Валихан Тен

Аудиокниги автора
Биохакинг твоего тела. Старение – сценарий, который можно переписать!
4.00
Автор: Валихан Тен
Читает Алекс Лайт
5 часов 18 минут

Описание книги
Если вы знакомы с первой книгой автора «Другой ты!» или пытались разобраться в теме здорового образа жизни, то «Биохакинг» даст вам более подробную и последовательную информацию о настройках функций организма. Вы узнаете, как раскрыть возможности своего тела, как подготовить организм к изменениям, как быстрее адаптироваться и как выстроить систему, чтобы поддерживать высокий уровень физической и умственной активности всю жизнь. Валихан разбирает по порядку все этапы настройки: режим дня,...

Слушать аудиокнигу