Лучшее жанра «Саморазвитие»
Рецепт от стресса. 7 дней до легкого принятия трудностей
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
«Семь дней для здоровья. Простые инструменты» – новая серия полезных книг, которые изменят вашу жизнь за одну неделю. Это пошаговые рецепты для решения самых важных проблем. Они помогут вам наладить отношения с близкими, перестать беспокоиться, и крепко спать по ночам. Мы живем в трудные времена. В эпоху затяжного личного и глобального стресса нам нужен более устойчивый образ мышления и более крепкие инструменты для выживания и процветания. Нам необходимо вплести новые практики в полотно...
Слушать аудиокнигу
Проблемы формы систематики и эволюции организмов
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Книга профессора А. А. Любищева (1890—1972 гг.) — результат многолетних исследований автора по проблеме теории систематики и эволюции, формы живых существ, логики развития биологической теории. Собраны работы, опубликованные начиная с 1923 г. Некоторые статьи взяты из архива автора.
Для биологов и исследователей, интересующихся проблемами теоретической биологии.
Слушать аудиокнигу
Главная героиня. К себе – через истории вдохновляющих женщин
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Книга-вдохновение от Анастасии Ивановой, вошедшей в шорт-лист Forbes Woman Mercury Awards 2022-2023. Истории выдающихся женщин – исторических личностей и наших современниц – помогут справиться с неуверенностью на пути к собственной выдающейся жизни
Слушать аудиокнигу
Как жить и как умирать
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Как мы можем что-то проверить на собственном опыте, что происходит после нашей смерти? Как мы можем проверить, что будет некая следующая жизнь? В этой книге вы найдете описание ярких разноцветных видов света, оглушительных звуков, голодных духов, мирных и гневных божеств. Эти поучения основаны на древнем тексте, изначально переведенном на европейские языки как «Тибетская книга мертвых».
Слушать аудиокнигу
НЛП. 50 лучших методик
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
НЛП — все самые известные методики в одной книге! Вам знакомо понятие НЛП? Если да, то вы, наверное, знаете, как с помощью него добиться успеха в жизни. Если нет, то в этой книге представлена вся подробная информация о том, как избавиться от страхов и вредных привычек, воспитать в себе сильные качества, управлять другими людьми и даже скопировать чужой успех. Приготовьтесь внимательно слушать книгу «НЛП. 50 лучших методик» и вы узнаете: - Как возникло НЛП и в каких сферах вы можете его...
Слушать аудиокнигу
НЛП в бизнесе
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Самая эффективная методика достижения успеха, опробованная миллионами людей! НЛП в бизнесе – это универсальное средство, которое можно использовать для решения всех возникающих деловых вопросов. Наладить работу коллектива, провести результативные переговоры, добиться повышения бизнес-показателей – все это по силам тому, кто владеет технологиями НЛП. Можно сказать, что НЛП – это жизнеутверждающая практическая методика. Люди, которые её используют, двигаются по жизни уверенно и легко – при этом...
Слушать аудиокнигу
Как стать дипломатом в разговоре
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
ПРОЧИТАВ КНИГУ ВЫ… 1. Научитесь красиво излагать свои мысли и ловко очаровывать слушателей 2. Познакомитесь со структурой дипломатичного разговора и узнаете негласные правила передачи информации 3. Сумеете интуитивно нравиться в общении и станете для всех по-настоящему интересным собеседником 4. Откроете хитрости и секреты приятной беседы и научитесь быстро располагать к себе 5. Вас всегда будут слушать с особым интересом и удовольствием!!!
Слушать аудиокнигу
Я в изобилии. Медитации и практики для достижения финансовой свободы
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Алиса Котляр – коуч сознания, наставник, преподаватель медитаций. Автор трансформационной программы «Жизнь и деньги в потоке». В авторском сборнике «Я в изобилии. Медитации и практики для достижения финансовой свободы» собраны медитации и практики для женщин, желающих избавиться от страхов и проблем, которые мешают духовному и финансовому развитию. Это книга БЛАГОсостояния. Вы научитесь вести дневник благодарности, успеха, состояния, отправитесь в путешествие на пути к той жизни, о которой...
Слушать аудиокнигу
Настрой на общение. Как понимать людей и располагать их к себе
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Кирилл Лопаткин
3 часа 20 минут
Описание книги
Автор этой книги Денис Решетов, модератор и федеральный спикер крупных общественно-политических и корпоративных мероприятий, считает, что влиять на то, как воспринимают нас окружающие, в какой бы ситуации вы ни оказались: совершая продажи, презентуя себя, посещая кастинги, собеседования и в целом коммуницируя с людьми, – возможно, и предлагает взять ответственность за коммуникацию на себя. В этой книге в виде кратких топиков представлены самые эффективные приемы и инструменты коммуникации с...
Слушать аудиокнигу
Речевые лайфхаки, которые спасут интроверта и не только
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
О коммуникабельных людях часто думают, что им известны секреты, которые позволяют ловко манипулировать окружающими. Молчаливые интроверты, глядя на говорливых экстравертов, осознают, что в данном утверждении есть огромная доля истины. Соответственно, нужно сделать основные секреты говорунов доступными и ассимилировать их в жизнь тихонь! Экстравертам тоже стоит вникнуть в материал данной книги, так как к коммуникативным приёмам относятся не только слова, но и кое-что ещё… Эта книга поможет тем,...
Слушать аудиокнигу
Я руководитель! Секреты топ-менеджеров
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Уважаемые коллеги! Как вы уже поняли, идея написать эту книгу возникла далеко не случайно. Несмотря на обилие деловой литературы, созданной в основном иностранными теоретиками от бизнеса, объективно – в наших реалиях их постулаты работают слабо либо не работают совсем. Нет на рынке четкой инструкции по управлению. Другая беда – слишком много драгоценного времени уходит на изучение ненужного материала и поиски действительно приемлемых советов и практичной выжимки. Исходя из того факта, что...
Слушать аудиокнигу
Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Бывает, что тараканы в наших головах выходят из-под контроля и устраивают грандиозную вечеринку.
Если вы подолгу зацикливаетесь на одной мысли и повторяете одни и те же действия в попытке избавиться от тревоги, то, возможно, это вечеринка в честь вашего ОКР.
Автор книги, врач-психиатр, победивший свое обсессивно-компульсивное расстройство, поделится с вами личной историей, даст актуальную информацию об этом заболевании и расскажет, как справиться с навязчивыми мыслями.
Слушать аудиокнигу
Тренинг уверенности и повышения самооценки
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Первая книга в России по системной тренировке навыков повышения самооценки и уверенности в себе. Тренировка внутренних состояний веры в себя, постановка корсета уверенности, освоение моделей уверенного поведения. Одна из важных проблем современного человека – неверие в свои собственные силы, низкая самооценка, что значительно снижает личную эффективность и стрессоустойчивость. В книге подробно описано, как повысить уверенность в себе и самооценку, убрать негативные убеждения в отношении себя....
Слушать аудиокнигу
Управление кризисом и переменами. Как выбраться из ямы
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Эта книга выдержала уже четыре издания и является пятым дополненным изданием. В жизни все быстро меняется, становится сложнее адаптироваться, книга стала больше в два раза. В книге автор описывает свой уникальный опыт помощи людям в кризисе за последние 30 лет. Игорь Вагин легендарный бизнес-тренер, коуч, врач-психиатр, врач-психотерапевт, канд. мед. наук, проводит тренинги с 1988 года: «Сверхвозможности», «Прорвемся», «Стресс-менеджмент», «Антикризис», «Эмоциональный интеллект руководителя». ...
Слушать аудиокнигу
Эмоции – все ОК! Личные границы. Правила коммуникации и бережное отношение к своим потребностям
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Раскрой тайны влияния эмоций на свою жизнь, посмотри на мир, где эмоции помогают принимать взрослые решения, защищают от одиночества и помогают справиться с жизненными вызовами. Внутри этой книги ты найдешь полезные практики, которые точно пригодятся в твоей жизни. Встретишься с Агентом 00Me и увидишь свои сильные стороны в зеленых зеркалах, научишься оберегать свои личные границы и строить крепкие отношения с окружающими, узнаешь, как эмоции умеют путешествовать во времени, чтобы помочь тебе...
Слушать аудиокнигу
Трактаты и письма
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Очередная книга серии "Памятники философской мысли" - И.Кант "Трактаты и письма" - включает работы, не вошедшие в шеститомное собрание сочинений И.Канта, в том числе трактаты "Логика", "Религия в пределах только разума", "О педагогике". Ряд произведений публикуется на русском языке впервые. Книга включает также вступительную статью, комментарии и указатели к кантовским работам.
Слушать аудиокнигу
Ниже был только ад. Обжигающе-искренняя история о боли, зависимости, тюрьме, преодолении и пути к успеху
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Может ли ребенок из семьи алкоголиков простить ошибки родителей и не повторить их опыт? Способен ли наркоман отказаться от смертельной зависимости? Получится ли вернуть доверие близкого человека, если много раз предавал его? Сумеет ли заключенный осуществить заветную мечту, стать богатым и знаменитым? Мы видим мир согласно нашим убеждениям, и всё, что сегодня кажется невероятным – возможно! Будущее не равно прошлое, есть способ победить любые обстоятельства. Послушать историю...
Слушать аудиокнигу
Как выжить после смерти
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Эта книга – история матери, потерявшей своего новорожденного ребенка. Как пережить самое страшное событие в своей жизни? Где найти силы принять случившееся и жить дальше?Автор – обычная женщина, мать, жена, дипломированный психотерапевт. Опираясь на свой опыт и основы психологии, она рассказывает о том, как пережить травму потери близкого и при этом не потерять себя. Вместе с автором вы пройдете этот горький путь шаг за шагом, от стадии отрицания до принятия ситуации, ознакомитесь с некоторыми...
Слушать аудиокнигу