Засыпай, малыш! 9 шагов к здоровому и спокойному сну ребенка

Сон ребенка — ключ к крепкому здоровью и гармоничному развитию. В этой книге психолог, консультант по детскому сну и основательница «Школы Материнства» Мария Алешкина объясняет, как за 9 понятных шагов наладить здоровый режим сна для детей от рождения до 5 лет. Советы, опирающиеся на практику и научные данные, подойдут и родителям новорожденных, и тем, кто уже ищет решение проблем со сном у подросшего малыша.