Познавательная литература
Аудиокниги жанра
Травмирующие движения. Как освободить тело от вредных паттернов и избавиться от хронических болей
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
«Травмирующие движения» — одна из наиболее захватывающих книг Моше Фельденкрайза. Она построена как разговор-размышление, в котором исследование парадокса — мы хуже всего осознаём то, что делаем чаще всего — звучит как сквозная тема. Одновременно в книге собраны и обобщены многие другие его яркие находки, а также показано, как шаг за шагом он развивал свои идеи помощи при различных нарушениях, связанных с работой мозга. Занятия по методу Фельденкрайза (их также называют уроками) основаны на...
Слушать аудиокнигу
Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.7
Читает Сергей Уделов
18 часов 52 минуты
Описание книги
Почему так непросто ощущать счастье? Откуда берётся ощущение, что жизнь слишком запутана, а страдания — неизбежны? И какие практические шаги действительно способны что-то изменить? Терапия принятия и ответственности (ACT) — современный, гибкий и творческий подход в терапии и коучинге, который опирается на осознанность и работу с личными ценностями. Его результативность подтверждена при депрессии, тревожных состояниях, стрессе, зависимостях, расстройствах пищевого поведения, шизофрении,...
Слушать аудиокнигу
Спиральная динамика для бизнеса. Как создать сильную и быструю компанию
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Сергей и Виктория Бехтеревы уже более девяти лет работают со спиральной динамикой. Они переработали и усилили для российской практики классическую модель Дона Бека и на её базе разработали прикладные инструменты, которые помогли сотням коммерческих и некоммерческих организаций в России и за рубежом. Авторы показывают, как спиральная динамика помогает решать типичные проблемы компаний: низкую вовлечённость сотрудников, избыточную бюрократию, выгорание руководителей, конфликты между...
Слушать аудиокнигу
Корейское искусство общения. Как находить подход к любому собеседнику и строить прочные отношения
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4
Читает Дина Дабришюте
8 часов 40 минут
Описание книги
Эта аудиокнига – сборник секретов общения корейцев, которые славятся своим умением быстро очаровывать и вовлекать в диалог любого. Написанная диктором и преподавателем ораторского мастерства Чон Хын Су, она учит заключать выгодные сделки без давления на оппонента. А еще в аудиокниге зашита формула «виртуозного диалога», которую автор протестировал на тысячах своих студентов. Благодаря ей вы сможете: – твердо, но без агрессии занимать и отстаивать свою территорию; – виртуозно обходить...
Слушать аудиокнигу
Судьба Аполлона Григорьева
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
"Полвека назад скончался Аполлон Александрович Григорьев — выдающийся русский поэт и мыслитель 1840-х годов. При этом опубликовано из его наследия совсем немного: небольшой сборник стихотворений и первый том «Сочинений»; обе книги ныне стали библиографической редкостью, особенно стихотворения. О Григорьеве до сих пор нет ни одного серьезного, развернутого исследования: отсутствуют и цельный биографический очерк, и научная биография. Почти ничего не сделано и для составления его библиографии,...
Слушать аудиокнигу
Повседневные психические расстройства. Самодиагностика и самопомощь
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.4
Описание книги
Практическая, проверенная система когнитивных методик.
Распространённые психологические трудности в повседневной жизни: как распознать их у себя и помочь себе самостоятельно, а также повысить уверенность в себе.
Слушать аудиокнигу
Эволюция: Триумф идеи
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Книга помогает понять не столько базовые тезисы дарвиновской теории, сколько знакомит с самыми современными исследованиями эволюционных механизмов. Она показывает, как наука сегодня развивает, уточняет и углубляет идеи Дарвина. Перед читателем в ясной и масштабной форме разворачивается история эволюции — процесса, который, как и миллиарды лет назад, продолжает определять устройство и движение живого мира. Издание адресовано тем, кто ищет ответы на неизменные вопросы: почему дискуссии о...
Слушать аудиокнигу
Персональная инфраструктура. Книга для тех, кто собрался на самый верх
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Чтобы добиваться исключительных результатов в карьере или бизнесе, получать и воплощать крупные мандаты в государственном строительстве и других сферах, прежде всего важно создать надежную и эффективную персональную инфраструктуру. На верхних этажах социальной иерархии соперничают уже не отдельные люди и даже не команды — там сталкиваются целые системы из десятков и сотен взаимосвязанных элементов, у каждого из которых есть своя роль, цели и задачи. Выигрывает тот, кто сумел собрать самый...
Слушать аудиокнигу
Трагедия Сергея Есенина. Взгляд психолога
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Максим Суслов
16 часов 14 минут
Описание книги
Психолог и автор книги разбирает внутренние противоречия Сергея Есенина, показывая, как детская травма, боль и чувство одиночества отразились в его выдающихся стихах и привели к трагической развязке. Это не стандартное жизнеописание поэта, а обстоятельное психологическое исследование его личности. Практикующий специалист поэтапно рассматривает ключевые этапы биографии Есенина и воссоздаёт живую, динамичную картину его мировосприятия. Вы увидите, каким образом ранние годы заложили основу...
Слушать аудиокнигу
Взрывные охваты. Главная книга по маркетингу прямого отклика
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Перед вами главная книга по продвижению в интернете. • Что превращает веб-сайт в трехмерную машину продаж и маркетинга? • Почему низкий трафик и плохая конверсия – симптомы болезни воронок? • Как подтолкнуть клиента к покупке и заставить продавать ваш продукт? На эти и другие вопросы автор дает ответы, а также рассказывает о десятке универсальных воронок продаж, которые помогли более 10 000 компаний увеличить конверсию и превратить клиентов в фанатов бренда. Используя авторскую...
Слушать аудиокнигу
Взрывная конверсия. Легендарное руководство по взлому воронок
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Перед вами книга, которую бизнесмены передают из рук в руки. Среди последователей идеологии автора такие успешные предприниматели и инвесторы, как Роберт Кийосаки, Гаррет Дж. Уайт и другие. Вы узнаете: – почему создание ценностного ажиотажа – ключ к успеху в продажах; – что такое «мост прозрения» и как его построить; – зачем заставлять людей верить в «Большое Домино»; – как воронки меняют жизнь покупателей. Расселл Брансон – специалист по интернет-маркетингу и воронкам продаж. Создал...
Слушать аудиокнигу
12 элементов эмоционального интеллекта: Как стать вдохновляющим лидером
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Чтобы добиваться успеха, важно уметь распознавать эмоции и грамотно использовать их для взаимодействия с людьми и управления командой. В этой аудиокниге известный психолог Дэниел Гоулман — двукратный номинант на Пулитцеровскую премию, автор популярных книг и один из создателей концепции эмоционального интеллекта — вместе с коллегами показывает, как EQ проявляется в реальных ситуациях. Понятно и подробно разобраны 12 ключевых навыков, которые помогают продвигаться по карьерной лестнице,...
Слушать аудиокнигу
Великие открытия философии: проблема природы знания и познания
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Один из лучших на сегодняшний день учебников по философии для начинающих. Теперь - и в аудиоформате! Содержание: Глава 1. Проблема источника знания Глава 2. Проблема природы знания Глава 3. Проблема природы процесса познания Глава 4. «Теория символов» Г. Гельмгольца и «иероглифический» материализм Глава 5. Вопрос о природе идеального и психофизиологическая проблема в истории философской и естественно-научной мысли Глава 6. Вопрос о природе идеального и психофизиологическая проблема в...
Слушать аудиокнигу
Философия. Учебник для ВУЗов
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Содержит основные понятия и принципы философии. Издание предназначено для студентов и аспирантов вузов, изучающих философию, а также для тех, кто интересуется данной проблематикой.
Слушать аудиокнигу
Нацисты: предостережение истории
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Алекс Збаровский
12 часов 56 минут
Описание книги
В течение шестнадцати лет Лоуренс Рис беседовал со множеством свидетелей и участников событий Второй мировой войны, включая бывших нацистов, скрывшихся и обосновавшихся в разных странах, и записывал их рассказы в интервью. Результатом этой огромной работы стал многосерийный документальный проект BBC «Нацисты: Предостережение истории», удостоенный ряда престижных международных наград и считающийся одним из наиболее известных в истории документалистики. Книга, созданная на основе фильма,...
Слушать аудиокнигу
Парнокопытные киты, четырёхкрылые динозавры, бегающие черви...
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Чтобы мир стал таким, каким мы его видим, понадобилось чуть более трех с половиной миллиардов лет. За это время всевозможные существа сотворили климат Земли, океан в его современном виде, поспособствовали образованию многих горных пород и полезных ископаемых. И, даже уйдя из жизни десятки и сотни миллионов лет назад, они продолжают оказывать влияние на все протекающие вокруг нас и, главное, внутри нас процессы. Каким образом это происходило и происходит, рассказывается в книге палеонтолога...
Слушать аудиокнигу
Ложь и правда о советской экономике. Советская держава в 1945-1985
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Советская экономика второй половины XX века всегда была предметом острых дискуссий и самых ожесточённых споров, в которых антисоветчики всех званий и мастей постулировали историческую обречённость не только самого советского «проекта», но и социализма как общественного строя. В своей новой книге Е.Ю.Спицыну удалось не только найти немало ценных и крайне любопытных документов, фактов и свидетельств, но и опровергнуть массу фальшивок, связанных с «экономикой ГУЛАГа», неэффективностью...
Слушать аудиокнигу
Собрания сочинений. Том 1-7
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Андрей Бунин
3 дня 4 часа
Описание книги
Собрание сочинений И. В. Сталина — это фундаментальный исторический источник, охватывающий период формирования большевизма, революционных преобразований и становления советского государства. Первые семь томов охватывают период с 1901 по 1925 годы. Тома 1–2 (1901–1913): Посвящены дореволюционному периоду. Здесь собраны статьи из нелегальных газет, работы по защите идей марксизма против анархистов и эсеров. Центральное место занимает программная работа «Марксизм и национальный вопрос»,...
Слушать аудиокнигу
Кошки правят миром
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Статистика показывает: кошек заводят дома все чаще. В чем секрет их притягательности? Кошка умеет превратить возвращение в пустую квартиру в настоящее возвращение домой — и похоже, именно этот пушистый мини‑хищник становится питомцем будущего. Не случайно ролики с котами неизменно лидируют в соцсетях и собирают миллионы просмотров по всему миру: кошачье очарование понятно без слов и переводов. Человеческая привязанность к домашним кошкам уходит в глубь общей истории людей и этих животных....
Слушать аудиокнигу
Голод тела. Психосоматика лишнего веса
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Аудиокнигу читает сама автор — врач‑психосоматолог, поэтому звучание поддерживает спокойную, терапевтическую атмосферу. Это первая книга о лишнем весе с опорой на научную психосоматику: вместо бесконечных диет, ограничений и повторяющихся срывов вы проходите последовательный тренинговый путь к новым отношениям с едой, телом и собой. Если вам надоело считать калории, тревожиться из‑за каждого кусочка, ночами «срываться» и утром просыпаться с виной, эта книга адресована именно вам. Она...
Слушать аудиокнигу
Перевод и локализация: введение в профессию. Основы, советы, практика
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Перевод — многогранная область, в которой сходятся люди с разными интересами и мышлением, и почти каждый может найти в ней «свою» нишу. Перед вами практическое руководство по переводу и локализации от специалиста-практика. Елена Худенко в сжатой форме познакомит с основными направлениями перевода, уделив особое внимание работе с сериалами и кино, а также локализации видеоигр. В аудиокниге собраны прикладные рекомендации, выжимка личного опыта автора и откровенный разговор о том, как сегодня...
Слушать аудиокнигу
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
«К себе нежно» - уже три года эти слова поддерживают и помогают внимательнее и бережнее относиться к своим чувствам, желаниям и особенностям. Тёплую, заботливую озвучку выполнила телеведущая Ирена Понарошку. «К себе нежно» — предельно искренний разговор о любви к себе: книга-медитация, которая приглашает к внутреннему диалогу и помогает различить собственный голос среди множества чужих. Ольга Примаченко говорит о принятии эмоций, желаний и тела, о приоритетах и личных границах, о...
Слушать аудиокнигу
Цицерон: О старости. О дружбе. Об обязанностях
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Алексей Воскобойников
9 часов 3 минуты
Описание книги
Цицерон говорит с читателем как с давним и мудрым приятелем, рассуждая о вечных темах — долге, дружбе и старости. Его идеи, прошедшие сквозь века, воспринимаются не как сухая древняя история, а как практическое руководство о том, как жить достойно в настоящем. В этот том включена основная часть сугубо философских (без политических отступлений) сочинений Цицерона, дошедших до нас полностью либо с минимальными утратами. Написанные в привычных для античности жанрах — диалогов и писем (с...
Слушать аудиокнигу
Тайны биологии
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Книга рассказывает о самых захватывающих темах современной науки — бессмертии и том, как возникла жизнь.
Российская журналистка Наталья Лескова беседует с учёными, которые напрямую исследуют эти вопросы, и они объясняют сложные вещи понятным языком для детей.
Чтение обещает быть увлекательным, а знания о свежих научных открытиях помогут удивить школьных учителей биологии или астрономии.
Слушать аудиокнигу