Повседневные психические расстройства. Самодиагностика и самопомощь
Автор: Анастасия Долганова
4.4
Описание книги
Подробная информация
Практическая, проверенная система когнитивных методик.
Распространённые психологические трудности в повседневной жизни: как распознать их у себя и помочь себе самостоятельно, а также повысить уверенность в себе.
Подробная информация
Слушать аудиокнигу
Ознакомительный фрагмент