Лучшее жанра «Психология, философия»
Говорить мирно в мире, полном конфликтов. То, что вы скажете, изменит ваш мир
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Динар Валиев
3 часа 50 минут
Описание книги
«Говорить мирно» – значит общаться без насилия. Это практический метод применения концепции ненасильственного общения (ННО), разработанной автором этой книги. «Говорить мирно» – это способ контактировать с другими людьми, развивающий наше естественное чувство эмпатии. В первой части этой книги основное внимание уделяется механизму ННО; задаются два главных вопроса, ответы на которые помогут понять, чем ННО отличается от других способов разрешения конфликтов. Во второй части этой книги...
Слушать аудиокнигу
Как делать полезные заметки. Эффективная система организации идей по методу Zettelkasten
Описание книги
Слушать аудиокнигу
3.8
Описание книги
С помощью этой книги вы освоите принцип полезных заметок и поймете не только то, как он работает, но и почему. Неважно, кто вы и чем занимаетесь, с помощью метода Zettelkasten вы сможете делать это более продуктивно и без лишних усилий.
Слушать аудиокнигу
Магия утра для предпринимателей. Как начинать свой день, чтобы поднять бизнес на новый уровень
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Практики «Чудесного утра» для предпринимателей. Поможет развить способность непринужденно и последовательно привлекать, создавать и поддерживать тот уровень, к которому вы стремитесь. Внутри вы найдете принципы и навыки, благодаря которым самые богатые люди добились высокого уровня успеха и дохода. Эта книга отличается от остальных книг о предпринимательстве. Здесь идет речь о том, как добиться успеха во всех сферах жизни одновременно: стать лучшим предпринимателем и вести здоровый,...
Слушать аудиокнигу
Исцеление от травмы. Как справиться с последствиями постравматического стресса и вернуться к полноценной жизни
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Практичная и поддерживающая книга, которая поможет отследить признаки травматического опыта, преодолеть его и защитить психику от травм в будущем. Многие думают, что травма возникает только в результате очень сильных стрессовых событий, таких как насилие или жестокое обращение. Но травма — это эмоциональная реакция, причиной которой может стать любое беспокоящее событие или нехватка ощущения безопасности. Даже поток новостей способен вызвать стресс. А еще мы «подхватываем» травмы наших близких:...
Слушать аудиокнигу
Анализ фобии пятилетнего мальчика
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Маленький мальчик Ганс страдает от необычной фобии, и именно ее старается проработать Зигмунд Фрейд, подробно анализируя и изучая природу ее возникновения. Он слой за слоем раскрывает психические образования ребенка и приходит к предположениям о детской сексуальности.
«Анализ фобии пятилетнего мальчика» представляет собой подробный разбор данного клинического случая и отлично иллюстрирует, что такое психоанализ.
Слушать аудиокнигу
Мужчина, за которого не следует выходить замуж
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Александр Клюквин
43 минуты 6 секунд
Описание книги
Дорогие девушки. Все те, кто так долго и безуспешно ищет спутника жизни. Кто каждый раз обманывается в своих ожиданиях. Кто постоянно «наступает на одни и те же грабли». Эта аудиокнига для вас. Краткое, доступное и чрезвычайно полезное пособие профессора Герлинга, которое должно занять такое же обязательное место в вашей жизни, как смартфон или косметичка. Аудиокнига «Мужчина, за которого не следует выходить замуж». Только из нее вы узнаете о том, как из огромного множества мужчин выбрать того...
Слушать аудиокнигу
Как научить мозг работать быстрее. Лабиринты мышления и памяти
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Плохо запоминаете информацию? Хотите научиться структурировать данные, чтобы было легче с ними работать? Не можете логично излагать мысли? Книга будет полезна всем, кто работает с информацией и планирует успешную карьеру, а также студентам и школьникам старших классов. По работе нужно столько всего помнить, а вы забываете даже содержание книги, которую прочли всего неделю назад. Как научить мозг работать быстрее и запоминать больше информации? С помощью специального научного подхода!...
Слушать аудиокнигу
Как жить: 27 противоречивых ответов и один странный вопрос
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Это не обычная аудиокнига по саморазвитию: отчасти психологический нон-фикшен, отчасти сборник остроумных нравоучений, отчасти философское эссе о практической мудрости. Ее автор – пионер музыкального бизнеса и программист Дерек Сиверс – продал свою первую компанию за 22 миллиона долларов и отдал все деньги на благотворительность. Чтобы написать эту книгу, Сиверс четыре года размышлял обо всем, что знает и чему научился. Результат его трудов – на этих страницах. Коротко и афористично автор...
Слушать аудиокнигу
Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса
Описание книги
Слушать аудиокнигу
3.8
Описание книги
Жить просто – значит избавиться от всего, что не приносит пользу. От ненужных переживаний о прошлом и будущем, от бесконечных попыток быть всегда продуктивным и угрызений совести, если что-то идет не так. Шунмио Масуно, настоятель 450-летнего дзэн-буддийского храма в Японии, считает: чтобы быть в гармонии с собой и миром не обязательно ехать на гору Фудзи или переезжать на берег океана. Можно испытать невероятные ощущения, не прикладывая к этому особых усилий. Например, посадить цветок,...
Слушать аудиокнигу
Грех прощения. Не совершай греха прощения
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Во второй книге трилогии о силе манипуляции, которую мы ошибочно принимаем за любовь, героине предстоит сделать нелегкий выбор. На одной чаше весов – желание поверить в то, что чувства меняют людей, простить мужчину, к которому ее тянет как магнитом, и начать все сначала. На другой – потребность аналитического ума разобраться, почему отношения приносят не радость и душевный комфорт, а боль и страдания. Чтобы найти выход из лабиринта эмоций и новых логических тупиков, героине приходится...
Слушать аудиокнигу
Неудобная правда для удобной жизни. Когда просто не значит правильно
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Можно ли поверить в то, что кто-то сознательно выберет ожирение, одышку, проблемы с потенцией и самооценкой, диабет и сердечный приступ? А может быть кто-то мечтает о депрессии, неврозе, отвратительных отношениях в браке и ненавистной работе? Вряд ли. Так почему же миллионы людей не могут всего этого избежать, снова и снова наступая на те же грабли? Ключ к решению проблем – не в сложных технологиях, не в силе воли и не в простых решениях. Он – в понимании механизма работы нашей психики и...
Слушать аудиокнигу
Свекровь. Инструкция по выживанию
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Агния Егошина
6 часов 56 минут
Описание книги
Практическое руководство от опытного психолога для тех, кто столкнулся с токсичными отношениями. Чёткие алгоритмы установки границ, реальные случаи из практики и работающие стратегии защиты от манипуляций. Верните себе гармонию в отношениях! Свекровь отравляет вам жизнь? Чувствуете себя, как на минном поле, где каждое слово может вызвать взрыв? Тогда отложите успокоительное и возьмите в руки эту книгу! Психолог Вера Тарасова возьмет вас за руку и проведет по самым темным уголкам души...
Слушать аудиокнигу
Мозговодство. Путь к счастью и удовлетворению
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Чтобы быть продуктивным, человек должен прежде всего ощущать счастье. Ведь выполнение задач становится невозможным, если внутренние или внешние факторы вызывают дискомфорт. Однако сделать человека счастливым – это нелегкая задача. Если же вы понимаете принципы работы мозга, задача становится более достижимой. Эта книга предоставляет вам инструмент, способный кардинально изменить вашу жизнь, поскольку знание о механизмах мозга позволяет вам управлять ими. Мне всегда не нравилось, когда советы...
Слушать аудиокнигу
Синее платье
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Можно ли изменить свою Судьбу? Ведь она даётся при рождении, и там уже всё написано заранее? Как понять свою Судьбу, отыскать свой подлинный Образ, своего Человека, своё Призвание?.. Композиция из двух рассказов Анны Валентиновны Кирьяновой - "Книга Судьбы" и "Синее Платье", взятых из её книги "Ведёрко мороженого".
Слушать аудиокнигу
Рожденная желать. Женская сила в реализации желаний
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Книга, которая направила на путь женского счастья миллионы читательниц, осознавших силу своего желания и нашедших возможность изменить к лучшему свою жизнь. Любовь, покой, состояние гармонии – важнейшие признаки истинной женской природы, которые вдохновляют и дарят мир и уют. Любовь – предназначение женщины, ее миссия и тайна. А у любящей и любимой женщины всегда есть женская сила, реализующая ее планы и истинные желания. Такой женщине все достается легко и без усилий. И для того, чтобы...
Слушать аудиокнигу
Законы природы и бизнес
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Каждому человеку свойственно задумываться: В чем смысл его существования? Каково его предназначение? Почему на его жизненном пути встречаются испытания? Существует ли формула успеха, как из множества вариантов выбрать единственно верное решение? Есть ли общие закономерности, незыблемые правила, единые законы? Ответ на эти вопросы мы находим в законах Природы, благодаря которым жизнь приобретает стабильность и предсказуемость. Знание этих законов значительно облегчает жизнь каждому...
Слушать аудиокнигу
Психовампиры. Как общаться с теми, кто крадёт у нас энергию
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Олег Томилин
3 часа 49 минут
Описание книги
Эта аудиокнига о том, как научиться противостоять токсичным людям, если жизнь свела вас с ними, не предоставив возможность немедленного бегства. Людей, общение с которыми забирает у вас все силы и энергию, часто называют психовампирами. Аудиокнига познакомит вас с разнообразием их типажей. Вы узнаете, какие люди привлекают тот или иной тип «жертв», каковы механизмы их влияния и какие есть способы противодействия. Авторы – психиатр и психолог Хамид Пезешкиан и журналист и бизнес-коуч Конни Фойгт...
Слушать аудиокнигу
Дисциплина - это свобода. Открой в себе силу, которая поможет двигать горы
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Чтобы добиться любой цели – в профессии, спорте или финансах, – нужны выдержка, настойчивость, упорство. И дисциплина. Без нее мы слабы. Без нее мы плывем по течению, безвольные и потерянные. Хотите стать хозяином своей жизни? Учитесь дисциплине у лучших. Джоко Виллинк отслужил 20 лет в «Морских котиках», элитном отряде специального назначения ВМС США, от простого солдата до офицера – всего этого он добился с помощью железной воли и упорства. В книге Виллинк дает конкретные рекомендации по...
Слушать аудиокнигу