Бханте Хенепола Гунаратана - Любящая доброта простыми словами. Практика метты

Любящая доброта простыми словами. Практика метты

5.00
4.6

Описание книги

В своей книге Бханте Хенепола Гунаратана анализирует содержание "Карания-метта-сутты" - ключевого текста традиции тхеравада, посвященного любви и доброте, и предлагает простые и понятные методы медитации для развития этого качества.


Подробная информация



Слушать аудиокнигу

Любящая доброта простыми словами. Практика метты0:000:000:000:00 СкоростьОбычная  Сон  
00-annotacija-i-predislovie01-glava-1-metta-nashe-estestvennoe-sostojanie02-glava-2-meditacii-na-ljubjashhejj-dobrote03-glava-3-vosem-sposobov-razvitija-ljubjashhejj-dobroty04-glava-4-praktika-spokojjstvija05-glava-5-metta-v-dejjstvii06-glava-6-polza-ljubjashhe-dobroty07-glava-7-ljubov-materi08-glava-8-preodolenie-vrazhdebnosti09-glava-9-sledovat-mette10-glava-10-potushit-pozhar-mettojj11-glava-11-rasslabitsja-i-prostit12-glava-12-soobshhestva-metty13-glava-13-neskolko-kommentariev-k-metta-sutte14-glava-14-istorii-o-ljubjashhejj-dobrote15-glava-15-ehkologija-i-ljubjashhaja-dobrota16-glava-16-neskolko-sovetov-o-to-kak-zhit-s-ljubjashhejj-dobrotojj17-glava-17-vosem-vnimatelnykh-shagov-k-mette18-glava-18-tri-formy-metty19-glava-19-serdechnost-i-ljubjashhaja-dobrota20-glava-20-slushat-govorit-i-rabotat-s-mettojj21-prilozhenie-1-nastavlenija-buddy-o-ljubjashhejj-dobrote22-prilozhenie-2-meditacii-na-ljubjashhejj-dobrote-meditacii-1-323-prilozhenie-2-meditacii-na-ljubjashhejj-dobrote-meditacija-424-ob-avtore