Мацумото Шуке
Аудиокниги автора
Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха
Описание книги
Слушать аудиокнигу
3.2
Описание книги
Если уборка всегда была для вас нелюбимым делом, которое отнимало много времени и сил, эта книга изменит ваши взгляды. Благодаря ей вы научитесь поддерживать чистоту без напряга. Взяв за основу древние традиции, Шуке Мацумото, монах буддийского храма в Токио, объясняет, как изменить свои ежедневные привычки: от пробуждения и выбора одежды до приготовления пищи и умения работать в команде. Избавившись от лишнего, вы проникнете в природу вещей, а также почувствуете прилив сил и...
Слушать аудиокнигу