Страхи. Тревоги. Фобии
Автор: Артем Федоров
Описание книги
Подробная информация
Как перестать бояться? Как избавиться от тревоги? Что делать, чтобы было не страшно что-то делать? Вместо того, чтобы бороться со страхом вслепую, можно исследовать его, понять его природу, причины, найти самые слабые его стороны, а, возможно, даже и пользу. Как это сделать – вы узнаете из этого небольшого пособия.
Подробная информация
Слушать аудиокнигу
Ознакомительный фрагмент