Лучшее жанра «Саморазвитие»
Верить в себя. Верить себе. Как начать себя ценить, научиться управлять эмоциями и стать счастливым
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Самый щедрый жест по отношению к себе и к тем, кто вас окружает,– стать счастливым. Эта книга – лидер продаж в Испании – предлагает вам воплотить в жизнь свои истинные желания и устремления. Для писателя и тренера личностного роста Курро Каньете счастье – это не только пункт назначения, но и путь, который мы все должны преодолеть, поверив в себя.
Слушать аудиокнигу
Магическая формула. Как сделать свой успех неизбежным
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4
Описание книги
Лишь два решения отделяют нас от достижения любой желанной цели, уверен автор бестселлера «Магия утра», Хэл Элрод. Он составил из них простую формулу для достижения результата. Следуйте ей, и ваш успех станет неизбежным. Хэл Элрод имеет один из самых высоких рейтингов среди докладчиков и мотивационных ораторов США, он также основатель и организатор быстрорастущего и высокомотивированного на личностный рост онлайн-сообщества и автор супербестселлера «Магия утра. Как первый час дня определяет ваш...
Слушать аудиокнигу
Ты прирождённый чемпион. Задействуй свою самооценку и позитивное мировоззрение
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Такого человека, как вы, на земле не было и не будет. Вы редкий человек. Уникальный. Ни на кого не похожий. Вы созданы для успеха. Вы запрограммированы на достижения. Вы снабжены задатками величия. Вопрос лишь в том, ощущаете ли вы это. Верите ли вы, что можете достигнуть любой намеченной цели? Или столкнулись с тем, что успех вечно ускользает? Если так, то вам нужно подрегулировать своё мышление и научиться видеть мир по-другому. Вы должны уметь видеть себя так, будто вы уже достигли успеха....
Слушать аудиокнигу
Эго - это враг
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
В книге на примерах известных людей рассказывается, как, обуздав свое эго, можно достичь самого высокого уровня власти и успеха. Взяв на вооружение стратегии и тактики, описанные в ней, вы освободитесь для решения задач, которые перед собой ставите.
Слушать аудиокнигу
Жить в мире. Искусство общения и взаимодействия
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Размышления буддийского мыслителя Тит Нат Хана об обществе, культуре потребления и общения, о духовности посреди материального мира. Тит Нат Хан – дзен-буддийский монах из Вьетнама, настоятель буддийского медитативного центра, автор более 100 книг по буддизму, медитации и осознанности. Родился в 1926 году. Занимался благотворительностью и социальной деятельностью в Хошимине, преподавал в ведущих американских университетах, выдвигался на получение Нобелевской премии мира. В 2014 году попал в...
Слушать аудиокнигу
Метамодерн. Счастье в квадрате
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Автор книги – профессор и доктор психологических наук Павел Пискарев – предлагает нам новый метод движения вперед, к целям и достижениям. В основе метода лежит аналитическая система четырех квадратов. Которая позволяют увидеть весь пул задач и перспектив – с совершенно разных углов и в полном объеме. Книга, безусловно, рассчитана на интеллектуального читателя. Изучение ее потребует от вас усилий и сосредоточенного внимания. Однако, освоив метод метамодерна, вы получите ощутимый результат. Теперь...
Слушать аудиокнигу
Возьми свою высоту
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Трейлер книги — https://www.youtube.com/watch?v=s9eIfgxInac Роман-трансформация, роман-вызов. Что нужно для того, чтобы перестать страдать? Ощутить не на словах, а на деле, что жизнь — прекрасна и изобильна? Затяжная полоса неудач и крах всех надежд: успешный бизнесмен в одночасье оказывается у разбитого корыта. Друзья отвернулись от него, жена грозит разводом, а фирма вот-вот станет банкротом. Но случайная встреча помогает герою обрести наставника, который уверяет, что сможет дать ему новые...
Слушать аудиокнигу
Самый богатый человек в Вавилоне
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Мировой бестселлер, который уже сто лет занимает верхние строчки в списках лучших книг по управлению финансами. Простые и мудрые притчи, дошедшие до нас на глиняных табличках сквозь пески времени и пыль веков, раскроют семь главных законов обращения с деньгами, которые должен знать любой человек, стремящийся к финансовому успеху. Вавилон стал самым богатым городом древнего мира благодаря своим жителям. Они знали цену деньгам. Практикуя разумные финансовые принципы, они копили деньги, сохраняли...
Слушать аудиокнигу
Телесная психология: услышать тело – исцелить душу
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Аудиокнига предлагает решение множества проблем со здоровьем и душевным состоянием через диалог с телом. Эта аудиокнига – для вас, если вы недовольны собой и своим телом, если у вас есть проблемы с весом и питанием, если самочувствие оставляет желать лучшего, а врачи не могут поставить точный диагноз, если не удается наладить личную жизнь и удовлетворяющие отношения, если хочется жить лучше, но никак не получается. У всех этих проблем общий корень – разлад между телом и психикой. Эта аудиокнига...
Слушать аудиокнигу
Любовь к несовершенству. Принять себя и других со всеми недостатками
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Всемирно популярная книга о том, как научиться любить себя со всеми несовершенствами. Слова «сначала будь добр к себе, потом к другим» – как удар молнии. Многие из нас реагируют на давление жизни, замыкаясь в себе и игнорируя проблемы, приводящие к беспокойству или депрессии. Другие начинают усерднее работать в офисе, в школе или дома, надеясь, что это сделает их самих и людей, которых они любят, счастливее. Но что, если достаточно быть самим собой? Точно так же, как нам советуют в самолетах...
Слушать аудиокнигу
Психология влияния и обмана. Инструкция для манипулятора
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Евгения Осинцева
9 часов 53 минуты
Описание книги
Научись читать людей по лицам! Аудиокнига о самых простых способах, как распознать подлинные намерения человека. О проверенных методах, как прочесть его истинные мысли. О том, какие черты лица и фигуры выдают характер их хозяина. Как понять человека с первого взгляда только лишь по его манере одеваться и смеяться, по его почерку, стилю эсэмэсок, электронных писем, и даже татуировок. Как вычислить продолжительность жизни свою и окружающих вас людей по взгляду и походке. И в конце концов – как...
Слушать аудиокнигу
Поймай удачу за хвост. Почему у вас больше шансов выжить в авиакатастрофе, чем выиграть в лотерею
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Что такое удача? Тяжкий труд или случайность, которая подкарауливает за углом, чтобы в нужный момент вам помочь? Барбара Блэтчли обращается к психологии и неврологии, чтобы исследовать, как мы реагируем на случайные события в различных обстоятельствах и каким образом вера в удачу помогает нам справляться с бесконтрольным миром. Она рассказывает о случайных открытиях, которые коренным образом изменили наши представления о мозге, историю удачи в разных культурах и религиях, о магическом мышлении и...
Слушать аудиокнигу
Хороший юрист, плохой юрист. С чего начать путь от новичка до профи
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Главная книга для начинающего юриста. Она поможет вам понять, как и зачем осваивать право – и какое. Именно осваивать и применять, самому задавать вопросы и находить ответы, делать непонятное – понятным. А не бездумно зубрить. Вы научитесь ставить и достигать цели, брать ответственность на себя, грамотно управлять временем, знанием и прочими важными ресурсами. Вы узнаете, как ошибку обернуть в преимущество, расширить кругозор – общий и профессиональный – и создать себе горизонт планирования на...
Слушать аудиокнигу
Критическое мышление. Железная логика на все случаи жизни
Описание книги
Слушать аудиокнигу
3 часа 29 минут
Описание книги
Логика и критическое мышление, один из самых ключевых навыков 21 века.
Эта книга как раз об этом.
Она интересная и нескучная, в ней собраны 10 историй, с которыми так или иначе встречался каждый.
Слушать аудиокнигу
Цифровой минимализм. Фокус и осознанность в шумном мире
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Дмитрий Креминский
6 часов 32 минуты
Описание книги
Гаджеты и приложения отнимают у нас все больше и больше времени. Философия цифрового минимализма и ее главный практический компонент – цифровая уборка помогут переосмыслить свою жизнь и научиться использовать технологии себе во благо. Кэл Ньюпорт – преподаватель информатики в Джорджтаунском университете. Занимается теорией распределенных систем. Помимо преподавательской и научной деятельности, пишет книги о переплетении технологий и культуры. Автор шести книг, в том числе бестселлера по версии...
Слушать аудиокнигу
Токсичный позитив. Как перестать подавлять негативные эмоции и оставаться искренними с собой
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.4
Описание книги
Честное руководство, которое поможет овладеть эмоциями — даже самыми сложными — для того, чтобы по-настоящему услышать себя и стать свободными. Стать самими собой. Каждый день на нас оказывают давление, призывая быть позитивными. Отовсюду транслируется мантра: «Мыслите позитивно. Не обращайте внимание на плохое». В результате мы привыкаем верить, что ключ к счастью и благополучию — в подавлении негатива, где бы он ни проявлялся — в нас или в других. Даже когда мы сталкиваемся с болезнями,...
Слушать аудиокнигу
Травма и исцеление. Последствия насилия – от абьюза до политического террора
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Наталья Карпинская
15 часов 46 минут
Описание книги
Это основополагающий текст о понимании людей, переживших психологическую травму. Помещая индивидуальный опыт в более широкие политические рамки, психиатр из Гарварда Джудит Герман утверждает, что психологическая травма неотделима от её социального и политического контекста. Опираясь на своё собственное исследование насилия над детьми, а также обширную литературу о ветеранах боевых действий и жертвах политического террора, она показывает удивительные параллели между частными ужасами, такими как...
Слушать аудиокнигу
Лучшие упражнения и медитации КРАЙОНА для преодоления стресса
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Давайте послушаем Крайона, который много лет дает нам свои полные любви послания из нашего общего Божественного дома. Слишком много страха, паники, растерянности? Слишком много непонимания, что происходит и чего ждать, и вы наверняка уже очень устали от этого. Давайте посмотрим на все это с другой стороны. То, что кажется катастрофой, на самом деле – перемены, необходимые планете. Мы станем другими, когда все завершится. Человечество станет другим, Земля станет другой. Мы уже сейчас...
Слушать аудиокнигу