоровительных практик, основанных на постулатах древней китайской медицины.
По сути, цигун сводится к осознанному совершению усилий духа, нацеленных на ощущение дыхания. В череде вдохов и выдохов человек имеет непосредственное сообщение с веществом вселенского потока Дао.
Обретение единства c Путем или единства на Пути является высшей целью работы с дыханием, то есть цигун.
Слушать аудиокнигу
Как жить: 27 противоречивых ответов и один странный вопрос
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Это не обычная аудиокнига по саморазвитию: отчасти психологический нон-фикшен, отчасти сборник остроумных нравоучений, отчасти философское эссе о практической мудрости. Ее автор – пионер музыкального бизнеса и программист Дерек Сиверс – продал свою первую компанию за 22 миллиона долларов и отдал все деньги на благотворительность. Чтобы написать эту книгу, Сиверс четыре года размышлял обо всем, что знает и чему научился. Результат его трудов – на этих страницах. Коротко и афористично автор...
Слушать аудиокнигу