Джей Уорли
Аудиокниги автора
Селф-терапия. Разбуди Внутреннего Ребенка
Описание книги
Слушать аудиокнигу
Описание книги
Имея возможность общаться непосредственно со своими беспокойствами, страхами и негативными эмоциями, как будто они являются отдельными личностями внутри вашего сознания, вы можете убедить их отступить, выслушать и помочь им исцелиться. Этот подход, известный как терапия внутренних семейных систем (ВСС), разработан Ричардом Шварцем и широко применяется в психотерапии. Книга "Сэлф-терапия", написанная учеником Шварца Джеем Уорли, представляет собой руководство по проведению ВСС-сессий...
Слушать аудиокнигу