Аджан Буддхадаса - Анапанасати. Практика осознавания дыхания в традиции тхеравады

Анапанасати. Практика осознавания дыхания в традиции тхеравады

5.00

Описание книги

Книга представляет лекции почтенного Аджана Буддхадасы,прочитанные им западным ученикам на медитативных курсах в таиландском монастыре Суан Моккх. В этих лекциях подробно излагается медитативная техника внимательного наблюдения за дыханием (анапанасати). Практикуя анапанасати, мы развиваем силу своих умственных способностей и духовные качества, что ведет нас к реализации высшего человеческого потенциала — просветлению.


Подробная информация

Читает Nikosho
3 часа 59 минут


Слушать аудиокнигу