Лучшее жанра «Познавательная литература»
Перо в её руке. Женские письма – женские судьбы в XVIII веке
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Анна Летура
7 часов 42 минуты
Описание книги
XVIII век – это век писем. Корреспонденция передает новости, идеи, чувства, подчиняет себе жизнь даже тех, кто не умеет писать – частных посыльных, курьеров, слуг. Героини этой книги ярко отражают свою эпоху. Они берут в руки перо и пишут письмо за письмом. Присыпают свежие чернила песком, складывают послание вдвое и ставят оттиск личной печати. Им нет места в общественном пространстве, среди мужчин – лишь за секретером в тиши своей спальни. Переписки даруют им свободу. Здесь расцветают...
Слушать аудиокнигу
Крылатые имена
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Увлекательная книга от известного лингвиста о крылатых выражениях в русском языке. Язык, которым мы пользуемся, постоянно развивается: одни выражения исчезают, другие возникают, а некоторые меняют значение. И есть такие имена и фразы, которые становятся крылатыми. Именно об этом расскажет книга Эдуарда Вартаньяна «Крылатые имена». В книге вы узнаете, что значит фраза "улыбка авгуров", происхождение выражения «Мавр сделал свое дело», кто такой байбак и как выглядел Тришкин кафтан, который...
Слушать аудиокнигу
100 великих сокровищ и реликвий
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Кирилл Федоров
9 минут 35 секунд
Описание книги
В книге «100 великих сокровищ и реликвий» собраны самые ценные в мире сокровища, созданные выдающимися мастерами, скульпторами, художниками, отражена их полная приключений история.
Среди них шапка Мономаха, заветная чаша Грааля, знаменитые пасхальные яйца Фаберже, регалии английских монархов, севильская гробница Колумба.
Книга «100 великих сокровищ и реликвий» имеет художественно-познавательной характер, рассчитана на самые широкие круги читателей.
Слушать аудиокнигу
Кутузов
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Новая биография М. И. Кутузова раскрывает сложные и противоречивые аспекты его жизни. Михаил Илларионович, являющийся одной из ключевых фигур в Отечественной войне 1812 года, известен своими неоднозначными решениями, такими как оставление Москвы врагу. Биография также исследует его трудные отношения с императором Александром I и влияние двух тяжелейших ранений на его характер. Кроме того, книга проливает свет на его связь с молодой Луксандрой Гулиано, добавляя новые грани в понимание его...
Слушать аудиокнигу
Метод Вима Хофа. Задействуй весь свой потенциал
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Вим Хоф по прозвищу «Ледяной человек» – живая сенсация последних лет. Он восходит на Килиманджаро в одних шортах, пробегает босиком полумарафон за Полярным кругом. Испытывая на себе мощную силу холода, он научился контролировать дыхание, частоту сердечных сокращений и кровообращение, а также выдерживать экстремальные температуры, тем самым изменив представление научного мира о пределах выносливости человека. Вооруженный девизом «Каждый может научиться тому, на что способен я», Вим Хоф...
Слушать аудиокнигу
Мне не стыдно говорить «НЕТ»
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Ксения Бржезовская
3 часа 6 минут
Описание книги
Как было бы приятно отказывать в услугах и просьбах без чувства вины! Однако часто мы соглашаемся, говоря: «Да, без проблем», из-за опасений о том, как нас воспримут, и страха показаться эгоистичными. В своей книге психотерапевт Ли Ха Ныль делится своим опытом, когда стремление угождать всем привело ее к тревоге и депрессии. Чтобы справиться с этим, она углубилась в самоанализ и поняла, что важным элементом счастливой жизни является умение говорить «нет». Рекомендации Ха Ныль будут...
Слушать аудиокнигу
Мифы окаменелостей. От костей великанов и пальцев водяных до зубов дракона и стрел с неба
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.4
Описание книги
16+ Закрученные в спираль блестящие ракушки. Длинные камни, похожие на когти. Большие треугольные зубы. Исполинские кости. Что это? Кому принадлежало? Откуда взялось? В поисках ответов фантазия людей обращалась к мифологии. Окаменелости приписывали великанам, драконам, богам, нечистым силам. Корни некоторых легенд и преданий про окаменелости уходят в самое отдаленное прошлое: в железный или даже в каменный век. С древнейших времен люди находили в природе окаменевшие остатки вымерших животных...
Слушать аудиокнигу
Прямой контакт: пошаговое руководство по медитации на дыхание
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Метод, который помогает вернуться к себе Несложные практики позволяют замедлить темп, отпустить беспокойство и вновь ощутить живую связь с тем, что происходит прямо сейчас. Больше всего нам обычно не удаётся именно это — останавливаться и отпускать. Мы легко теряем непосредственный контакт с собой и окружающим миром, надолго застреваем в тревогах о будущем и в сожалениях о прошлом. У этой распространённой трудности есть простое средство — проверенная веками дыхательная медитация. Она...
Слушать аудиокнигу
Ты – желанная. Новая технология естественного похудения
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Психологический путь к снижению веса через изменение отношения к себе. Эта книга — о том, как прийти к новому телу, приняв свою женственность. Надоело бесконечно бороться с весами, диетами и самой собой? Пора перестать жить в подсчётах калорий, выматывать себя тренировками и мучительно искать ответ, почему мужчина больше не смотрит на тебя так, как раньше. С тобой всё в порядке — просто никто не объяснил, как устроены твоя энергия, твоё тело и твои отношения. Александр Цапенко —...
Слушать аудиокнигу
Цицерон: О старости. О дружбе. Об обязанностях
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Алексей Воскобойников
9 часов 3 минуты
Описание книги
Цицерон говорит с читателем как с давним и мудрым приятелем, рассуждая о вечных темах — долге, дружбе и старости. Его идеи, прошедшие сквозь века, воспринимаются не как сухая древняя история, а как практическое руководство о том, как жить достойно в настоящем. В этот том включена основная часть сугубо философских (без политических отступлений) сочинений Цицерона, дошедших до нас полностью либо с минимальными утратами. Написанные в привычных для античности жанрах — диалогов и писем (с...
Слушать аудиокнигу
Эффект позитива. Простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Тревожность часто ощущается как жёсткие тиски: беспокойство, избегание и навязчивый внутренний негатив не дают жить свободно и полноценно. Но из этого круга можно выйти. Снизить уровень стресса, вернуть спокойствие и начать получать больше удовольствия от жизни помогает изменение привычного способа мышления. Перед вами подробное, мотивирующее руководство, в котором собраны понятные и легко применимые инструменты позитивной психологии и когнитивно‑поведенческой терапии (КПТ). Вы разберётесь,...
Слушать аудиокнигу
Травмирующие движения. Как освободить тело от вредных паттернов и избавиться от хронических болей
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
«Травмирующие движения» — одна из наиболее захватывающих книг Моше Фельденкрайза. Она построена как разговор-размышление, в котором исследование парадокса — мы хуже всего осознаём то, что делаем чаще всего — звучит как сквозная тема. Одновременно в книге собраны и обобщены многие другие его яркие находки, а также показано, как шаг за шагом он развивал свои идеи помощи при различных нарушениях, связанных с работой мозга. Занятия по методу Фельденкрайза (их также называют уроками) основаны на...
Слушать аудиокнигу
Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности
Описание книги
Слушать аудиокнигу
4.7
Читает Сергей Уделов
18 часов 52 минуты
Описание книги
Почему так непросто ощущать счастье? Откуда берётся ощущение, что жизнь слишком запутана, а страдания — неизбежны? И какие практические шаги действительно способны что-то изменить? Терапия принятия и ответственности (ACT) — современный, гибкий и творческий подход в терапии и коучинге, который опирается на осознанность и работу с личными ценностями. Его результативность подтверждена при депрессии, тревожных состояниях, стрессе, зависимостях, расстройствах пищевого поведения, шизофрении,...
Слушать аудиокнигу
Вознесение в Шамбалу
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
«Вознесение в Шамбалу» — это захватывающее произведение известного советского и российского журналиста-международника Всеволода Овчинникова, признанного мастера востоковедения и автора легендарных книг «Ветка сакуры» и «Корни дуба». В отличие от своих классических этнографических очерков, здесь Овчинников обращается к жанру экспедиционного репортажа с элементами философского поиска. Книга повествует о путешествии автора в Тибет — «крышу мира», — где реальность тесно переплетается с древними...
Слушать аудиокнигу
Деньги в истории человечества
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Алексей Воскобойников
13 часов 29 минут
Описание книги
Ирландский экономист Дэвид Мак-Уильямс показывает, как развитие человечества неотделимо от истории денег — от месопотамских глиняных табличек до сегодняшних криптовалют. Ни одно изобретение не повлияло на путь Homo sapiens так мощно и всеобъемлюще, как деньги. И все же, при том что они определяют наши решения и образ жизни, многие по-настоящему не понимают, что такое деньги и как они устроены: как они возникают, каков их общий объем, и кто в действительности распоряжается ими. Деньги...
Слушать аудиокнигу
Импрессионисты до и после
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
В настоящей книге читатель встретится с импрессионистами, а также их предтечами и последователями. Это Эжен Делакруа, Жан Франсуа Милле, Оноре Домье, Эдуард Мане, Фредерик Базиль, Эдгар Дега, Пьер Огюст Ренуар, Винсент Ван Гог, Поль Гоген, Антуан Бурдель. Издание дополняет биографическая статья, посвященная Игорю Долгополову.
Слушать аудиокнигу
Земля и грёзы воли
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Читает Игорь Пронин
17 часов 42 минуты
Описание книги
Увлекательное поэтическое расследование, которое погружает в мир, где материя обретает связь с бессознательным. «Земля и грёзы воли» открывает дилогию Гастона Башляра о земле в рамках цикла «Психоанализ стихий». Автор исследует активные грёзы, приглашающие нас воздействовать на материю: мифы и образы гончарного и кузнечного дела; скалы и утесы как существа из предыстории нашего воображения; драгоценные камни и их соотношение с глубинами бессознательного; минералы и металлы как прошлое земного...
Слушать аудиокнигу
Великие загадки природы
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Сегодня все печатные издания полны сенсационных статей о всевозможных необычных явлениях и чудесах, которые зачастую, увы, базируются лишь на досужих вымыслах их авторов. Порой в поисках сенсаций не брезгуют ничем, включая даже заведомый обман доверчивого читателя. Содержание: 1. Протеины – подлинные творцы жизни? 2. Рассказы о необычных грибах 3. Ода гигантской траве 4. Королева вод 5. Таинственный Коко-де-мер 6. Чудо-кактусы 7. Голубая чума 8. Когда растения кричат SOS 9. Природные...
Слушать аудиокнигу