Дмитрий Чумак
Аудиокниги чтеца
#КетоДиета. Есть жир можно!
Описание книги
Слушать аудиокнигу
3.9
Описание книги
Уникальная схема питания с преобладанием жиров помогла тысячам людей сбросить до 30 лишних килограммов, улучшить самочувствие и даже избавиться от многих проблем со здоровьем. И все это – без голодания и изнурительных физических нагрузок! Теперь этот секрет доступен широкому кругу читателей. В конспекте мастер-классов известного невролога Василия Генералова подробно рассказывается о принципах и особенностях кетогенной диеты, объясняется ее биохимия. Также здесь описаны несколько вариантов...
Слушать аудиокнигу