Лучшее жанра «Психология, философия»
Совы умнее жаворонков. Почему «магии утра» не существует и как совам преуспеть в мире, в котором правят ранние пташки
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Эта книга – настоящее спасение для тех, на кого не подействовала «магия утра». Пока миром правят неугомонные жаворонки, несчастные совы вынуждены жить по их правилам. Пора покончить с этой несправедливостью! Последние научные исследования доказывают: совы обычно умнее, успешнее и креативнее ранних пташек. Стереотипы об их лени и неэффективности связаны только с тем, что совам часто приходится жить по чужим биоритмам, что подрывает их здоровье и снижает эффективность. Автор бестселлеров и...
Слушать аудиокнигу
Цифровизация и тоталитаризм
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Cобытия последних лет, особенно пандемия, поставили новые вопросы. Сейчас и на Интернете, и в разговорах людей очень часто обсуждаются теории заговора, цифровой апокалипсис. Это было и раньше. Но сейчас все эти вопросы обострились. А ведь цифровизацию можно использовать наоборот. Мы можем перестроить систему таким образом, что как цифровизация, будет направлена не столько на подавление населения тоталитаризмом, но и на тотальный контроль населения над государством.
Слушать аудиокнигу
Эффект негативности. Как способность замечать плохое трансформирует нашу реальность
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Почему распадаются браки, загнивают экономики, сильные футбольные команды терпят поражение, профессионалы проваливают собеседования, а отличники – вступительные экзамены? В основе большинства отрицательных событий лежит эффект негативности. Он вынуждает людей принимать неверные решения, чем разрушает их жизнь! Авторы бестселлера «Сила воли» известный социальный психолог Рой Баумайстер и редактор City Journal Джон Тирни провели масштабное исследование человеческой способности видеть плохое и не...
Слушать аудиокнигу
Метод Мистери. Как таскать в постель красоток
Описание книги
Слушать аудиокнигу
10 часов 15 минут
Описание книги
Это твоё руководство к тому, чтобы выявить модели динамики социальных взаимодействий и затем использовать их себе на пользу. Эта отрасль знания, называемая реальной социальной динамикой, стала работой моей жизни, в особенности применительно к пикапу. Она не только о соблазнении и любовных победах; с её помощью можно заводить друзей среди мужчин и женщин, если угодно. «Метод Мистери – твой проверенный план по созданию жизни, в которой есть безграничный выбор. Я создал его, и если ты окажешь мне...
Слушать аудиокнигу
Сексуальный интеллект
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Виктор Бабков
8 часов 29 минут
Описание книги
Эта книга не виагра. Скорее, операция на мозге, которая удалит из вашей жизни понятие сексуальной нормы. Миллионы женщин думают: если у мужчины не встает или он кончает слишком быстро, значит, я провалилась. И еще куча стереотипов, которые в итоге приводят к тому, что партнеры перестают заниматься любовью, дабы избежать смущения и сохранить чувство собственного достоинства. Рассматривая множество историй из своей практики, доктор Кляйн объясняет: что такое сексуальный интеллект и как повысить...
Слушать аудиокнигу
История жизни в авторской обработке
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Татьяна Родыгина
4 часа 52 минуты
Описание книги
Истории из жизни… Казалось бы, что может быть проще? Описать несколько реальных эпизодов, немного сдобрив их авторской самоиронией, кое-где художественным вымыслом,– и книга готова. Но какой секретный ингредиент нужен для того, чтобы читатель в легких, повседневных историях почувствовал глубину, увидел нечто едва уловимое, но такое важное? Или чтобы прочитал – и будто посмотрелся в зеркало, признался сам себе, закрыв книгу: «Да это же про меня!» Наталья Литтера – не волшебник, но ей известно...
Слушать аудиокнигу
Складка времени. Сущность и критерии
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.4
Описание книги
Мы странным образом теряем ощущение перспективы. Образ возможного будущего не проступает, не рисуется. Сама история – и наша собственная, и цивилизации – рассыпается, теряя свой прежний, когда-то стройный метанарративный облик. Оказавшись в такой ситуации, мы как будто схлопываемся – ощущаем какую-то внутреннюю пустоту, теряем идентичность. Мы словно бежим, оставаясь на месте. «Складка» – специфическая «патология» времени. Патология, которая, как часто бывает в медицине, позволяет разглядеть...
Слушать аудиокнигу
Фрискайтинг: 2. Взлёт
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
В первой книге «Фрискайтинга» вы узнали, как изменять реальность вокруг себя, как перейти из своей вселенной во вселенную «может быть», которая с каждым шагом превращается во вселенную «так есть». Отныне исполнение любого желания находится от вас на расстоянии вытянутой руки. Но как узнать, НАСТОЯЩЕЕ ли это желание? Находитесь ли вы на своем пути или идете на чужой зов? Как понять язык мира и ответить ему? Ответы на эти вопросы вы найдете в книге, которую держите в руках. Современная...
Слушать аудиокнигу
Парни & секс
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Книга, которая поможет родителям правильно обсуждать со своими взрослыми сыновьями вопросы, связанные с сексом и близкими отношениями. Направит подростков, чтобы они могли сформировать собственные осознанные модели поведения. Исторически сложилось, что многие родители почти ничего не рассказывают своим дочерям о сексе, а с сыновьями на эту тему обычно говорят еще меньше. Родители мальчиков, которые радовались, что избавлены от многих проблем, с которыми обычно ассоциируют взросление дочерей, —...
Слушать аудиокнигу
Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Вечная спешка, сорванные дедлайны, споры с партнёром, лишний вес… как тут оставаться спокойным? Вы думаете, что решите одну проблему и всё наладится, но на её место тут же приходит новая, а то и две. Стресс опасен тем, что сам по себе обладает силой порождать ещё больший стресс. Чем больше его накапливается, тем хуже мы справляемся с ним и тем ближе подходим к черте, за которой невозможно успешно управлять своей жизнью. Неудивительно, что ВОЗ объявила стресс «Эпидемией XXI века». Но доктор...
Слушать аудиокнигу
Внутренний ребенок. Как исцелить детские травмы и обрести гармонию с собой
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Врач и психотерапевт Чарльз Уитфилд первым написал всеобъемлющую, систематизированную и помогающую книгу о явлении Внутреннего ребенка. Это современная классика психологии, которая сегодня столь же свежа и полезна, что и в момент первого издания. По осторожным оценкам, детские травмы — часто в токсичных семейных условиях — перенесло свыше 50% населения. В некоторых культурах показатель доходит до 70, 80, 90%. Из-за этого центральный элемент человеческого сознания — наше Подлинное «Я» — начинает...
Слушать аудиокнигу
Быть эгоистом. Универсальные правила
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.2
Описание книги
Надо ли себя любить? – вопрос, которым рано или поздно задается каждый из нас. По природе своей человек эгоистичен, но он не умеет пользоваться своим эгоизмом, а в результате страдает и он сам, и его близкие. Книга «12 нетривиальных решений. Обрети мир в своей душе» ответит на самые важные вопросы в жизни каждого человека: как найти себя? Как перестать играть и начать жить? Как не допускать ошибок и строить свою жизнь с пользой для себя и других? Книга выходила также под названиями «Пособие...
Слушать аудиокнигу
Глоток покоя
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Записи созданы на основе внеклинического применения Эриксоновского подхода, способствующего росту творческого потенциала, изменению самооценки и увеличению работоспособности.
Мягкий, недирективный, метафорический стиль автора располагает к себе, помогает создать атмосферу легкого расслабления, снять усталость, настроиться на приятные мысли и воспоминания, получить доступ к магическому источнику хорошего настроения – Вашему подсознанию.
Слушать аудиокнигу
Эротика и сексуальность в юношеском возрасте. Что такое пубертатный период
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Предлагаем вашему вниманию статьи двух всемирно известных немецких психологов Шарлотты Бюлер и Эдуарда Шпрангера, затрагивающих очень важную тему касающуюся пубертатного периода и сексуальности в юношеском возрасте.Шарлотта Бюлер одной из первых заговорила о биологическом смысле пубертата, который начинает проявляться еще до физического созревания подростка и продолжается долгое время после него. Эдуард Шпрангер положил начало систематическому изучению мировоззрения, ценностных ориентаций,...
Слушать аудиокнигу
На цифровой игле
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
В наше время психические заболевания становятся главной угрозой здоровью. Огромный объём работы, непрекращающийся стресс и цифровой образ жизни с постоянным общением и потоком изображений формируют для мозга очень неприятные условия. Мы тратим много времени на просмотр ленты в Instagram и Facebook, на новости, фильмы и компьютерные игры, но человеческий мозг эволюционировал так, что он оказался не готов к такому объему информации, а значит мы становимся еще уязвимее для тревоги и депрессии. ...
Слушать аудиокнигу
Черный крест. 13 страшных медицинских историй
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Все описанное в этой книге – правда и действительно происходило в реальности. Тем страшнее читать жуткие подробности из жизни врачей. Маргинально криминальный сборник о самых интригующих, кровавых и жутких случаях в медицине, врачебных ошибках, маньяках хирургах и странных психиатрах, написанный бывшим врачом, который уже не боится мести коллег. «Если вы уверены, что под белым халатом спасителя не может скрываться черная душа убийцы, то немедленно закройте эту книгу и оставайтесь при своих...
Слушать аудиокнигу
Как тренировать эмпатию. Развиваем самый главный навык взаимоотношений
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Дмитрий Шабров
5 часов 9 минут
Описание книги
Эмпатия – тот единственный навык, от которого зависят ваши отношения. Пора наконец-то научиться общаться с людьми. В нашем мире наблюдается дефицит эмпатии, но вы можете это изменить. Научитесь проявлять сопереживание и доброту. Мы обсудим, что такое эмпатия и как ее использовать, чтобы добиться доверия и принятия. Что нужно для взаимопонимания? Не увлекательная беседа и даже не чувство юмора – только эмпатия создает атмосферу внимания, защищенности и уважения. Если вам сложно понять...
Слушать аудиокнигу
Как быть счастливым всегда. 128 советов, которые избавят вас от стресса и тревоги
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Каковы слагаемые счастья? С чего начать, чтобы жизнь стала радостной, активной и наполненной смыслом? Что мешает отражать атаки ежедневных стрессов? В этом бесценном сборнике практических советов вы найдете ответы на вечные вопросы, которые обязательно помогут вам изменить свою жизнь к лучшему. Главная особенность книги в том, что ее можно слушать с любого места. Что сделает вас немного счастливее и сильнее именно сейчас? Победа над страхом, одиночество, спокойствие, оптимизм, помощь другому...
Слушать аудиокнигу