Лучшее жанра «Саморазвитие»
Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ
Описание книги
Слушать аудиокнигу
3.8
Описание книги
Американский психолог, признанный эксперт в области эмоционального интеллекта Дэниел Гоулман утверждает, что наши эмоции играют в достижении успеха в семье и на работе гораздо большую роль, чем это принято считать. Но что же такое «эмоциональный интеллект»? Можно ли его измерить? Чем отличается «обычный» интеллект от «эмоционального» и почему обладатели первого зачастую уступают место под солнцем обладателям второго? Хотите узнать ответы и научиться справляться с унынием, гневом,...
Слушать аудиокнигу
Шопенгауэр как лекарство
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.4
Описание книги
Джулиус – успешный психотерапевт, примерный семьянин и в целом счастливый человек. Но очередной плановый медосмотр рушит его спокойную жизнь. Пожилому мужчине сообщают о страшном диагнозе и дают максимум год, чтобы завершить все дела… Психотерапевт решает разобраться с бывшими клиентами, в лечении которых он потерпел фиаско. Одним из пациентов был некий Филип. Связавшись с ним, Джулиус узнает, что Филип справился со своей проблемой при помощи философии Шопенгауэра. Теперь он планирует сам...
Слушать аудиокнигу
Обретение могущества и славы
Описание книги
Слушать аудиокнигу
2.9
Описание книги
Эффективная методика достижения успеха от автора бестселлера «Подсознание может все!» Джона Кехо! В книге «Обретение могущества и славы» Джон Кехо обращается с вдохновляющим призывом к каждому, кто когда-либо стремился постичь глубокий смысл и красоту окружающего мира. Автор предлагает советы, добытые ценой больших усилий, и разъясняет, каким образом каждый, кто приступает к духовным исканиям, может получить награду не в потустороннем мире, не в загробной жизни, а здесь и сейчас. Прослушав...
Слушать аудиокнигу
100 способов изменить жизнь. Часть 1
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Эта книга родилась из еженедельной рубрики Ларисы Парфентьевой «100 способов изменить свою жизнь» на сайте издательства «Манн, Иванов и Фербер». Только появившись, эта рубрика вызвала много откликов. Люди стали писать о том, как разные истории помогают им двигаться вперед. В эту книгу вошли разделы «Предназначение», «Мотивация», «Движение», «Законы жизни».
Слушать аудиокнигу
Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.4
Читает Ирина Воробьева
Входит в серию Осколки детских травм. Книги, которые заменят психолога (#1)
9 часов 3 минуты
Описание книги
Детские травмы и обиды не проходят бесследно. Они проявляются во взрослой жизни, и часто — самым неожиданным образом: не складываются отношения, рушится карьера, возникают болезни... Проблемы ставят нас в тупик, и мы даже не подозреваем, что все ответы и решения — в нас самих. Известный немецкий психотерапевт и автор бестселлеров Стефани Шталь утверждает: если вы подружитесь со своим "внутренним ребенком", подарите ему заботу и поддержку, которой так не хватало в детстве, на место боли и бед...
Слушать аудиокнигу
Наука о том, как разбогатеть
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
«Наука о том, как разбогатеть» (или «Секрет обогащения») – одна из самых известных книг Уоллеса Делоиса Уоттлза – основоположника мотивационной литературы, автора книг, посвящённых достижению успеха. В книге изложена система (теория) финансового процветания Уоллеса Уотлза. В ее основе заложены духовные принципы, следуя которым человек неизбежно придет к финансовому росту, богатству. Автор дает свое определение богатству и обосновывает необходимость каждого человека быть богатым в условиях...
Слушать аудиокнигу
Уютные люди. Истории, от которых на душе тепло
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.6
Читает Людмила Пахмутова
14 часов 41 минуту
Описание книги
Когда жизнь несется бешеным галопом, а будни мелькают, как спицы в колесе, порой хочется остановиться и выдохнуть. Остаться дома, завернуться в уютный плед и уединиться с любимым напитком и книгой в руках. Это должна быть очень простая, понятная книга о жизни, где все истории – о тебе. Конечно, они будут о разных героях, но ты понимаешь их, сочувствуешь, плачешь и смеешься вместе с ними. Такой книгой может стать сборник Анны Кирьяновой «Уютные люди. Истории, от которых на душе тепло». Короткими...
Слушать аудиокнигу
Радикальное принятие
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Радикальное принятие не подразумевает слабость или пассивность. Напротив: только оно позволяет открыться жизни и исцелиться от "транса неполноценности", свойственного многим западным людям. По словам автора книги Тары Брах, психотерапевта с 20-летним стажем и учителя буддийской медитации, мы сможем жить полноценной жизнью только тогда, когда прекратим воевать сами с собой. Тому, как преобразовать неприятие себя, стыд и страх в гармонию и любовь, и посвящен этот бестселлер. В книгу включены...
Слушать аудиокнигу
Счастливые люди гуляют по городу просто так. Как научиться жить не спеша
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Существует целая наука вдумчивого фланирования, которая, вы не поверите, способна открыть для вас жизнь с новой стороны. Мы уделяем очень мало времени осознанным прогулкам, которые можно превратить в ежедневное знакомство с прекрасным. Возвращаясь с работы домой, вы пробовали выбрать другой путь, чтобы заново узнать свой район и получить новые впечатления? А оказавшись в другой стране – осмотреться вокруг по дороге в ресторанчик, который нашли на TripAdvisor? Когда-то фланерами были зажиточные...
Слушать аудиокнигу
Жить. Любить. Богатеть. Краткий курс счастливой жизни
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Психолог Евгения Андреященко рассказывает, как избавиться от тех внутренних блоков, которые стоят на пути изобильной и полной жизни. Почему я постоянно попадаю в одну и ту же ситуацию? Что делать, чтобы перестать ходить по граблям зависимости? Как стать счастливой? Автор отвечает на вопросы об отношениях, любви, самоуважении, а также о выстраивании личных границ, формировании самодостаточности и укреплении самооценки.
Слушать аудиокнигу
Тибетская книга йоги
Описание книги
Слушать аудиокнигу
3.8
Описание книги
Новинка в аудиоформате от автора всемирных бестселлеров «Алмазный огранщик» и «Карма любви». Буддийский монах и учитель с более чем двадцатипятилетним стажем, знаток санскрита и тибетского языка, геше Майкл Роуч в своей аудиокниге представляет буддийский взгляд на йогу. Слушатель откроет для себя Тибетскую сердечную йогу, традиции которой столетиями развивались в школе Гелуг – духовном центре далай-лам Тибета. Сердечная йога представляет собой уникальную программу для занятий на физическом и...
Слушать аудиокнигу
Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Вы держите в руках своеобразный путеводитель по болевым точкам современной женщины. Каждая глава посвящена отдельной проблеме. Как полюбить свое тело и увидеть его красоту? Как отстоять свои личные границы без вреда отношениям с окружающими? Зачем притворяться кем-то другим, если можно быть собой и получать удовольствие от жизни? Книга не решит в одно мгновение все ваши проблемы, но позволит под другим углом взглянуть на них. Не нужно быть идеальной, чтобы быть счастливой.
Слушать аудиокнигу
Эмоциональный интеллект. Российская практика
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Сергей Шабанов, Алена Алешина
11 часов 23 минуты
Описание книги
Эмоциональный интеллект – это способность распознать чувства, развить положительные и погасить разрушительные эмоции. Эта книга впервые рассказывает о понятии эмоционального интеллекта с точки зрения российской действительности, опыта и традиций. Сергей Шабанов – владелец и генеральный директор тренинговой компании EQuator, проводящей тренинги в контексте эмоционального интеллекта более десяти лет. Алена Алешина – владелец и директор по развитию компании EQuator. Сергей Шабанов и Алена Алешина...
Слушать аудиокнигу
10 методик развития мышления и памяти
Описание книги
Слушать аудиокнигу
3.7
Описание книги
Мышление и память вознесли человека на вершину эволюции. Ещё древние мыслители говорили: я мыслю — значит, существую; я помню — значит, я живу. В своей новой книге Михаил Литвак рассказывает о важных философских законах, которые управляют миром и судьбой каждого из нас. И как всегда, объясняет самые сложные вопросы просто, ярко и образно. Вы познакомитесь с афоризмами "семи мудрецов" и идеями великих философов — Солона, Гераклита, Демосфена, а также с научными работами известных психиатров и...
Слушать аудиокнигу
Машина мышления
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.6
Читает Александр Фёдоров
16 часов 6 минут
Описание книги
Двухтомник «Машина мышления» в одной книге. Мышление – самая удивительная и загадочная вещь во Вселенной. Цивилизация, культура, наука – всё это результат нашего с вами мыслительного процесса. Процесса, о котором мы так мало знаем. Процесса, которым мы пока так и не научились управлять. Эта книга – о том, как наш мозг создаёт образы, идеи, принимает решения, как в нём рождаются инсайты и переживаемые нами чувства. А ещё она содержит «инструменты мышления» – конкретные методики, которые...
Слушать аудиокнигу
Где зимует Кузькина мать, или Как достать халявный миллион решений.
Описание книги
Слушать аудиокнигу
3.8
Описание книги
Вы не знаете, Где зимует кузькина мать и не знаете, как достать халявный миллион решений? Удивительный доктор Норбеков расскажет вам, где находится секретный ключик от двери, открывающей путь к Победе во всем. Каждый из вас может: формировать события, говорить без слов, видеть внутренним зрением, чувствовать людей на расстоянии, мысленно просматривать будущее. Чудеса? Нет! Все это вы можете! Только надо разбудить вашу спящую интуицию. Все ответы, все решения - внутри вас. Это - учебник для тех,...
Слушать аудиокнигу
Скажи депрессии «НЕТ!». Универсальные правила
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Эта книга – поистине уникальное практическое пособие. Что такое депрессия? Почему она возникает? И главное: как избавиться от депрессии? Вот вопросы, на которые вы найдете ответы в этой книге. Доступность изложения и ясность рекомендаций объясняются большим практическим опытом автора. Он не делает секрета из профессиональных знаний, а бескорыстно делится своим опытом со всеми, кто нуждается в его помощи. Эта книга содержит таблицы в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице...
Слушать аудиокнигу
Больше, чем красота. Уроки женственности от героинь культовых романов
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
«Больше, чем красота» – это возможность обучиться изысканным манерам и приемам женственности у героинь культовых классических романов. Автор М. Шипилова проанализировала и собрала воедино самые яркие примеры жизни девушек и женщин признанных классиков: от Эммы Гюстава Флобера из известного романа «Госпожа Бовари» до Льва Толстого с его Анной Карениной. Благодаря им вы научитесь ловить восхищенные взгляды прохожих, располагать к себе общество, создадите свой неповторимый стиль, а также...
Слушать аудиокнигу