Аутотренинг Антистресс, Хороший сон, Релаксация
Автор: Михаил Копытов
Описание книги
Подробная информация
Аудиокнига длительностью чуть меньше часа, поможет эффективно вывести человека из состояния стресса, нормализовать его сон и ликвидировать проявления депрессии.
Методика разрабатывалась на протяжении долгих восьми лет. Слушая запись, человек подвергается прямому и косвенному трансу, с помощью которого достигается эффект внушения, способствующий запуску естественных механизмов восстановления жизненных сил.
Текст читают дипломированные врачи-гипнологи.
Подробная информация
53 минуты 47 секунд
Слушать аудиокнигу