Крис Бэйли - Мой продуктивный год: Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе

Мой продуктивный год: Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе

Автор: Крис Бэйли
5.00

Описание книги

В поисках действенных приемов личной эффективности Крис Бэйли взялся за амбициозный проект – в течение года он исследовал и протестировал на себе множество методик: например, он работал по 90 часов в неделю, медитировал 30 минут каждый день, месяц пил только воду, пользовался смартфоном только час в день и пытался жить в полной изоляции.

Для своей книги Крис Бэйли отобрал 25 самых лучших способов повысить продуктивность, которые помогли ему самому. Предложенные методики подробно изложены и представляют собой стройную и последовательную систему саморазвития. Воспользовавшись ею, вы перестанете откладывать важные дела на потом, разгребете завалы дел, научитесь расставлять приоритеты и добиваться целей.

Огромная благодарность подписчику за предоставленную книгу!


Подробная информация

Автор: Крис Бэйли
Читает Илья Волков
9 часов 35 минут


Слушать аудиокнигу

Ознакомительный фрагмент


Полная версия аудиокниги