Внутренняя безмятежность. 48 преданий от дзен-буддийского монаха для тех, кто хочет обрести душевное
Автор: Масуно Шунмио
Описание книги
Подробная информация
Книга предлагает 48 уроков, которые помогут вам найти внутреннюю безмятежность и спокойствие. Автор, дзен-буддийский монах, предлагает инструменты мудрости и осознанности, которые помогут избавиться от негативных эмоций и начать ценить каждый момент жизни. Вы научитесь жить по своим стандартам, без стремления угодить всем вокруг, и превратите обыденность в магическое действо, способное поддержать вас в трудные времена.
Подробная информация
Слушать аудиокнигу